Inona no fiantraikany amin'ny fampiofanana amin'ny fianarana?
Ny fikojakojana arahina dia dingana arahin'ny fianarana vaovao izay novidiana sy novaina na dia nifanerasera tamin'ny vokany aza. Ny fanamafisana ny fitondrantena dia mampitombo ny mety hiseho amin'ny ho avy indray, ary ny fanasaziana fihetsika iray dia mampihena ny mety hitranga. Ao amin'ny fanamafisana ny rafitra dia misy ampahany manan-danja amin'ny fandaharam-pianarana ny fizotran'ny fanamafisana.
Rehefa ary indraindray dia manamafy orina ny fihetsika iray dia mety hisy fiantraikany goavana eo amin'ny tanjaka sy ny tahan'ny valiny.
Inona no atao hoe fanamafisana orina?
Noho izany, inona marina ny fandaharam-potoana hanamafisana ary ahoana ny fomba fiasan'ny orinasa? Ny fandaharan'asam-panamafisana dia fitsipika milaza fa ny toetran'ny fitondrantena dia hohatsaraina. Amin'ny toe-javatra sasany, ny fitondran-tena iray dia mety hiorina amin'ny fotoana rehetra.
Indraindray, ny fitondran-tena dia tsy azo ampiharina amin'ny rehetra.
Azo ampiasaina ny fanamafisana orina na fanamafisana hafa , arakaraka ny toe-javatra. Amin'ireo tranga roa ireo, ny tanjon'ny fanamafisana dia ny hanamafy hatrany ny fitondran-tena ary hampitombo ny mety hitranga amin'ny ho avy izany.
Afaka mahazo fahatsapana tsaratsara kokoa ianao amin'ny fanatontosana ny fanamafisana ny fandaharam-potoana amin'ny fisainana momba ny fomba fitrangan'ny fianarana amin'ny toe-javatra mitranga eo amin'ny sehatra mahazatra sy ny toe-javatra fampiofanana ara-tsaina kokoa.
Ao amin'ny sehatra misy amin'izao tontolo izao, mety tsy hampatanjaka ny fitondrantena isaky ny miseho izy ireo. Ho an'ny toe-javatra izay eritreretinao ho fanatanjahana sy hanamafisana orina ny fihetsika, toy ny ao an-dakilasy, amin'ny fanatanjahantena, na ny fiofanan'ny biby, dia azonao atao ny manapa-kevitra ny hanaraka fandaharam-potoana manokana.
Araka ny hitanao etsy ambany, dia mety tsara amin'ny toe-javatra sasany ny fampiofanana sasany. Amin'ny toe-javatra sasany, ny fampiofanana dia mety hiantso ny fandaharam-potoana iray ary hiantefa amin'ny iray hafa raha ampianarina ny fitondrantena tianao. Ny fandaharam-potoana fanamafisana sasany dia mety mahomby kokoa amin'ny toe-javatra manokana.
Misy karazana fanamafisam-pahefana roa:
Tetik'asa fanamafisana tsy tapaka
Amin'ny fanamafisana tsy mitsaha-mitombo, mihamafy ny fitondrantena maniry isaky ny mihetsika. Ity fandaharam-potoana ity dia ampiasaina tsara indrindra mandritra ny dingana voalohan'ny fianarana mba hananganana fiaraha-miasa mafy eo amin'ny fihetsika sy ny valiny.
Eritrereto, ohatra, hoe miezaka mampianatra alika ianao mba hampihorohoro ny tananao. Mandritra ny dingana voalohany amin'ny fianarana dia mety hifikitra amin'ny fandaharam-potoana mitohy ianao mba hampianarana sy hanorenana ny fitondran-tena. Azonao atao ny manomboka amin'ny fakana an-keriny ny alahelon'ilay biby, manao ny fihetsika mihetsiketsika, manao hoe "mihorohoro," ary manolotra valisoa isaky ny manatanteraka izany dingana arahin-drivotra izany ianao. Amin'ny farany, ny alika dia hanomboka hanatanteraka ny hetsika ho an'ny tenany ihany, ary azonao atao ny manohy ny fanamafisana ny valinteny rehetra tokony hatao raha tsy efa miorina tsara ny fitondran-tena.
Indraindray ny valin-kafatra raha ampifandraisina mafy, ny fanamafisana dia matetika miditra amin'ny fandaharam-potoana fampiofanana ampahany.
Teti-bolamena ampiharina
Amin'ny fampiofanana ampahany na ambaratongam-pahefana, ny ampahany amin'ny fotoana dia manamafy ny valiny. Ny fitiliana efa fantatra dia mihamitombo tsikelikely amin'ny fanamafisana ampahany, saingy ny valiny dia manohitra kokoa ny fandroahana .
Ohatra, eritrereto ny ohatra nasehonareo taloha izay nampiofana alika hampihorohoro. Na dia nampiasa fandaharam-potoana tsy tapaka aza ianao tamin'ny voalohany, ny fanamafisana ny foto-kevitra rehetra momba ny fihetsika dia mety tsy ho zava-misy mihitsy. Azonao atao ny manapa-kevitra ny hiverina amin'ny fandaharam-potoana sasany izay ahafahanao manatanjaka rehefa avy be dia be ny valiny na aorian'ny fotoana be dia be.
Ireto misy fizarana efatra amin'ny fanamafisana ampahany:
Fombafomba mifandraika amin'ny toetr'andro dia ireo izay misy valiny manamafy raha tsy aorian'ny valinteny voatondro voafaritra. Io fandaharam-potoana io dia miteraka fihenam-bidy avo lenta amin'ny famerenana amin'ny fotoana fohy fotsiny aorian'ny famoahana ilay mpitandro filaminana. Ohatra iray amin'ny fandaharam-potoana mifototra amin'ny tahan'ny faktiora dia manome ny sakafom-bozaka ho an'ny rat rehefa avy eo manindrona barany in-dimy.
Ny fandaharam-potoan'ny fari-pahalalany dia mitranga rehefa mihamafy ny valiny aorian'ny valinteny tsy ampoizina. Io fandaharam-potoana io dia miteraka adihevitra be loatra. Ny lalao filalaovana sy loteria dia ohatra tsara ho an'ny valisoa mifototra amin'ny fandaharam-potoana amin'ny fari-paharetana. Ao amin'ny toeram-pitsaboana iray, dia mety ho tafiditra ao anaty tapa-tongotra iray indray ny pellets ho an'ny hena iray, aorian'ny dian-drivotra iray, aorian'ny tsipika boribory efatra, ary ny pellet fahatelo aorian'ny roa barazy.
Fomban-dalan'ny fialan-tsasatra dia ireo izay ny valiny voalohany dia valisoa ihany raha tsy efa voafaritra ny fotoana voafaritra. Ity fandaharam-potoana ity dia miteraka adihevitra be lavitra eo amin'ny faran'ny fandehanana, saingy mihamankazo kokoa ny mamaly avy hatrany aorian'ny famoahana ilay mpitandro filaminana. Ohatra iray amin'izany ao amin'ny sehatry ny laboratoara dia ny fanamafisana ny rato amin'ny labosy labozika ho an'ny tsindry barazy voalohany taorian'ny fandehanana miditra 30 andro.
Ny fandaharam-potoana isaky ny faritry ny fari-potoana dia rehefa voavaly ny valiny taorian'ny fotoana marobe tsy nambara. Ity fandaharam-potoana ity dia mamoaka valinteny miadana sy maharitra. Ohatra iray amin'izany ny famonoana sakafo kely ho an'ny rat rehefa vita ny tsindry voalohany amin'ny litera iray minitra iray isa-minitra, iray hafa ho an'ny valinteny voalohany taorian'ny fifampiadanana dimy minitra, ary ny homamiadana fahatelo ho an'ny valiny voalohany manaraka dingana telo minitra.
Ahoana no fomba hifidianana ny vanim-potoana fanamafisana?
Ny fanapahan-kevitra amin'ny fotoana hanamafisana ny fitondran-tena iray dia miankina amin'ny antony maromaro. Amin'ny toe-javatra izay itadiavanao manokana ny fihetsika vaovao dia matetika safidy tsara ny fandaharam-potoana maharitra.
Raha vao nianatra ny fitondran-tena, dia matetika kokoa ny famerenana amin'ny fandaharam-potoana ampahany.
Ao amin'ny fiainana andavanandro, ny fizotran'ny fanamafisana ny ampahany dia matetika kokoa noho ny ataon'ny olona mitohy. Eritrereto, ohatra, raha nahazo karazana valisoa isan-karazany ianao isaky ny efa niasa tamin'ny fotoana sasany. Na izany aza, ny valisoa toy izany dia mazàna amin'ny alàlan'ny fandaharam-potoana tsy dia azo antoka loatra. Tsy ireo sehatra ireo ihany no tena mahatsikaiky sy mora ampiasaina, ary koa manosika azy ireo hamoaka ny valim-pitsaboana avo lenta kokoa noho ny tsy fahombiazan'ny fandaniana.
Raha ny marina, ny fanamafisana ny fitondrantena isaky ny vanim-potoana dia mety ho sarotra ary mitaky be dia be sy vahaolana. Ny fandaharam-potoana sasany dia tsy vitan'ny hoe mitarika amin'ny fitondrantena izay marefo kokoa amin'ny fandroahana azy, ary koa mampihena ny loza mety hitranga amin'ny foto-kevitra. Raha tsy ampiasaina intsony ny mpampiofana, dia mety tsy hampitsahatra ny fitondran-tenany ilay izy.
Ohatra, eritrereto hoe miezaka mampianatra alika hipetraka ianao. Raha mampiasa ny sakafo ho valisoa ianao, dia mety tsy hampitsahatra ny fanatanterahana ilay asa ny alika rehefa feno. Amin'ny toe-javatra toy izany dia mety ho fanamafisana orina kokoa ny zavatra toy ny fiderana na ny fifantohana.
Teny iray avy amin'ny
Ny rafitra fanaraha-maso dia mety ho fitaovana fianarana matanjaka. Ny fandaharam-potoana amin'ny fanamafisana izay ampiasaina mandritra ny fampiofanana sy ny fikarakarana dia afaka manana fiantraikany goavana amin'ny fomba haingana ny fitondran-tena, ny herin'ny valinteny, ary ny habetsahan'ilay fihetsika. Mba hahafantarana hoe iza avy ny fandaharam-potoana no tiana kokoa, dia zava-dehibe ny mandinika lafiny samihafa amin'ny toe-javatra misy ny karazana fihetsika izay ampianarina sy ny karazana valiny izay takiana.
> Loharano:
> Cooper, J, Heron, T, & Heward, W. Applicable Analysis Analysis . New Jersey: Pearson Education; 2007.
> Nevid, JS. Ny fototry ny psychologie: Concepts and Applications. Boston, MA: Cengage Learning; 2016.