Na dia misy fiantraikany eo amintsika ara-pihetseham-po sy ara-tsaina aza ny ketraka, mamorona soritr'aretina toy ny fahatsapana alahelo sy olana amin'ny fisainana, dia mety hisy fiantraikany ara-batana ihany koa. Raha ny marina dia tsy mahazatra loatra ny fitsidihan'ny dokotera ny dokotera mitaraina noho ny soritr'aretin'izy ireo fotsiny, ka mahatonga ny dokotera ho sarotra ny hahita ny fahaketrahana noho ny fisian'ny aretina isan-karazany mety hampisy soritr'aretina toy izany.
Anisan'ny karazana voka-dratsiny mety hitranga amin'ny olona ketraka:
Pain
Ny olona manana fahaketrahana dia mety hitsidika ny dokotera mitaraina noho ny fanaintainana sy ny fanaintainana, toy ny fanaintainana amin'ny fiakarany, ny rantsana na ny lamosina. Na dia mety ho ketraka noho ny fanaintainana aza ny olona iray dia azo atao koa ny mampitombo ny alahelony sy ny toe-tsainy amin'ny toe-javatra mitovy: ny tsy fisian'ny neurotransmitter serotonine sy ny norepinephrine. Ao amin'ireo marary izay mijaly noho ny soritr'aretin'ny fahaketrahana, ny antidepressantsana izay mitarika ny fivoarana amin'ireo molekiary roa lehibe ao amin'ny atidoha dia ny safidy tsara indrindra amin'ny fitsaboana.
Ny olana momba ny gastrointestinaly
Ny olona manana fahaketrahana dia mety manana soritr'aretina toy ny vavony mivaona na mety manana olana amin'ny aretim-pivalanana na fanerena. Ny antony mahatonga an'ireny soritr'aretina ireny dia mifandray amin'ny hoe ny serotonine, izay heverina ho manana anjara amin'ny fitsipika mifehy ny toetrandro, dia manana fiantraikany lehibe eo amin'ny tsaramaso koa.
Raha ny marina, ny ankamaroan'ny serotoninina ao amin'ny vatany dia novokarina sy napetraka tao amin'ny tsena.
havizanana
Rehefa ketraka ny olona, dia mety ho tsapany fa tsy afaka miala sasatra izy ireo na dia matory aza izy ireo. Mety sarotra ny mivoaka ny fandriana amin'ny maraina ary na dia ny hetsika tsotra indrindra isan'andro aza, toy ny fandroana, dia mety manomboka toy ny tsy mendrika ny olana.
Fiovana eo amin'ny sehatry ny psychomotor
Ny karazana fiantraikany ara-batana amin'ny fahaketrahana dia ny fahatsapan'ny olona iray fa mavesatra sy kamo izy ireo na mety mahatsiaro ho mihetsiketsika sy tsy mitandrina.
Fiovana eo amin'ny fiankinan-doha sy ny mavesatra
Ho an'ny maro, ny fahaketrahana dia hitondra ny fahaverezan'ny faniriana na ny fitomboan'ny faniriana hihinana. Vokatr'izany dia mety handany lanjany ny olona raha tsy miezaka mafy, na mety hanomboka hahazo lanja loatra.
Olana amin'ny torimaso
Ny fahaketrahana dia mety miteraka olana maro amin'ny torimaso, anisan'izany ny olana matory, ny olana mitoetra amin'ny torimaso, ny olana mahazo torimaso tsara sy olana amin'ny hatory loatra.
Ny fiatrehana ny voka-dratsin'ny herisetra
Ny dingana lehibe indrindra amin'ny fiatrehana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana dia ny fanandramana mety. Raha toa ianao ka mahatsapa ny soritr'aretina hafa mety hiteraka, toy ny fahaketrahan'ny alahelony na ny fahaverezan'ny fahalianana amin'ny zavatra mahafinaritra anao, dia aza misalasala manonona ireo soritr'aretina amin'ny dokotera. Ny dokotera ihany no olombelona ary mety tsy dia manao tsinontsinona ny manontany anao mikasika ny soritr'aretin'ny fahaketrahana, mihevitra fa ny fitarainanao dia eo amin'ny sehatra ara-batana. Na izany aza, ny soritr'aretinao ara-pihetseham-po sy ara-batana dia mety ho mifamatotra amin'ny tsirairay ary ny fahalalana fanampiny dia tsy maintsy ilaina mba hahitana tsara ny ketraka.
Hisy fiantraikany amin'ny fomba hifidianan'ny dokotera anao koa izany. Ny fitsaboana mety dia manome antoka fa ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny toe-javatra iainanao no manatsara sy manatsara ny fahafahanao manamaivana ny soritr'aretinao.
> Loharano:
> Bornstein, Joel C. "Serotonin ao amin'ny toaka: inona no atao?" Fiantsenan'ny tsy fandriampahalemana . 6 (2012): 16.
> "Famoretana: fanekena ny soritraretina ara-batana." WebMD . WebMD, LLC. Notsongaina: Avy amin'i Joseph Goldberg, MD amin'ny 18 Mey 2015.
> Hellerstein, David. "Nahoana ny olona manana fahakiviana mafy no mitaraina noho ny fananana fanaintainana goavam-be any amin'ny faritra maro amin'ny vatany, ny loha, ny vavony, ny otobozia ary ny tratra ary ny antony mahatonga ny fihenam-bidy raha mbola mihinana izy, fa amin'ny kely kokoa?" Columbia Psychiatry . Ny Departemantan'ny Psychiatry ny Oniversite Columbia.
> Mayo Clinic Staff .; "Ny fahaketrahana (aretina mahery vaika): Ny soritr'aretina." Mayo Clinic. Mayo Foundation ho an'ny fanabeazana sy fikarohana momba ny fahasalamana. Navoaka: 22 Jolay 2015.
> "Mahatsiaro sy miatrika ny fahaketrahana". WebMD, LLC. Notantarain'i Joseph Goldberg, MD tamin'ny 13 Jolay 2015.
> Trivedi, Mudhukar H. "Ny rohy eo anelanelan'ny fahaketrahana sy ny soritr'aretina ara-batana." Ny mpiara-miombon'antoka amin'ny fiompiana tranainy ao amin'ny Journal of Psychiatry . 6.suppl 1 (2004): 12-16.
> "Rehefa ketraka ny famoretana." Psychology Today. Sussex Publishers, LLC. Published: July 1, 2002. Last reviewed: November 20, 2015.