Ny ankamaroan'ny olona izay mifoka sigara dia tsy nataony. Miaina miaraka amin'ny fankahalana zavatra iray izay heverintsika fa tsy afaka mivelona isika. Ny tahotra ny aretina mafy dia matetika koa ao, mihazakazaka ao ambadik'izany, ary foana izany fahatsapana mahatsiravina izany ho tsy misy hery hialana. Manana antony maro hialana amin'ny sigara isika rehetra, kanefa tsy afaka manao izany isika. Ny fiankinan-doha Nicotine dia manao izany amin'ny olona iray.
Manaiky ny fandavana ny mpifoka
Amin'ny maha mpifoka sigara antsika dia miaina amin'ny fandavana ny sigara izay ataontsika amintsika. Tsy maintsy misy, raha tsy izany dia tsy hisy fampiononana amin'ny fifohana sigara, tsy misy fanamaivanana ... tsy mahafinaritra.
Eny, fantatsika fa ny fifohana sigara dia mahatonga ny homamiadana sy ny kônsiansy - fantatsika fa mifoka sigara isika ary milalao roulette amin'ny fahasalamantsika. Na izany aza, fantatsika ihany koa fa ny ankamaroan'ny aretina mifoka sigara dia mihaona taona maro hivoatra, koa dia miteny amin'ny tenantsika isika fa manam-potoana, fa tsy hisy zavatra hitranga amintsika. Ankoatra izay, ny zavatra ratsy foana dia mitranga amin'ny olon-kafa ihany, sa tsy izany? Right? Wrong. Miaraka amin'ny 6 tapitrisa ny olona maty eto amin'ity planeta ity isan-taona avy amin'ny fampiasana paraky , ny safidy dia mihoatra lavitra noho izay mety ho fiafaran-javatra mampalahelo raha jerena ny tahan'ny sigara.
Isan-taona isan-taona dia mampiasa vola amin'ny sigara isika mba hampitombo ny fahafahantsika hahazo vahana bebe kokoa.
Amin'ny farany, tonga ny fotoana ho an'ny ankamaroan'ny mpifoka rehefa manomboka mamaivay ny "smokescreen".
Ary rehefa vita izany, ny fifohana sigara dia very ny volony; ny fahaizany mampitony. Ny fifohana sigara kosa dia lasa asa mahatsiravina sy mitebiteby izay tsy dia misy firy amin'ny fahafinaretana na fialam-boly , ary mieritreritra ny hialana amin'ny sigara rehetra hazavaintsika isika.
Vonona ny hitsahatra ny fifohana sigara
Ny maha-eto ianao dia mamaky ity lahatsoratra ity dia famantarana tsara.
Azo antoka fa marary ny fifohana sigara, ary tsy sambatra ianao raha mitady fanampiana. Tsara ho anao, satria rehefa tonga amin'ny fandresena ny fiankinan-doha amin'ny nikotine, ny fanabeazana dia manan-danja . Arakaraka ny ahafantaranao ny fiantraikan'izany amin'ny fifohana sigara anao sy ny zavatra manantena anao rehefa manalavitra anao izany, dia tsara kokoa ny manomana anao hahomby.
Nahoana ianao no te hiala amin'ny sigara?
Inona no antony mahatonga anao tsy te hifoka intsony? Mipetraha miaraka amin'ny penina sy ny taratasy ary asio izy ireo. Ampidiro ireo antony tokana rehetra azonao eritreretina, avy amin'ny lehibe indrindra, mazava indrindra, hatramin'ny kely indrindra.
Eritrereto ny fiheverana sy ny tsy fisian'ny sigara rehefa mametraka ny lisitrao ianao, ary rehefa vita ianao dia manaova dika mitovy amin'ny anao. Ampiasao izany rehefa misy antony maro hafa tonga ao an-tsaina, ary vakio ny lisitrao rehefa vahaolana dia ambany ambany. Ho haingana dia hanampy anao hametraka ny laharam-pahamehanao amin'ny alàlan'ny baiko ary hitazona anao hatrany amin'ny programa fialanao.
Eritrereto ny lisitr'ireo antontan'isa ho toy ny vato fehizoro eo amin'ny fototra izay anorenanao ny fanakatonana ny fifohana sigara .
Manàna faharetana amin'ny tenanao
Ny ankamaroan'ny dingam- panafahana amin'ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina dia midina amin'ny fomba tsotra. Nampianatra ny tenanay mba hifoka sigara izahay indray andro any, mandra- pifanakalozan'izy ireo amin'ny zavatra rehetra eo amin'ny fiainantsika.
Tsy misy dikany izany, fa tokony hamela ny tenantsika ho fotoana ahafahana miverina amin'ny fahazarana taloha ho lasa vaovao sy salama kokoa izay tsy mifototra amin'ny fifohana sigara.
Tezao amin'ny fahalalana sy ny fanohanana ianao, ary mahareta . Hihalehibe ianao amin'ny andro.
Ny fahombiazantsika dia manomboka ao an-tsaintsika
Raha vantany vao mahazo ny eritreritsika mifindra any amin'ny làlana marina isika dia manao mora kokoa ny fanaovana fihetsika tsara.
Tahaka ny ranomandry eny amoron-dranomasina izany. Aingeno ao an-tsoratra ilay hevitrao, ary manomboka hahazo hery ianao. Raha vantany vao manomboka ny ranomandry, dia ho gaga ianao amin'izay azonao atao mba hanovana ny fiainanao ho tsara kokoa.
Raha te hanova ny fiainanao ianao dia manova ny sainao.