Ny tsy fitovian'ny toetran'ny olona sy ny PTSD matetika no mandeha an-tanana
Ny tsy fitovian'ny toetran'ny olona sy ny PTSD matetika no mandeha an-tanana. Ny olona manana olana ara-pahasalamana eo amin'ny sisin-dalana (antsoina hoe BPD) dia miaina fahasarotana amin'ny fitantanana ny fihetseham-pony, ny fifandraisana tsy misy fetra sy ny olana mifehy ny fitondrantena mandefitra.
Tsy mahagaga raha miara-miasa ny BPD sy ny PTSD, satria ny BPD sy ny PTSD dia mitantara maro amin'ireo loza mety hiteraka, toy ny fanararaotana zaza tsy ampy taona.
Ny soritr'aretin'ny BPD
Ny aretina mitovitovy amin'ny borderline (BPD) dia nahitam-bokatra hatrany tao anatin'ny media. Na izany aza, matetika dia tsy voaporofo mazava tsara ilay aretina, ka vokatr'izany, maro ny olona no diso fanantenana momba ireo soritr'aretina manimba io aretina io. Raha manana BPD ianao na mahalala olona iray, raha fantatrao hoe inona ny soritr'aretina ary tsy ao anatin'ny diagnostika dia afaka manampy anao hahatakatra bebe kokoa ny zavatra tianao na ny olon-tianao.
Ny fifandraisana eo amin'ny BPD sy PTSD
Olona maro miaraka amin'ny BPD dia manana PTSD, ary olona maro miaraka amin'ny PTSD koa dia mahafeno ny fepetra amin'ny fitiliana ny BPD. Nahoana izy ireo no miara-miseho matetika? Na dia maro aza ny olona nahita fa miara-miseho matetika ireo aretina roa ireo, dia tsy misy fikarohana firy momba ny antony .
Na dia izany aza, ireo manam-pahaizana momba ny fahasalamana dia nahazo fanadihadiana sasantsasany. Ny antony lehibe iray dia mety hitranga matetika ny fiarahan'ireo roa ireo fa ny olana roa dia miteraka olana mitovy amin'izany, toy ny fahasarotana amin'ny fitantanana ny fihetsehampo sy ny traikefa niainana . Ny fianarana mahakasika ny aretina dia tena zava-dehibe, satria afaka manampy anao hahatsapa ny soritr'aretinao izany.
Ny vokatry ny fananana BPD sy PTSD
Manana olana amin'ny BPD na PTSD ny fahasalamana, satria mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fiainan'ny olona ny aretina tsirairay. Noho izany, tsy mahagaga raha mety hanakorontana ny fiainan'ny olona ny aretina roa. Raha manana BPD sy PTSD ianao dia afaka mahazo tombony amin'ny fahafantarana ny zavatra hafa (ohatra, ny fampiasana vatana, ny fahaketrahana, ny fanolanana tena) mety ho atahorana kokoa. Ny fahalalanao an'izany fahalalana izany dia afaka manampy anao hanao dingana (ohatra, mitadiava fahaizana matihanina ) mba hampihenana ny mety hisian'ny toe-javatra hafa mitombo.
PTSD ary manafaha tena manimba
Olona maro miaraka amin'ny BPD dia miady matetika amin'ny fanolanana tena, na ny fandravana mivantana ny ampahany amin'ny vatana nefa tsy maniry ny hamaranana ny fiainany. Voaporofo fa mety hampiasa herisetra ny olona ho fomba iray hanehoana na hanehoana traikefa goavana sy mampihetsi-po.
Hita ihany koa fa ny olona manana ny PTSD dia mety hanimba tena kokoa. Mahagaga izany, satria misy olona manana ny PTSD (na tsy fantatrao raha tsy manana BPD ianao) dia mahatsapa fihetseham-po ratsy, toy ny henatra, ny fahatsapana, ny hatezerana ary ny tahotra. Ireo fihetseham-po ireo dia mety ho sarotra ny miara-mipetraka, mitarika amin'ny paikady mahomby, toy ny fahantrana.
Fahasamihan'ny tena manokana amin'ny BPD sy PTSD
Ny BPD sy ny PTSD dia mifandray amin'ny hevi-miafina manimba, mampitombo ny mety hisian'ny fitondran-tena samihafa, toy ny fampiasana varo-tsakafo, na fihinanana sakafo, na famerana olona, ary famonoan-tena. Rehefa matanjaka be ny fihetseham-po (toy ny zavatra matetika ataon'ny olona miaraka amin'ny PTSD sy BPD), dia mety ho sarotra kokoa ny mifehy ny fitondran-tenanao. Vokatr'izany dia mora kokoa amin'ny olona ny manao fihetsika izay mampihena ny fahorian-tsasatra mandritra ny fotoana fohy, saingy misy vokany ratsy maharitra. Amin'ny fampihenana ireo fihetsika ireo dia zava-dehibe ny mamantatra ny atao hoe fitondrantena manimba tena sy izay manodinkodina ny fitondran-tena manimba.
Fandaharam-pahaizana Dialectical Behoririka sy BPD ary PTSD
Ny fitsaboana amin'ny dialects (DBT) dia fitsaboana mibaribary izay hita fa mahomby tokoa amin'ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny aretina. Ny DBT dia manampy ny olona hanatsara kokoa ny fihetseham-pony sy ny fifandraisana. Na dia novolavolaina ho toy ny fitsaboana ny BPD aza ny DBT, dia maro amin'ireo fahaiza-manao hita ao amin'ny DBT no hita fa manampy amin'ny olona manana PTSD (sy ireo manana aretina).
Mety mbola tsy mahazatra anao ny DBT, fa raha manana BPD ianao, na PTSD, na izy roa, dia tokony ho fantatrao tsara izany fitsaboana izany, satria mety ho safidy tsara ho anao izany.