Ny fampahatsiahivana kely dia manjary fahasamihafana lehibe rehefa mahatsapa ianao
Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety ho mora ny manadino ny antony mahatonga anao hamono ilay sigara farany ary nanapa-kevitra ny hiala amin'ny sigara. Rehefa afaka roa volana, dia mety hanadino ny halanao ny fifohana sigara, ny fomba nahatonga anao hokokapoka, ary ny fohy fofon'aina tsy maintsy niaretanao. Mora ihany koa ny manomboka miala tsiny amin'ny tenanao na mieritreritra ny fomba mampalahelo anao tsy sigara.
Mitranga amin'ny olona maro izany, indrindra taorian'ny volana vitsivitsy voalohany satria manomboka mifaly amin'ny andro fialan-tsasatra sigara isika. Antsoina hoe junkie izany ary mety ho lozam-pandrenesana mety hitranga amin'ny ankamaroan'ny mpifoka sigara izany raha mbola miala amin'ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina . Raha tsy misy fanovana ny toe-tsaina, dia mety hitarika mora foana amin'ny sigara ny fifohana sigara.
Ny tantaran'i Brad etsy ambany dia ohatra tsara iray amin'ny fitarazam-pihetseham-po iray misongadina. Tahaka ireo olon-kafa izay manasitrana ny fizotran'ny fanarenana izay afaka mivoatra tsikelikely, i Brad dia nihomehy ary nanomboka nanenina noho ny tenany. Tamin'ny alalanà fihaonana iray anefa dia hitany ny fanitsiana ny toe-tsaina izay nanamafy ny laharam-pahamehany.
Ny tantaran'i Brad: Roa volana taorian'ny fialany
Androany no manamarika andro roa izay nialako nifoka sigara. Omaly aho dia nieritreritra ny zavatra hapetrako ao anatin'ny lahatsoratry ny dingana roa volana ao amin'ny sehatra fifohana sigara izay ahy.
Tsy ny fanatontosana fanantenana fotsiny izany.
Tsia, ny zavatra nataoko dia tena nampalahelo tokoa. Ny fanonganam-panjakana feno "Andriamanitra, mahatsiaro mahatsiravina aho. Tsy nifoka nandritra ny roa volana aho ary mbola mahatsapa ho toy ny kilema . Haharitra ve ity fahoriana ity?" diatribe. Avy eo dia hiverina aho ary hiandry ireo valim-panontaniana mampahery sy manome toky fa fantatro fa ny mpikambana forum dia handefa ny lalako.
Zava-mahadomelina, saingy marina izany.
Dia lasa ny alina.
Ny fihaonan'ny mpikomy
Ny iray amin'ireo zavatra naveriko nanomboka tamin'ny fialàna dia mandeha amin'ny kilasy yoga. Mandeha telo na efatra alina isan-kerinandro aho. Ny alina lasa teo dia feno olona; Mieritreritra aho fa maro ny olona no nandalo fotoam-pivavahana talohan'ny nanararaotan'izy ireo ny vatany tamin'ny taom-baovao.
Tsy fivoriana tena tsara ho ahy izany. Nanohy nirenireny ny saiko. Nihevitra ny antoko handehananay tamin'io alina io aho, nanontany tena raha misy olona manana sigara, raha izao no fotoana handalovako , sns.
Tamin'ny fiafaran'ilay kilasy dia nahamarika tovovavy iray tsara tarehy aho (angamba teo am-piandohan'ireo taona 30) izay mbola tsy hitako hatramin'izao. Niresaka tamin'ilay mpampianatra izy ary henoko ny teniny hoe avy any ivelan'ny tanàna izy ary nitsidika fianakaviana nandritra ny roa andro. Niaraka izahay ary nanao lahateny kely.
Nanontaniako azy ny fomba nahitany azy mikasika ny studio yoga. Nilaza izy fa tsy nanao yoga izy nandritra ny fotoana fohy, noho izany dia nivezivezy tamin'ny aterineto ary nahita ilay toerana. Nanontany ahy izy hoe hafiriana no nahaizako. Nolazaiko azy fa nanomboka indray aho rehefa niala tamin'ny sigara . Avy eo dia nilaza aho fa efa ho roa volana no nanaovako, ary tena sarotra izany (misy ny mahantra mampalahelo ahy, indray).
Nijery ahy izy ary niteny hoe: "Eny, reko avy amin'ny namako fa mety ho sarotra be ny miala." Tsara ho anao ny fialana. " Avy eo dia nanampy izy hoe: "Fantatrao fa ity dia toy ny tsingerintaona nahaterahana ahy ihany koa."
"Eny?" Hoy aho hoe, "Inona ilay fitsingerenan'ny andro?" Nijanona izy ary nijery mivantana ny masoko nandritra ny faharoa. "5 taona teo ho eo izay no nananako fantsom-bovoka roa."
Tahaka ny nisy olona iray namely ahy tamin'ny lamosina niaraka tamin'ny mpanala gidro ary ny rivotra rehetra dia nivoaka ny havokavoko. Tena niteny tokoa ve izy io hoe "fantsona roa lung"? Tsy azoko fotsiny ny lohany manodidina azy. Mamaky momba ny zavatra toy izany ianao, fa mba hihaona amin'ny olona iray izay nandalo izany?
Toa tsy ho vita izany.
"Raha ny marina," hoy aho, "fomba fambolena roa lung?" Nitsiky tamiko izy. "Eny. Manana fibrosiako aho, ary raha tsy misy transplant, dia ho faty aho."
Niondrika aho nanandrana ny mieritreritra zavatra manan-tsaina holazaina. Tena nanam-paharetana izy, mieritreritra aho fa efa teo am-piandohan'ity raharaha ity izy. Taorian'ny minitra vitsy dia nitraka aho mba hilaza hoe "manao ahoana ny endriny?" Nilaza izy fa taorian'ny dimy taona, ny salam-panavotana dia ny hoe mety ho 25 isan-jaton'ny vintana izy io amin'ny taona hafa. "Saingy ny salan'isa fotsiny dia efa nanana olana kely fotsiny aho, ary tena mahatsapa aho."
Niresaka nandritra ny 20 minitra hafa izahay. Mitarika ny asa famonjena tsy misy tombony ho an'ny biby any Brooklyn izy. Izy no talen'ny dihy iray tsy maka tombombarotra. Manana asa manontolo andro izy. Manana "lafiny hafa" izy. Miaina ny fiainany izy.
Tsy olona mpivavaka aho. Tiako ny mieritreritra fa manana ny fahasamihafana ara-panahy aho saingy tsy misy fivavahana voalamina izay ho anisako. Na izany aza, rehefa namaly an-tsakany izy, ny zavatra rehetra azoko atao dia ny filazana hoe "Hitahy anao Andriamanitra, amin'ny Aprily, hitahy anao Andriamanitra. Tsy afaka milaza aminao ny halehiben'ny zava-nisy tamiko." Ary nomeko lava lava izy.
Manana safidy isika
Tahaka ny nolazaiko, tsy mpivavaka aho, fa izaho kosa nihevitra ny momba azy isan'andro. Tahaka izany sarimihetsika izany,
"Fiainana mahagaga." Tahaka ny hoe nisy anjely iray nidina ary nanety ahy teo an-tsoroka.
Fotoana fohy no nanazavàna izany, saingy izao no tiako hampitaina aminareo rehetra izay mamaky ity: saika tsy misy antenaina, isika izay niala dia manao izany ho safidy . Sarotra izany, mahagaga indraindray, saingy manana safidy isika hanohy hanisy ratsy ny tenantsika na hanao izay rehetra azontsika atao mba handresen-dahatra ity fiankinan-doha mahatsiravina ity amin'ny nikotine.
Aprily dia tsy manana safidy. Azony atao ny miatrika ny tànan-dry zareo.
Teo aho, nalahelo ahy noho ny fahantrany ny fialana sigara, sy ny olona izay niatrika, ary niatrika ny fiainana an-tany isan'andro ary nankahery ahy tamin'ny fanatrehany. Ary nanao izany tamin'ny herimpo sy ny kilasy.
~ Brad
Teny iray avy amin'ny
Matetika, ny tena fahafahana amin'ny zavatra toy ny fiankinan-doha dia toe-tsaina. Tandremo ireo fampidiran-dàlana tsara izay alefan'ny fiainana, ary miaraha miasa mba hanova ny sigara ho anao. Manokàna fotoana mba hanasitranana ny fahazarana novokarinao momba ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina ary afaka mahita fahafahana maharitra ianao, toy ny olon-kafa.