Misy fanahiana ve? Raha voan'ny aretina mitebiteby ianao (SAD), dia mety hanontany tena ianao hoe inona no nahatonga anao hampitombo ny aretina.
Ny aretina sy ny olana ara-tsosialy
Raha manana mari-pahaizana voalohany amin'ny SAD ianao, dia mety ho 2 ka hatramin'ny in-3 hiterahanao hivoatra ilay aretina. Ny voka-dratsin'ny aretin'ny tebiteby ara-tsosialy, fantatra amin'ny anarana hoe "heritability" momba ny korontana, dia noraisina ho 30% hatramin'ny 40%, izay midika fa ny iray ampahatelon'ny antony fototra momba ny SAD dia avy amin'ny génetika.
Ny heritability dia ampahany amin'ny fiovaovana eo amin'ny fenotype (endrika, toetra, na fizika ara-batana) izay heverina ho vokatry ny fahasamihafana misy eo amin'ny tsirairay. Ny fivilian-javatra sisa dia matetika avy amin'ny fototry ny tontolo iainana. Ny fandinihana ny heritability dia manombantombana fa ny anjara biriky nentin'ny fototarazo sy ny tontolo iainana amin'ny endrika iray na singa manokana.
Hatreto, ireo mpikaroka dia tsy nahita famokarana génétique manokana mifandraika amin'ny SAD. Na izany aza, dia hita fa misy chromosomes manokana mifandray amin'ny aretin'ny tebiteby hafa toy ny agoraphobia sy ny korontana .
Satria ny SAD dia mizara tarehimarika marobe amin'ny aretin'ny tebiteby hafa, dia azo inoana fa ny rafi-pandrefesana manokana dia mety hifandray amin'ny aretina. Raha fantatrao amin'ny SAD ianao, dia mety manana fototarazo manokana izay nahatonga anao ho mora kokoa amin'ny famolavolana ny aretina.
Ny tsy fandriampahalemana sy ny fitsaboana ara-tsosialy
Raha manana olana ara-pahasalamana ara-tsosialy ianao, dia mety misy tsy fahampian'ny zavatra simika ao amin'ny atidanao, fantatra amin'ny hoe neurotransmitters.
Ireo neurotransmitters ireo dia ampiasaina amin'ny atidohanao mba handefasana famantarana avy amin'ny sela mankany amin'ny iray hafa.
Ny mpandam-bolo efatra dia mety hilalao amin'ny SAD: norepinephrine, serotonine, dopamine ary gamma-aminobutyric asid (GABA).
Ny olona manana olana ara-tsosialy ara-tsosialy dia naseho fa misy ny tsy fetezan'ny tsy fandriam-pahalemana toy ireo olona manana agoraphobia sy korontana.
Ny mpikaroka dia manomboka mahatakatra tsara ny fomba ifandraisana amin'ireo SIDA ireo.
Ny fahatakarana ny fomba fiasa mifandraika amin'ny tsindrona ara-tsain'ny atidoha dia manan-danja mba hamaritra ny fanafody tsara indrindra amin'ny fitsaboana.
Ny rafi-piofanana sy ny olana ara-tsosialy
Tahaka ny fampiasana x-ray ampiasaina mba "hitazana ao anaty" ny vatanao dia azo atao ihany koa ny atidoha. Ireo mpikaroka ara-pitsaboana dia mampiasa teknika iray antsoina hoe "neuroimaging" mba hamoronana sary iray amin'ny atidoha.
Noho ny aretina ara-tsaina, matetika ny mpikaroka dia mikaroka ny fahasamihafan'ny rà ao amin'ny faritra voafaritra tsara ao amin'ny atidoha ho an'ny olona fantatra amin'ny hoe aretina manokana.
Fantatsika fa ny faritra efatra ao amin'ny atidoha dia tafiditra ao anatin'io toe-javatra io:
- ny atidoha (manara-maso ny fo sy ny fofona)
- Ny rafitra limbika (mampihetsi-po anao ny haavon'ny alahelonao sy ny tebiteby)
- ny cortex aloha (manampy anao handinika loza sy loza)
- ny cortex (mifehy ny hozatrao)
Ny fandinihana iray momba ny fikorianan'ny ra ao amin'ny atidoha dia mahita fahasamihafana eo amin'ny atidohan'ny tontolo iainana ara-tsosialy rehefa miresaka am-pahibemaso. Ho an'ity fianarana ity, nampiasa karazana neuroimaging antsoina hoe "Positron Emission Tomography" (PET) izy ireo.
Ny sary PET dia mampiseho fa ny olona manana olana ara-tsosialy ara-tsosialy dia nampitombo ny rà mandriaka tao amin'ny amygdala, ampahany amin'ny rafi-kozatra mifandray amin'ny tahotra.
Mifanohitra amin'izany kosa, ny sarin'ny PET izay tsy misy SAD dia nampitombo ny fitomboan'ny rà ao amin'ny cortex cerebral, faritra mifandraika amin'ny fisainana sy ny fanombanana. Toy ny hoe olona na aretina mitebiteby ara-tsosialy ny atidoha, dia miteraka alahelo amin'ny toe-javatra iainana ara-tsosialy noho ny olona tsy misy aretina.
Fihetseham-po amin'ny fitondran-tena
Fantatrao ve ny zazakely iray na ny ankizy kely izay manjary misamboaravoara foana rehefa misy toe-javatra vaovao na olona tsy fantany? Rehefa miatrika toe-javatra toy izany ny ankizy dia mitomany, miala, na mitady ny fampaherezan'ny ray aman-dreny?
Ity karazana fitondran-tena amin'ny zaza amam-behivavy sy ny zaza kely izany dia fantatra amin'ny hoe fihenan'ny fitondran-tena.
Ny ankizy izay mampiseho fihenjanana amin'ny fitondran-tena toy ny zazakely dia mety hampidi-doza kokoa amin'ny fampivoarana ny SAD any aoriana.
Satria hita amin'ny toetra toy izany ny fahalemen'io toetra io, dia azo inoana fa toetra mampiavaka sy vokatry ny zavatra ara-boajanahary.
Raha sahiran-tsaina ianao fa miala sasatra na matahotra ny zanakao amin'ny toe-javatra vaovao, dia mety hanampy anao ny miresaka momba ny alahelonao amin'ny mpahay siansa. Koa satria fantatsika fa mety ho lasa ankizy be fanahiana sy ireo olon-dehibe matotra ara-tsosialy ny zaza vao teraka dia mety hanampy amin'ny fisorohana olana lehibe kokoa any aoriana.
Closing thoughts
Tsy misy antony marin'ny SAD. Ao amin'ny ankamaroan'ny olona, ny aretina dia vokatry ny fitambaran'ny toe-karena sy tontolo iainana. Ny fotodrafitrasa momba ny tontolo iainana dia mifandraika amin'ny fanabeazana sy ny traikefa, ary ny zava-boajanahary dia zavatra toy ny nofinofisinao, ny atidoha ary ny endriky ny toetra maha-olona. Raha fintinina, ireo mpikaroka dia mbola mikatsaka ny hahatakatra ny fototry ny fototarazo ara-tsosialy ara-tsosialy.
Sources:
> American Psychiatric Association. Fandinihana Diagnostika sy Statistique momba ny aretina ara-tsaina (edisiona faha-5). Washington, DC: mpanoratra; 2013.
> Hales RE, Yudofsky SC. (Eds.). The American Psychiatry Publishing Textbook of Psychiatry Clinical. Washington, DC: American Psychiatric; 2003.
> Tillfors M, Furmark T, Marteinsdottir I, sy al. Ny rà mandriaka amin'ny rà mandriaka amin'ny foto-tsakafon'ny sosialin'ny sosialy mandritra ny asa an-tery voakaly: Fianarana PET. Am J Psychiatry . 2001, 158 (8): 1220-1226. doi: 10,1176 / appi.ajp.158.8.1220.