Ny fanaovana namana dia ampahany manan-danja amin'ny fiainana manankarena
Raha mijaly noho ny korontana ara-tsosialy (SAD) ianao , na saro-kenatra tsotra fotsiny, dia toa mora kokoa ny miala amin'ny namana ary mandany fotoana fotsiny. Na izany aza, ny fikarohana dia mampiseho fa ireo olona manana namana akaiky dia miaina ela kokoa ary matetika salama kokoa. Ankoatra izany, ireo izay manana namana akaiky dia afaka miatrika kokoa ny fahafatesan'ny vady na ny fiovana lehibe hafa eo amin'ny fiainana.
Ho an'ireo izay manana SAD dia azonao atao ny manao namana nefa tsy mahalala ny fomba. Ireto manaraka ireto ny torolalana arahina mba hanampiana anao hampitombo ny faribolinao ara-piaraha-monina ary manantena ireo namana tsara vitsivitsy eny an-dalana.
Ny fomba hahazoana namana vaovao
Alohan'ny hanandramanao hamorona namana dia zava-dehibe ny mandany fotoana kely hiasana amin'ny tenanao . Ny olona akaiky kokoa anao dia mora kokoa ny miresaka amin'ny hafa.
Mandrosoa ny zava-mitranga ankehitriny, maka fialana vaovao; Ny zavatra rehetra azonao atao mba hahatonga anao ho mora mahazo aina kokoa noho izany dia ho mora kokoa amin'ny namanao. Fantaro izay tena tianao, mba hitadiavana olona mitovy hevitra aminao.
Ny dingana faharoa amin'ny fanaovana namana dia mahita namana tsara . Rehefa mitady namana tsara dia ny toerana tsara indrindra hanombohana ihany koa no mora indrindra. Miara-miasa amin'ny hafa ve ianao? Fantatrao ve ny olona manana namana akaiky? Afaka miditra amin'ny vondrona na fikambanana ve ianao hampitombo ny isan'ny olona mifandray aminao?
Zava-dehibe ny tsy hikoropaka loatra amin'ny voalohany. Na iza na iza dia mety ho namana mety; Ny fahatsapana voalohany dia tsy voatery ho ny fampahalalana tsara indrindra mety ho lasa namana efa ela. Andao hangataka mpiara-miombom-bolo hisakafo, hiditra amin'ny klioban'ny boky ao amin'ny trano famakiam-boky na manao asa an-tsitrapo any amin'ny tombom-barotra any an-toerana mba hihaonana amin'ireo olona vaovao sy namana tsara.
Ataovy azo antoka ny mahazo fampahalalana amin'ny fifandraisana amin'ireo olona izay mihaona aminao. Na ny findainy na ny rohy mankany amin'ny pejy media sosialy, dia mahita fomba iray hanampiana azy ireo.
Ny dingana lehibe indrindra amin'ny fanaovana namana dia samy manaiky fanasana ary manao planina amin'ny hafa . Ataovy izay fara herinao mba tsy hanadino ireo fanasana. Raha manadino matetika ny olona ianao dia tsy hiangavy anao hanao zavatra.
Amin'ny alalan'izany famantarana izany, dia tsy tokony hanantena foana ny olona iray hanao drafitra. Na dia mety ho asa sarotra ho an'ireo izay miaraka amin'ny SAD aza ny fanaovana drafitra, dia zava-dehibe ny mampiseho ny hafa fa liana amin'izy ireo ianao ary te hiaraka.
Raha vao nanomboka niforona ianao dia ilaina ny mifandray hatrany . Rehefa mandeha ny fotoana dia ho tonga ianao hianatra hoe impiry ny olona no mifandray. Ataovy azo antoka ny anjaranao hifandray amin'ny namanao vaovao ary hanao drafitra. Noho ny fahamatoran'ny fifandraisana an-tserasera, dia tsy misy antony izay tsy ahafahanao mifandray amin'ireo izay hitanao.
Soso-kevitra:
Aza manantena valiny avy hatrany. Ny fanaovana namana dia mitaky fotoana, ezaka ary fahafoizan-tena. Ataovy izay hahatonga ny fisakaizana vaovao ho laharam-pahamehana, kanefa fantaro fa ny hazakazaka hatramin'ny tsipika fahatongana dia marathon, fa tsy sprint.
Raha vantany vao nanao namana vaovao ianao, mitandrema mba tsy haka azy ireo ho azo antoka. Ataovy izay hahametimety ny finamananao na dia tsy mety aminao aza izany.
Ny namana tsara dia tsy mitsikera, tsy mifosa ary tsy mifampitsara.
Aza avela hampandefitra ny finoanao, ny soatoavina na ny fitondran-tena ianao noho ny fisakaizana.
Teny iray avy amin'ny
Ny fananana namana dia mila fotoana, fa raha mahatsapa ianao fa tsy afaka mifanojo amin'ny olona vaovao na ny hevitra manandrama hihaona amin'ny olon-kafa dia tena mampahatahotra na manankarena, mety ho andriamanitra hevitra ny hanatona mpitsabo iray . Ny fiasana amin'ny fitsaboana ny SAD dia afaka manampy anao hitsaoka sy hankafy ny manodidina ny olon-kafa. Raha vao mifehy ny tebitebidinao ara-piarahamonina ianao, dia tokony ho mora kokoa aminao ny manatona olona vaovao ary manomboka mampivelatra namana.
> Loharano:
> Mangidy BC. Makà namana.
> Indiana University. Manao (sy mitazona) namana: Modely ho an'ny fampianarana ara-tsosialy.
> Revolisiona mangina. Ny Guide vaovao vaovao ho an'ny namana.
> University of Williamette. Mitantana ny tebiteby ara-tsosialy sy manao namana vaovao ao amin'ny Colleg e.