Raha misotro sy mifoka sigara ianao ary manana soritr'aretina mahery vaika dia azonao atao ny manapaka ny sigara sotroinao amin'ny andro misotro toaka. Ny nikotine dia mety hitondra anjara biriky amin'ny faharetan'ny soritr'aretinao.
Ny mpiboboka toaka izay mifoka sigara amin'ny andro iray izay misotro toaka dia mety hahatsapa ny fahatsiarovana ny ampitso noho ireo tsy mifoka sigara.
Ireo fanandramana mampihetsi-po ireo dia mety hiankin-doha bebe kokoa arakaraka ny habetsahanao nokarakaraina nandritra ny andro, nahita ny mpikaroka.
Amin'ny isa maromaro ihany koa, ny mpihinam-be izay nifoka bebe kokoa dia mety hahantona bebe kokoa.
Ivon-toeram-pianarana momba ny fisotroana toaka sy ny fiankinan-doha ao amin'ny Oniversiten'i Brown University momba ny mpianatra miisa 113 nandritra ny vanim-potoana valo herinandro dia nandinika ny fiantraikan'ny sigara amin'ny soritra mampihetsi-po. Ireo mpandray anjara amin'ny fianarana dia voafehy ho an'ireo antony hafa, toy ny fampiasana zava-mahadomelina taona lasa.
Fihetseham-po mahery vaika
Na dia ireo mpandray anjara aza no nifehy tsy tapaka nandritra ny taon-jato voalohany, ny habetsaky ny fampiasana zava-mahadomelina, ny karazana fidiran'ny zava-mahadomelina, ny lahy sy ny vavy, na ny fifohana sigara, ny vokatr'ilay fianarana dia mitovy:
Noho ny fianarana, ny "fisotroana tafahoatra" dia voafaritra fa manana labiera dimy na enina anatin'ny ora iray, izay hahatonga ireo mpianatra manana tombanana ho tombanana ho an'ny toaka amin'ny alikaola.
Tsy mazava amin'ny anjara asan'i Nicotine
Hitan'ny mpikaroka fa tsy nahatonga ny mpianatra hampihetsi-po kokoa ny soritr'aretina mampihetsi-po be indrindra, raha vao misotro be. Ireo izay nandany ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola dia nahitana fanangonana mahery kokoa raha nifoka sigara kokoa izy ireo.
Tsy fantatr'ireo mpikaroka ny antony mahatonga ny mikraoba sy ny alika hampisy soritr'aretina goavana , saingy miahiahy izy ireo fa mifandray amin'ny fanafody roa ny dopamine ao amin'ny atidoha.
Ny fikarohana hafa dia nanaporofo fa ny fifohana sy ny fisotroana amin'ny fotoana iray dia manatsara ny famotsorana ny dopamine ao amin'ny atidoha, ka ny nikôtinina sy ny toaka dia mifandray amin'ny fiantraikany eo amin'ny atidoha, hoy ny mpikaroka.
Hangovers dia mety ho loza mitatao
Ny mpikaroka Damaris J. Rohsenow, Ph.D. nilaza ny loza ateraky ny fanangom-pihady mafy kokoa amin'ny lafin-javatra mahatsikaiky mikasika ny fomba ahafahan'ny fanandramana misarika ny sainao sy ny fihetsikao.
Nanolo-kevitra izy fa ireo izay manana fanangonan-tsaho dia mety tsy maniry ny hitondra fiara na hiasa amin'ny sehatra azo antoka amin'ny fiarovana, raha mahatsikaritra ny soritr'aretina.
Ny fianarana teo aloha dia nahita fa ny fifohana sigara dia mety hampitombo ny fiantraikany ratsy eo amin'ny atidoha vokatry ny fihenan'ny alikaola be loatra.
"Maro ny antony tokony hisorohana ny fifohana sigara sy ny fisotroana tafahoatra", hoy i Rohsenow tao amin'ny famoahana vaovao iray: "Milaza ireo faminaniana fa raha misy olona mpifoka sigara no misotro toaka be loatra, dia mety hianjera amin'ny sigara farafahakeliny .
Source:
Jackson, KM, et al. "Anjara asan'ny mpifoka sigara amin'ny soritr'aretina mampihorohoro eo amin'ireo mpianatra amin'ny oniversite." Journal of Studies on Alcohol and Drugs January 2013.