Ny fikarohana navoaka tao amin'ny gazetiboky am- pianarana tamin'ny Septambra 2011 dia mahita fa ny ankizy manana ADHD dia inefatra no mety hanoratra olana noho ny ankizy tsy misy ADHD, na lahy na vavy. Isaky ny ankizilahy sy ankizivavy miaraka amin'ny ADHD izay manana ny tsy fahaiza-mamaky boky ihany koa, ny ankizivavy dia manana ny lanjany kokoa amin'ny famolavolana korontana amin'ny fiteny miteny, ka mametraka fanamby maro kokoa ho an'ny ankizivavy ao an-dakilasy.
Ny fizotry ny fanoratana dia miditra amin'ny fampidirana fahaizana maro samihafa
Ny dingana mifandraika amin'ny fanehoana ny tenanao amin'ny alàlan'ny fanoratana dia tena sarotra sy dingana marobe. Ilaina ny fampidirana fahaiza-manao maromaro, anisan'izany ny fandrindrana, fanadihadiana ary fandaminana hevitra; famindrana sy fampivoarana ny vaovao; mitadidy sy mametraka fitsipika marina, mari-tsoratra sy fitsipi-pitenenana; ary koa ny fandrindrana ny moto.
Amin'ny maha-mpianatra taona anao ary mihetsiketsika any amin'ny sekoly ambaratonga faharoa sy amin'ny oniversite , dia manjary mitaky fotoana bebe kokoa ny fanantenan'ny mpanoratra. Famoahana sy tatitra izay mitaky ny mpianatra hampita ny zavatra fantany amin'ny tarehimarika lenta kokoa ao amin'ny fandaharam-pianarana. Tsy mahagaga raha manoratra ny ADHD ireo mpianatra.
Maro amin'ireo mpianatra ao amin'ny ADHD no mahita fa miezaka ny handany fotoana bebe kokoa noho ny mpiara-mianatra aminy izy ireo mba hamita ny asa. Ary rehefa vitan'izy ireo ny andraikiny, dia mety ho hitan'izy ireo fa mamokatra asa tsy dia mendrika izy ireo - tatitra fohy, latsaky ny "adihevitra" amin'ny fanontaniana hifanakalozan-kevitra, ary latsaky ny fehezanteny amin'ny fanontaniana tsirairay - raha ampitahaina amin'ny mpiara-mianatra aminy tsy misy ADHD.
Ny fanombohana fotsiny ny dingana sy ny fahazoana hevitra sy hevitra avy amin'ny lohany amin'ny fomba voajanahary sy ny fikajiana amin'ny taratasy dia mety hahatsapa ho toy ny ady mafy.
AdHD fanamby mety hitarika amin'ny fanoratana sarotra
Nahoana no sarotra ho an'ireo mpianatra manana ADHD ny mamolavola fanoratana tsara sy saintsainina ary soratana tsara?
Ireto misy sivy amin'ireo antony lehibe indrindra:
- Mieritrereta tsara ao an-tsainao mba hahatsiaro izay tiany holazaina
- Mitazona ny fifantohana amin'ny "lamasin'ny hevitra" ka ny fizotran'ny soratra dia tsy mandeha lavitra
- Mahatsiaro ny sary lehibe izay tianao hifandraisana, ary manipika ny hevitra, ny antsipiriany, ary ny teny
- Miaraka amin'ny fotoana sy ny fahasosorany dia azony atao ny mamita ny asa, matetika dia tsy misy fotoana (na angovo) sisa tavela hanamarinana ny antsipiriany, hanova andraikitra ary hanao fanitsiana.
- Ireo mpianatra ao amin'ny ADHD dia manana olana amin'ny fifantohana sy ny fifantohana amin'ny antsipiriany, ka mahatonga azy ho diso amin'ny fiteniny, fitsipi-pitenenana, na mari-pahaizana.
- Raha maimaim-poana ny ankizy iray, dia mety ho liana amin'ny asany ihany koa izy. Vokatr'izany, matetika dia feno "fahadisoana" diso ny taratasy.
- Ny fomba fitsaboana sy fanoratana manontolo dia mety ho mendri-kaja, koa raha miezaka mamerina mamaky ny asa ny mpianatra, dia mety ho very ny fahalianany ary hifantoka aminy.
- Ny fanamby amin'ny fandrindrana ny moto tsara dia mety hanamaivana ny fahaizana manoratra bebe kokoa. Mpianatra maro no miasa amin'ny ADHD miaraka amin'ny fanamafisana ny môtôra tsara, ka miteraka fihenanam-bidy, mora kokoa ny mamaky azy.
- Ny fanamafisana ny saina sy ny hery ara-tsaina ilaina amin'ny fanoratana dia mety ho tolona ho an'ny olona manana ADHD.
Vakio ireo paikady mba hanatsarana ny fahaiza-manoratra amin'ny toro-hevitra amin'ny adihevitra momba ny olana ara-pahasalamana iombonana izay mety hanelingelina ny fanehoana ny fiteny voasoratra ho an'ny mpianatra amin'ny ADHD.
Sources:
Chris A. Zeigler Dendy, MS, Fampianarana Tanora miaraka amin'ny ADD, ADHD, ary ny tsy fahombiazan'ny asa fanatanterahana: Torolalana fanaraha-maso haingana ho an'ireo mpampianatra sy ray aman-dreny. Second Edition. Woodbine House, 2011.
Kouichi Yoshimasu, MD, William Barbaresi, MD, Robert Colligan, Ph.D., Jill Killian, BS, Robert Voigt, MD, Amy Weaver, MS, Slavica Katusic, MD; Voan'ny aretim-peo amin'ny tenin'ny tanana miaraka amin'ny ADHD sy ny ADHD ao anaty fikambanana. Ny fitaizana zaza kambio 2011; 128: e605-e612.
Sandra F. Reif, MA, Ahoana no ahafahana mampianatra sy mampianatra ny ankizy miaraka amin'ny ADD / ADHD: fomba teknika, paikady, ary fitsaboana. Second Edition. Jossey-Bass. 2005.