Ny tsikombakomba ara- tsosialy dia tsy misy fahasamihafana noho ny fanilikilihana manodidina ny korontana ara-pahasalamana hafa. Na dia mety haka endrika hafa kely aza ny fanilikilihana, raha ny filazàna fa manohitra ny fikorontanan'ny skizophrenia na ny sisin-tany (BPD) , ny vokatra dia mitovy-ny olona dia nahatsapa ho menatra momba ny olana iray tsy ahafahany mifehy.
Amin'ny toe-javatra mampalahelo ny korontana ara-tsosialy (SAD), ny zavatra tena atahoran'ny olona ny fanombanana ny ratsy indrindra amin'ny hafa-dia lasa zava-misy.
Tsy ampy ny fisainan'ny sainy ka mahatonga azy ireo hiahiahy tsy misy farany ny zavatra eritreretin'ny hafa, saingy ankehitriny dia manana fanamafisana izy ireo fa misy olona manana ny heviny diso momba azy ireo.
Na dia miaina anaty taona aza isika rehefa misy fitsaboana mahomby amin'ny aretina ara-tsaina maro, ny fanahiana ara-piaraha-monina dia ahitana olona mbola mandeha volana, taona, am-polo taonany, ary ny androm-piainana tsy misy fitsaboana. Toe-javatra mampalahelo izay hiverina amin'ny alàlan'ny fampidirana fahasalamana ara-tsaina ho laharam-pahamehan'ny fitsaboana ara-pahasalamana sy ny fahatsapan'ny vahoaka.
Inona no atao hoe stigma?
Andao isika hiverina kely. Inona no atao hoe stigma? Amin'ny heviny tsotra indrindra, ny tsikombakomba dia manondro ny famotehana olona iray mifototra amin'ny toetoetran'io olona io. Indraindray isika dia mety hieritreritra momba ny fanilikilihana mifandray amin'ny maha-foko azy na avy amin'ny kilasy ara-toekarena sasany.
Raha tratry ny aretina ara-tsaina, dia mety hisy ny fanilikilihana amin'ny olon-drehetra, ary koa eo anivon'ireo mpitsabo amin'ny fahasalamana.
Amin'izany fomba izany, raha mieritreritra olona iray manana olana ara-tsosialy ara-tsosialy ianao, dia mety hiatrika tsikera avy amin'ny namana sy ny fianakaviany izy ireo noho ny tsy fandrefesana ara-piarahamonina, ary mety hiatrika dokotera iray izay tsy mahita soritr'aretina na manala azy.
Ny stigma koa dia azo heverina fa mifandraika amin'ny olona manana aretina na hetsika fitadiavana fitsaboana.
Ny olona iray miaraka amin'ny SAD dia mety ho marihina noho ny fisian'ny soritr'aretina ara-tsosialy, fa mety misy koa ny fanilikilihana noho ny fikatsahana fanampiana amin'ny olana iray izay tsapan'ny sasany hoe "eo an-dohany" na ny ifandraisan'ireo rehetra.
Stigma ara-tsosialy
Efa nokasihinay kely ity, saingy ny fikorontanana ara-tsosialy dia miompana amin'ny fiheverana fa ny ara-tsosialy dia ara-dalàna ary azo alaina. Fa vao mainka saro-kenatra, sa tsy izany? Mety miatrika ny fihetsika manohitra ny namana na ny fianakaviana izay tsy mino ny ahiahy dia tena olana ary tokony ho afaka "haka azy" ianao.
Anisan'ireo ankizy sy zatovo dia mety hisy ny fampijaliana na ny habibiana ho toy ny ampahany amin'ny fanilikilihana mikendry ireo izay manana tebiteby ara-tsosialy. Aza misalasala mihevitra fa mety hampihemotra ny ankizy na ny zatovo izay heveriny fa tsy malemy na sosotra.
Inona avy ny fiantraikan'ny stigma?
Indrisy anefa, ny vokatry ny fanilikilihana mifandraika amin'ny korontana ara-tsosialy dia maro. Ity ambany ity ny lisitr'ireo olana saro-pady izay mitondra any amin'ny loha laharana.
Olana amin'ny fiheveran-tena. Ireo olona izay miaina miaraka amin'ny fanilikilihana mikasika ny fanahiana ara-tsosialy dia mety hahatsapa ho tena mihevi-tena ho ambany, mahaleo tena ary mahatsara ny fiainana, araka ny fianarana 2015 ao amin'ny gazety Amerikana momba ny iantsoana fitsaboana .
Ny fitsaboana tsy misy porofo. Rehefa tratran'ny aretina na tsy fantatra ny aretina, dia mety hitarika olona iray hikaroka fomba fitsaboana hafa izay mety tsy manana siansa siantifika izany.
Tsy mety ny fitsaboana. Ny ankamaroan'ny olona mitebiteby ara-tsosialy dia matahotra ny miaiky fa manana olana izy ireo, ary ny fanilikilihana dia vao mainka mahatonga izany. Mety hatahotra ny fiantraikany amin'ny asanao sy ny fifandraisanao ianao amin'ny fiekena fa manana olana ianao.
Misdiagnosis . Ny stigma dia mety hitarika ireo dokotera amin'ny tsy fahampian'ny SAD , indrindra raha tsy mahavita mampiaraka ny soritr'aretina izy ireo, na tsy manontany azy ireo mihitsy (na izany aza, inona ny olana mety hitranga amin'ny marary)?
Samy tsy mahatsapa ny tebiteby ara-tsosialy ho toy ny korontana ny mpitsoa-ponenana sy ny mpitsabo na mino fa fahamendrehana ara-dalàna fotsiny izany.
Mismanagement . Ny stigma dia mety mahatonga ny dokotera tsy hamotopototra tanteraka ny soritr'aretina na hitarika amin'ny fahatakarana mahatsara ny fitsaboana mety.
Mamorona sakana amin'ny fikarakarana. Ny fanilikilihana avy any ivelany dia mety ho tafiditra ao anatin'ny olona manana ahiahy ara-tsosialy, ka mahatonga azy ireo tsy hikatsaka ny fitsaboana. Raha manomboka mahatsiaro ho ratsy amin'ny fomba fahatsapanao ianao, dia tsy ho mora aminao ny hiaiky fa manana olana ianao ary miezaka hahazo fanampiana amin'izany.
Mamorona tontolo tsy misy filaminana. Ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina dia tsara fitondran-tena ao anatin'ny atmosfera manampy. Stigma dia mamorona tontolo tsy misy fanohanana, toy izany fa sarotra ny manolo-tanana hanampy. Raha manana olana ara-pahasalamana ara-tsaina ianao, ny fanohanana dia fanalahidy, indrindra indrindra amin'ny dingana voalohany. Alaivo sary an-tsaina, amin'ny maha-olona iray miaraka amin'ny SAD, miantso ny dokotera anao ary miteny amin'ny fomba maizin'ny mpanatrika.
Suicidal ideation. Amin'ny toe-javatra ratsy indrindra, ny olona iray dia mety mahatsapa fa tsy afaka mahazo fanampiana noho ny fanilikilihana sy ny eritreritry ny famonoan-tena, indrindra raha ny SAD dia mifandraika amin'ny olana ara-pahasalamana hafa toy ny fahaketrahana na ny korontana bipolar.
Loharanon'ny stigma
Afaka manomboka mahatakatra tsara kokoa ny fomba fanoherana ny fanilikilihana isika amin'ny fianarana ny antony mahatonga izany. Amin'ny ankapobeny, ny antony fototra amin'ny fanilikilihana dia tsy fahampian'ny fahatakarana. Izany tsy fahampian'ny fahalalana izany dia satria ny olona iray dia tsy mbola niaina aretina ara-tsaina mihitsy na noho ny tsy fahitany ny karazana toe-tsaina misy (na ny olana ara-tsosialy dia iray amin'izy ireo).
Fomba hanatsarana ny stigma
Ankehitriny, mankany amin'ny hafatra tena manan-danja isika-ahoana no ahafahantsika mampihena ny fanilikilihana mifandraika amin'ny korontana ara-tsosialy? Tsy ny fametrahana tsotra fotsiny, indrisy, ary mitaky fanovana eo amin'ny fihetsika amin'ny alalan'ny fanabeazana. Ireto ambany ireto ny dingana sasantsasany izay azo alaina aminao, ny vahoaka, ary ny momba ny fahasalamana ara-tsaina mba hiasa amin'ny fampihenana ny fiantraikan'ny stigma:
Hafatra ho an'ny daholobe. Eny, marina izany-ny hafatra mahafinaritra nataonao ho an'ny daholobe. Eritrereto ireo ho toy ny dokam-barotra ho an'ny tsara kokoa. Raha mivoaka any ary maheno fotoana ampy izy ireo, dia manomboka mihaona ny hafatra. Na dia tamin'ny fahitalavitra na ny fahitalavitra aza dia efa tamin'ny fahitalavitra na tamin'ny radio, ny fampahalalam-baovaon'olon-tsotra sy ny media sosialy dia nanolotra fantsom-peo maro mba hahazoana ilay hafatra. Oviana no fotoana farany nizara lahatsoratra momba ny fahasalamana ara-tsaina ao amin'ny kaontinao Facebook, Twitter, na Instagram?
Miresaha momba ny ady. Yikes! Mampatahotra angamba angamba, fa alao sary an-tsaina raha samy nilaza tamin'ny olon-kafa ny momba ny zavatra narahin'izy ireo. Mety ho "pohe" ihany ny elefanta ao amin'ilay efitrano, ary mety hahita hazavana ny aretina izay miafina ao anaty aloka. Oviana no farany no nilazanao tantara momba ny fanahianao ara-tsosialy? Mety ho gaga ianao hoe iza no afaka mitantara izany na iza na iza afaka manana tantara.
Amporisiho ny olona hamaky boky. Eny, tena mety izany. Amporisiho ny namanao, ny fianakavianao, ny mpiara-miasa, ny mpifanolo-bodirindrina mba hamaky tantara marina momba ny aretina ara-tsaina. Ireo boky ireo dia afaka manokatra ny traikefa misongadina, indrindra ho an'ireo izay mbola tsy nahita zavatra toy izany mihitsy. Raha toa ianao ka olona ao amin'ny fianakavianao amin'ny aretina ara-tsaina, dia vakio ireto boky ireto.
Zarao ny zava-niainanao amin'ny maha-olo-malaza azy. Misaotra an'i Donny Osmond, Barbra Streisand, i Zack Greinke, Jonathan Knight ary ny hafa noho ny fifampizaranao ny ady ataonao. Raha olo-malaza amin'ny tebiteby ara-tsosialy ianao, tantarao tantara na manoratra boky momba ny zavatra niainanao. Ny olona dia mijery anao ary ianao dia manana fahafahana hanampy amin'ny fampihenana ny fanilikilihana manodidina ity korontana ity.
Mifoha. Mihatra amin'ny olon-drehetra izany, fa aleo aty amin'ny vahoaka sy ireo matihanina ara-pahasalamana. Ho an'ny besinimaro - misokatra amin'ny fahafahana fa tsy ny olon-drehetra no miaina ny fiainana amin'ny fomba ataonao. Miezaha hahafantatra momba ny ady sy ny aretina ara-tsaina. Ho an'ny matihanina ara-pahasalamana-dia misokatra amin'ny fahafaha-misafidy fa ny olona iray mipetraka ao amin'ny birao dia mety manana olana tsy zarainy, na dia hoe "mahazatra" izy ireo. Mametraha fanontaniana mikasika ny soritr'aretina ara-tsosialy ary manaova valiny amim-pahamatorana.
Atsaharo ny fahanginana. Manerana izao tontolo izao, andeha hojerentsika ny fandikana ny fahanginana momba ny fahasalamana ara-pahasalamana noho ny korontana ara-tsosialy sy ny aretina rehetra. Andao isika hanaraka ny dian-tongotr'ireo firenena toa an'i Aostralia sy Angletera izay mikasa ny hampiditra ny fitsaboana ara-pahasalamana ara-tsaina sy ny fitsaboana ho toy ny ampahan'ny fikarakarana tsy tapaka.
> Loharano:
> Anderson KN, Jeon AB, Blenner JA, Wiener RL, Hope DA. Ny fomba fanombatomban'ny olona ny hafa amin'ny aretin'ny tebiteby ara-tsosialy: Ny fampitahana amin'ny fanilikilihana sy ny fanilikilihana amin'ny ankapobeny. J Orthopsychiatry . 2015, 85 (2): 131-138. doi: 10,1037 / ort0000046.
> Fikarakarana ny sainao. Fahatakarana ny sakana tokana ho an'ny olona amin'ny fitsaboana ara-tsosialy.
> Davies MR. Ny fikolokoloana amin'ny aretin'ny tebiteby. Int J Clin Pract . 2000, 54 (1): 44-47.
> Dinos S, Stevens S, Serfaty M, Weich S, Mpanjaka M. Stigma: ny fihetseham-po sy ny traikefa amin'ireo olona 46 manana aretina ara-tsaina. Fandalinana kalitao. Br J Psychiatry . 2004, 184: 176-181.
> Rüsch N, Hölzer A, Hermann C, et al. Ny fanilikilihana ny tenany amin'ny vehivavy miaraka amin'ny aretina miteraka fahabangana sy ny vehivavy miaraka amin'ny tontolo iainana ara-tsosialy. J Nerv Ment Dis . 2006, 194 (10): 766-773. doi: 10,1097 / 01.nmd.0000239898.48701.dc.