Matetika dia andrasana fa ny ankizy rehetra dia hiaina ny tahotra na ny fanahiana indraindray.
Ny toe-javatra vaovao, ny asa sarotra, ary na dia ny olona tsy mahazatra aza dia mety hitarika amin'ny fanahiana amin'ny ankamaroan'ny ankizy.
Ny tahotra hafa mety amin'ny taonany dia:
- Ny fanahiana vahiny dia manomboka amin'ny 7 hatramin'ny 9 volana
- tahotra ny maizina, ny biby mandady, ny bibikely, ary ny biby any am-pianarana
- tahotra ambony na oram-baratra amin'ny ankizy kely kokoa
- Manahy momba ny sekoly sy ny namana ao amin'ny ankizy sy ny zatovo efa any am-pianarana
Mitaky kely kokoa noho ny indraindray ny fanahiana, izay mety ho ara-dalàna, mba hampisehoana ny fisehoan-javatra marina momba ny fikorontanan'ny tebiteby.
Soritr'aretina
Ny mahazatra dia miteraka fanahiana indraindray, mahazatra koa fa ny ankizy dia manana aretina mitebiteby. Raha ny marina, ny aretina mahazo anao dia mahazatra kokoa noho ny ADHD na ny fahaketrahana an-jazakely ary ny aretina ara-pahasalamana mahazatra indrindra amin'ny ankizy.
Ireo ankizy manana soritr'aretina marina dia manana azy ireo amin'ny ankamaroan'ny andro ary mety ho tafiditra amin'izany izy ireo:
- be fisalasalana toy
- fatigue
- olana
- mora tezitra
- tolona
- Wiki puzzle.svg
Amin'ny maha-sehatry ny aretina mahazo ny aretin'ny tebiteby (GAD), ny ankizy dia tokony hanana iray amin'ireo soritr'aretina ireo mandritra ny enim-bolana na mihoatra, ary tokony havoaka amin'ny zavatra mihoatra ny iray, toy ny hoe manahy ny amin'ny asa, ny sekoly ary ny namana .
Ankoatra izany, ny ankizy iray manana olana ara-pahasalamana ankapobeny dia hanana olana amin'ny fanaraha-maso ny fahatsapany ho manahy ary hampisy ny fahoriany sy ny karazana fihenana. Ohatra, mety ho diso fanantenana amin'ny tsy matory izy fa misy olana amin'ny fihazonana ny namany na ny fianjerany satria tsy afaka mifantoka izy.
Ny ankizy manana olana ara-pahasalamana ankapobeny dia mety misy soritr'aretina somary kely, toy ny aretin'andoha, fanaintainana ao an-kibony, ary ny aretin-tsaina sy ny fanaintainana.
Tahotra sy phobias
Ankoatra ny aretim-pangoroana ankapobeny, ny ankizy dia afaka manana fobiasana manokana.
Manahy sy mampiahiahy izy ireo, saingy aorian'ny fisafosana manokana, toy ny oram-baratra, ny sobika, ny fandaozana irery, na ny fandehanana any anaty dobo filomanosana, sns. Na dia mitomany aza izy ireo ary mety hifikitra amin'ny ray aman-dreniny raha manodidina azy na mieritreritra Ho sahiran-tsaina izy ireo, sambatra kokoa ny ankamaroan'ny zaza manomboka mitebiteby.
Ny aretina hafa mampiady saina
Tahaka ny olon-dehibe, ny ankizy dia mety manana aretina mitebiteby hafa koa, izay mifototra amin'ny tebitebin'ny fisarahana sy ny fikorontanan'ny fanavakavahana (OCD) mba hisian'ny fanafihana.
Raha toa ny fisian'ny soritr'aretin'ny fisarahana dia mora mora ny mamantatra, ankizy iray mandà tsy hianatra, mandry irery, na mandeha na aiza na aiza raha tsy misy ray aman-dreny, dia mety ho sarotra kokoa ny mamantatra ny aretina hafa.
Ny ankizy miaraka amin'ny OCD, ohatra, dia mety miteraka fisainana na fisainana mahazatra (fikasana) momba ny zavatra sasantsasany na fitondran-tena miverimberina na asa an-tsitrapo (manery) izay ataony, toy ny fanasana tanana, fanaraha-maso ny zavatra rehetra , na mamerina teny na fehezanteny vitsivitsy aminy.
Na dia mahazatra amin'ny ankizy aza ny fanafihana amin'ny herisetra, dia misy karazana aretina mampiady saina hafa izay lasa mahazatra kokoa amin'ny taonany. Ankoatra ny tahotra mahery vaika na ny tsy fahasalamana, ny ankizy manana fanafihana mahery fihetsika dia tokony misy efatra na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto:
- tselatra na haingam-pandeha
- tsemboka
- mangovitra
- tsy mahatsiaro fofona
- fahatsiarovan-tena
- dolara
- Miala tsiny na maharary
- fanina
- fanetren-tena na fihetsika (paresthesia)
- ny hafanana na ny tselatra mafana
- fahatahorana ny fahaverezan'ny fanaraha-maso
- fahatsapana tsy misy fialan-tsiny (fanealization) na ny fialàna amin'ny tenany (fanabeazana)
Amin'ireo trangan-javatra mampiahiahy rehetra amin'ny ankizy, ny fifamalian-kevitra azo tsapain-tanana dia angamba ilay iray izay tsy hay jerena, satria mihevitra ny olona fa saro-kenatra fotsiny ireo ankizy ireo.
Ankizy tsy manaiky ny feon'ny fieritreretana dia mandà tsy hiresaka ary tsy afaka hiresaka afa-tsy amin'ny olona akaiky azy ao an-trano. Any am-pianarana na any amin'ny toe-javatra hafa, dia matetika izy ireo no manahy sy tena tsy mahazo aina rehefa manantena ny hiresaka.
Inona no tokony ho fantatra momba ny soritr'aretina?
Ny dokotera, ny psikolojista zaza, ary / na ny dokotera ankizy dia mety hanampy azy raha misy ny soritr'aretin'ny fanahiana maharitra.
> Source
> Kliegman: Boky fandalinana ny boky Nelson, edisiona faha-18.