Fampahalalana momba ny zatovo amin'ny agoraphobia
Ny aretin-tsaina dia karazana aretina mampanahy izay matetika hita amin'ny olon-dehibe. Ny taonan'ny fanombohana ny fikorontanan'ny saina dia mitranga amin'ny adolantsento farany sy ny fahalasanan'olon-dehibe, saingy afaka manomboka amin'ny taon-jazakely na hatramin'ny fahazazany. Matetika ny tanora manana aretim-poana no mahatsapa ny toe-javatra mitovy amin'ny olon-dehibe.
Rehefa misy tanora matihanina amin'ny toerany, dia ho hitany fa manana aretina mitranga izy na tsia amin'ny agoraphobia.
Na dia tsy toy ny mahazatra aza, dia azo atao ny manamarina fa misy agoraphobia tsy misy korontana. Ity manaraka ity dia manome fampahalalana momba ny aretin'ny fikorontanan'ny saina amin'ny agoraphobia amin'ny zatovo:
Ny soritr'aretina
Ny fikorontanan-tsaina dia miavaka amin'ny tebiteby sy ny fanafihana mahery vaika . Voamarika amin'ny tahotra sy ny ahiahy, ny fanafihana mahery vaika dia ahitana soritr'aretina marobe, ara-pihetseham-po ary ara-batana. Ny zatovo amin'ny aretim-panala dia mety hiaina ireo fanafihana ireo amin'ny alalan'ny fifangaroana fihetseham-po mahatsiravina sy fisainana sy fahatsapana manelingelina. Ny sasany amin'ireo soritr'aretina ara-batana mahazatra indrindra amin'ny fanafihan'ny fanafihana dia miteraka fikorontanana haingana, fihinànana be loatra, mihovotrovotra na mihorakoraka , tsy fahampian-tsakafo, fahasarotana ny rivotra, ary ny fanaintainan'ny tratra .
Ireo fanafihana ireo dia matetika miaraka amin'ny fahatsapana ny fahaverezan'ny fifandraisana amin'ny tena sy ny manodidina. Fantatra amin'ny tsy fanalalahana sy ny fanarenana azy , ireo soritr'aretina ireo dia mety hahatonga ny zatovo hihevitra fa tsy afa-misaraka amin'ny zava-misy izy.
Raha jerena ny mampatahotra ireo soritr'aretina ireo, dia tsy mahazatra ny zatovo iray hieritreritra fa ny fanafihan'ny fanenjehana dia toe-pahasalamana mahatsiravina. Tanora maro izay mahatsapa ny fanafihan'ny fanafihana mahery vaika no matahotra fa ho very fanaraha-maso izy ireo, mandeha adala, na mety ho faty mihitsy aza amin'ny fanafihana.
Diso fanesoana miaraka amin'ny Agoraphobia
Mety hisy traikefa mahatsiravina noho ny fanafihana mampihorohoro, maro amin'ireo tanora manana aretina mitranga no hanandrana ny hisoroka azy ireo amin'ny lafin-javatra rehetra.
Midika izany fa manomboka manalavitra ny toerana samihafa, ny toe-javatra ary ny toe-javatra izay inoany ny tanora dia mandray anjara amin'ny traikefany amin'ny fanafihana mahery vaika. Tokony ho ny ampahatelon'ny aretin'ny saina mahatsiravina no hampisy toe-pahasalamana miavaka amin'ny aroraphôbia. Ity korontana ity dia miteraka tahotra ny fananana fanafihana mahery vaika amin'ny toerana na toe-javatra izay mety ho sarotra sy / na hahamenatra ny handositra.
Ny tanora miaraka amin'ny agoraphôbia dia matetika mahatsapa ny tahony amin'ny cluster misesisesy toy izany. Mety ho matahotra ny olona, ohatra, ny zatovo iray mijaly amin'ny agoraphobia, ka miala amin'ny antoko-mpitory maro be, toy ny kafenana, toeram-pivarotana, fialam-boly, na toe-javatra hafa. Ny sasany mety matahotra ny fitaterana, manjary matahotra ny mitondra fiara amin'ny làlambe na eo amin'ny fiara fitateram-bahoaka. Ny hafa dia mety ho natahotra noho ny toe-javatra samihafa ka mahatsiaro ho voafandrik'izy ireo ao anaty vohitra kely ivelan'ny tranony. Ny fihanaky ny tsy fahampian-tsakafo dia mety hanjary be dia be, ka vao mainka mitebiteby fotsiny ny fandaozana ny trano.
Get Help
Rehefa mahatsiaro ny mety hitranga ny zatovo voarohirohy, dia tsy mahagaga raha mahatsapa ho mahamenatra ny tanora maro noho ny aretim-panahiny.
Na izany aza, mety ho ratsy kokoa ny fahasosoran'io toe-javatra io raha vao mihatsara ny fitondran-tena sy ny soroka.
Ny famantarana sy ny soritr'aretin'ny agoraphôbia dia matetika dia mivoatra mandritra ny taona voalohany amin'ny fanombohan'ny fanafihana feno habibiana. Raha toa ka tsy voatsabo dia mety hiharatsy ny fitondrantenany sy ny fisorohana ny fifindrana amin'ny agoraphobia. Mba hikarakarana ny fikorontanan'ny saina sy ny agoraphobie dia zava-dehibe ny mikarakara fitsaboana mialoha. Ny fitsaboana mahazatra dia mitambatra ho marary saina sy fanafody.
Ny fitsaboana koa dia mety hahitana teknika iray fantatra amin'ny hoe famerenana ny rafitra ara-pitsaboana , izay ahitan'ny ankizy azy tsikelikely ny toe-javatra.
Ny fanatonana ireo toe-javatra ireo dia mety ho mora kokoa amin'ny fanampiana sy ny fanohanana ny havan-tiana.
Amin'ny alalan'ny fanohanana ny matihanina, ny namana ary ny fianakaviana, ny zatovo amin'ny agoraphôbia dia afaka manomboka amin'ny toetrany. Amin'ny fanarahana fitsaboana vonjimaika , ny tanora iray manana aretina mitranga sy ny agoraphobia dia azo andrasana fa tsy dia mitebiteby be loatra, ary kely kokoa ny fanafihana mahery fihetsika sy ny fisorohana, hiverina amin'ny fiainana mavitrika toy ny ankamaroan'ny tanora.
Sources:
American Psychiatric Association. (2000). Diagnostic and Statistical Manual of MentalDisorders, ed. Faha-4, fanitsiana lahatsoratra. Washington, DC: mpanoratra.