Mitranga ny fiovan'ny toe-tsaina mandritra ny fanafahana
Tsy isalasalana fa mahatsapa tsara kokoa ny olona misedra zava-mahadomelina sy alikaola rehefa miala. Misy tantara maro momba ny fiterahana izay mampiseho ny fahatsapana mahavariana mahatsapa rehefa mametraka ny fahazarana ao aminao ianao. Na izany aza, matetika dia misy dingana tena sarotra alehanao alohan'ny hanombohanao hahatsapa tsaratsara kokoa, izay mitranga aorian'ny fitsaharanao, amin'ny ankapobeny ao anatin'ny andro iray midina na ny vokatry ny zava-mahadomelina na ny alikaola miteraka.
Ity dia fantatra amin'ny hoe miala .
Ireo olona izay tsy mampiasa afa-tsy zava-mahadomelina sy alikaola mandritra ny fotoana fohy, na izay nahazo dosie kely fotsiny, dia mety tsy mandeha amin'ny fahatsapana fahavoazana. Ny sasany dia niaina fanangonan - tsonia, na "crash" raha vantany vao misotro ronono, izay afaka "matory" mandritra ny faran'ny herinandro. Noho izany, raha nampiasaina nandritra ny enim-bolana ianao, ary tsy nampitombo ny doka hatramin'ny nanombohan'ny fampiasanao voalohany, mety hanam-bintana ianao ary ho afaka hiala sy hihatsara tsikelikely.
Ireo olona nisotro na nampiasa nandritra ny enim-bolana na mihoatra, na efa nisotro toaka na nampiasa zava-mahadomelina tamin'ny dose avo lenta kokoa noho ny fotoana fohy kokoa, dia matetika dia mandeha mandritra ny herinandro na toy izany ny fahatsapana tena manjombona, toy ny hoe Manana doro ratsy amin'ny gripa ianao. Na dia maro aza ny fisehoan-kevitra momba ny fisintonana mifandraika amin'ny fampiasana toaka, heroin , meth . Ary bebe kokoa, ity lahatsoratra ity dia mifantoka amin'ny lafiny ara-pihetseham-po amin'ny fialamboly, izay mitarika miaraka amin'ny fidirana amin'ny zava-mahadomelina na toaka.
Raha ny marina, ireo famantarana ny fakana aina ara-pihetseham-po ireo dia efa fantatra loatra amin'ny fiankinan-doha amin'ny fihetsika , raha tsy misy ny vatana.
fahaketrahana
Ny fahaketrahana iainan'ny olona mandritra ny fialana dia matetika no lazaina fa ratsy kokoa noho ny alahelo isan-karazany, ary matetika izy io dia miaraka amin'ny fahaketrahana ara-pahasalamana , na dia tsy maharitra ela loatra aza izany.
Ireo olona izay niala tamin'ny zava-mahadomelina dia mamaritra azy io ho toy ny fanjakana tsy misy fanantenana sy tsy misy fanantenana, izay tsapany fa mifanohitra amin'ny fihetseham-po tsapan'izy ireo rehefa nisotro na avo lenta izy ireo. Afaka miaraka amin'ny tsy fahampian-tsakafo na hafanam-po amin'ny fiainana, ary indrindra raha ny zava-pisotro na zava-mahadomelina no zava-dehibe eo amin'ny fiainanao, dia mety hahatsapa ho mampatahotra, toy ny androm-piainanao, tsy misy fifaliana amin'ny fihazonana ambony na mamo .
Ny olona izay miala amin'ny fisintonana dia matetika miteraka fahatsapana fahadisoam-panantenana, tsy manantena, tsy mendrika, mitomany matetika, sarotra amin'ny fifantohana, ary mihinana sy matory. Raha azo atao, miomana amin'ny famoahana ny fahaketrahana alohan'ny hiala amin'ny alàlan'ny fisainana momba ny fomba tsy mampidi-dresaka sasany amin'ny famangiana anao rehefa mahazo ny blues ianao. Ireo olona mpanohana, izay azonao itokisana mba hanosehana anao hiala amin'ny toaka na ny fampiasana zava-mahadomelina, ary iza no tsy hanapotika na hampangina anao dia tsara ny manana izany. Fialam-boly miavaka tsara toy ny ampahany amin'ny sarimihetsika fandefasana sarimihetsika ankafizinao-raha tsy momba ny fisotroana, ny zava-mahadomelina, na ny fety - ary ny fikarakarana fikarakarana tsara dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana izany fotoana tsy sambatra izany.
Mety ho tsara ny mampahatsiahy ny tenanao, ary ho an'ireo izay manodidina anao mba hampahatsiahy anao, fa ireo fihetseham-po ireo dia tena ampahany ara-dalàna amin'ny fizotran'ny dingana.
Tadidio fa miala amin'ny fahaketrahana ny fahaketrahana ny fahaketrahana, ary maharitra mandritra ny andro vitsy monja aorian'ny tsy hisotroana na hisotro ronono intsony. Ny fikarohana dia mampiseho fa ny olona miala amin'ny kristaly meth matetika dia mahatsapa ny fahaketrahana, saingy ireo fahatsapana ireo dia lasa herinandro taty aoriana.
Anisan'ny antony nahatonga izany dia ny vatanao miala amin'ny fientanam-po sy ny euphoria amin'ny fihetsika mampihetsi-po anao na ny zava-mahadomelina, satria mahita ny homoostazy. Ny ampahany iray dia ny fahatsapana voajanahary ny fialana, ny fahadisoam-panantenana ary ny fahavoazana izay tsapan'ny olona foana rehefa misy zavatra izay mahatsapa ho lasa tsara na mety ho lasa ary tsy maintsy avela. Eritrereto izany ho toy ny dingan'ny alahelo; Tsy mahasalama tanteraka izany, satria ny fahatsapana alahelo dia hanampy anao hifanaraka amin'ny fanapahan-kevitrao amin'ny farany, ary handalo izany.
Raha mahatsiaro ho ketraka ianao, toy ny hoe tsy afaka miatrika izany, dia jereo ny dokotera. Mety ho afaka manolotra fanafody mandalo izy ireo mba hanampy anao hahatsapa ho tsaratsara kokoa. Ny resaka amin'ny psikology ihany koa dia afaka manampy azy, satria fantany ny fomba maro hanampiana ny olona handresy ny fahaketrahana ketraka, ary ny fananana olona iray mahatakatra sy mandray ny fihetseham-ponao dia mety hanamaivana ny korontana ara-pihetseham-po.
Raha mitohy ny fahaketrahana tsapanao, dia mety ho tratran'ny korontana ara-pihetseham-po ianao, na mety ho voan'ny aretim-po efa nisy teo aloha ianao , izay nosakanan'ny fampiasana zava-mahadomelina. Ny fikarohana natao tamin'ny vehivavy tamin'ny fivalozana dia nampiseho fa ny fahaketrahana tena marefo alohan'ny alikaola na ny fampiasana zava-mahadomelina, matetika amin'ny 11 taona eo ho eo. Na aiza na aiza, ny dokotera na ny psikology afaka manampy anao ny fitsaboana sahaza.
fanahiana
Ny fanahiana koa matetika dia ratsy kokoa noho ny zavatra niainanao nandritra ny androm-piainany isan'andro, ary matetika no toy ny olona niaina amin'ny aretina mampanahy , saingy tsy maharitra ela loatra. Toy ny amin'ny fahaketrahana, ny fanahiana sasany mandritra ny fisintonana dia tokony andrasana. Raha nisotro rongony na nisotro ianao mba hanampy anao hiala sasatra, dia hanitsy ny vatanao mandritra ny fisintonana ianao ary hahatsapa fifamaliana kokoa. Ankoatra izany, ireo olona izay mampiasa zava-mahadomelina na zava-pisotro misy alikaola mba hisorohana ny tenany dia mety hatahotra ny amin'izay hitranga raha tsy mahazatra ny fomba fiatrehany.
Ny fanahiana dia mety tsy ho tony sy ara-batana. Ny fahatsapana ara-batana matetika dia mahatsapa ho toy ny misy zavatra mampatahotra, na dia tsy misy zavatra betsaka aza. Ny fisefoana sy ny fo dia mety hitombo, indraindray ka ho tsapan'ny olona fa tsy afaka miala amin'ny fofony izy ireo, na noho ny fanafihan'ny fo, eny fa na dia tsy izany aza. Ny sainao dia afaka milalao ny tricks aminao, miaraka amin'ny antony maro ho an'ny antony tokony hatahoranao. Zava-dehibe ny mampahatsiahy ny tenanao, ary ho an'ireo manodidina anao mba hampahatsiahy anao fa azo antoka ianao, ary ny tebiteby izay tsapanao dia ny vatanao dia mandeha amin'ny fomba fanasitranana ara-dalàna.
Mood Swings
Tsy mahalana ny olona miala amin'ny fisintonana mba hiverina hiverina eo anelanelan'ny fihetseham-pon'ny fahaketrahana. Indray minitra, mety hahatsiaro ho reraka ianao, tsy misy hery, ary toy ny hoe tsy ilaina ny miaina ny toy, ary ny minitra manaraka dia mety hahatsapa fa mila mivoaka ianao satria zavatra mahatsiravina no hitranga. Ity ravin-damba ity dia mety ho ritra tanteraka, na ho anao sy ho an'ireo manodidina anao, noho izany dia zava-dehibe ny mahatsiaro fa mendrika ny hiaina ny fiainana, hahafa-po kokoa ny fiainana aorian'ny fitsaharanao, ary tsy manan-tahotra ianao tsy hametraka ny fiankinananao ao ambadikareo.
Raha toa ka tonga amin'ny toerana izay tsy ahafahanao miala sasatra ny fihetseham- ponao, dia jereo ny dokotera raha tsy eo ambany fifehezana ara-pitsaboana ianao. Azony atao ny manolotra anao fanafody fitsaboana fohy mba hanampiana anao mandritra ny fotoana fialan-tsasatra. Manampy koa ny manam-pahaizana, satria maro ireo teknolojia ara-psikolojika azonao ampiasaina mba hampitony ny rafi-pitabatabehanao, ary hanaparitaka ireo eritreritra ratsy izay miteraka fahaketrahana sy ahiahy.
Raha miova be ny fihetseham-ponao, elaela kokoa noho ny fiverimberenanao ny soritr'aretina hafa, na ny eritreretinao hanimba ny tenanao na ny famonoan-tena, mitadiava fanampiana avy hatrany.
havizanana
Tahaka ny ahiahy sy ny fahaketrahana, ny fahatsapana reraka dia mahazatra sy mahazatra eo amin'ny olona misintaka amin'ny zava-mahadomelina sy ny alikaola. Ny vatanao dia tsy maintsy miala amin'ny fahasimbana sy ny zava-mahadomelina, ary koa ny toe-piainana mitovitovy amin'ny alikaola sy ny fampiasana zava-mahadomelina, toy ny tsy fahampian'ny tsy fahampian-tsakafo sy ny alahelon'ny torimaso, ny fitsaboana ary ny fahasimban'ny taova.
Ny fahakiviana koa dia fahita mahazatra ny fahaketrahana, ary ny fiantraikan'izany amin'ny fanahiana. Ho reraka ihany koa ianao amin'ny eritreritra maro dia mety hanohina anao ny fihetseham-po mety hitranga aminao rehefa tsy manana fampiononana amin'ny alikaola na toaka ianao. Miaraka amin'ny fialan-tsasatra sy ny fotoana dia handalo ireo fahatsapana reraka ireo.
Miala sasatra ny fampiasana herisetra, saingy matetika ny olona dia manandrana manohy ny fandehanany araka ny mahazatra. Avelao ny vatanao mba ho sitrana amin'ny fanarahana ireo toro-hevitra ireo mandra-piverin'ny fanesorana:
- Manaova fialana amin'ny asanao mahazatra-Aza misaraka amin'ny fiaraha-monina mandritra ny andro vitsivitsy.
- Miantso asa ary maka andro vitsivitsy miala amin'ny marary.
- Mialà sasatra ampy tsara-dia ampy torimaso ary manaova fahaiza-manaon'ny fialam-boly.
Taorian'ny herinandro voalohany
Raha vao tafavoaka ny herinandro voalohany na roa amin'ny fisintonana ianao, mila miova ny fanohananao. Izany matetika no fotoana tsara hialana amin'ny fitsaboana sy fitsaboana, izay hanampy anao hahatakatra ny antony nisotroanao na nampiasa zava-mahadomelina tany am-boalohany, ary hanampy anao hamonjy aina tsy misy alikaola na fanafody. Na dia misy aza olona afaka manao izany ho an'ny tenany manokana, maro ireo olona mandray soa avy amin'ny fanampiana fanampiny mandritra ny volana vitsy taorian'ny nandaozany ny fisintonana, mba hisorohana ny hiverina .
Post Syndrome Syntrome Acute
Amin'ny ankapobeny, ny soritr'aretina mahery vaika na fisotroana fisotroana alika, toy ireo izay voatanisa ato amin'ity lahatsoratra ity, farany iray isan-kerinandro, roa amin'ny ankamaroany. Saingy indray mandeha, ny soritr'aretina misintona dia mandeha mandritra ny volana maromaro, na miverimberina any aoriana. Ity dia fantatra amin'ny anarana hoe syndrome miala amin'ny sigara. Raha mitranga aminao izany, miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fanampiana bebe kokoa.
Teny iray avy amin'ny
Ny fiatrehana ny fahaketrahana sy ny fanahiana mandritra ny fisintonana dia mety ho iray amin'ireo zavatra sarotra indrindra azonao atao eo amin'ny fiainana. Sarotra ho an'ny olona rehetra izany, na ara-batana na ara-pihetseham-po. Na izany aza, rehefa miala amin'ny andaniny ianao, dia tsy hanenina izany, ianao dia manana ny androm-piainanao eo alohanao, izay tsy ho afaka amin'ny alikaola na zava-mahadomelina.
> Sources
> Ambrogne J. Manamafy ny soritr'aretina mipoitra eo amin'ny sehatry ny tsy fanjarian-tsakafo: ny vokatry ny fandalinana kalitaon'ny vehivavy. Fomba fijery amin'ny fitsaboana aretin-tsaina [serial online]. Aprily 2007; 43 (2): 84-92.
> Zorick T, Nestor L, Londres E, et al. Fanafoanana ny soritr'aretina amin'ny lohahevitra mifehy ny methamphetamin. Addiction . Oktobra 2010; 105 (10): 1809-1818.