Ny fijerena ny karazana tranga mampiahiahy mahazatra amin'ny ankizy
Ny fanahiana dia ampahany ara-dalàna sy mahazatra amin'ny fahazazana. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia mitebiteby ny fanahiana amin'ny ankizy ary mety hitranga amin'ny hetsika mampikorontan-tsaina. Ohatra, ny zaza kely iray dia mety mitebiteby amin'ny fisarahana rehefa manomboka ny akanin-jaza na ny jadona. Na mety hijery horonantsary mampatahotra iray ny ankizy iray na hianatra momba ny zava-mitranga iray mahatsiravina ary manana olana amin'ny torimaso.
Amin'ny toe-javatra sasany anefa, ny fanahiana eo amin'ny ankizy dia mety henjana sy henjana ary mety hanelingelina ny fahazarana andavanandro sy ny zavatra atao isan'andro, toy ny fandehanana any an-tsekoly, fanaovana namana , na torimaso.
Rehefa mitebiteby sy matotra ny fanahiana amin'ny ankizy ary tsy mandeha amin'ny fanomezan-toky sy fampiononana, dia sokajiana ho aretim-pahoriana izy io.
Karazana aretina mampanahy amin'ny ankizy
Fanapoizam-panafody efa voaaro. Ny ankizy manana aretina mitebiteby , na GAD, dia mahatsapa ny tahotra tsy an-kijanona, mahatsiravina ary tsy voafehifehy momba ny zavatra isan-karazany isan'andro toy ny mari-pahaizana, olana ara-pianakaviana, fanatontosana fanatanjahan-tena, ara-potoana na loza voajanahary. Ny ankizy manana olana ara-pahasalamana ankapobeny dia mety ho lasa perfectionista kokoa. Mety ho tratran'ny torimaso, mampatahotra izy ireo, na sarotra ny mifantoka any am-pianarana.
Fahasamihafana ny tebiteby. Matetika ny mpivady matetika no mitebiteby rehefa misy ray aman-dreny na mpanome aina. Rehefa mihalehibe ny ankizy ary manatrika ny andro fikarakarana ny zaza, any an-tsekoly any am-pianarana na any am-pianarana dia afaka miaina ny fanahiana manasaraka izy ireo rehefa miala amin'ny reniny na ny dadany.
Ny fanahiana manalefahana matetika dia miala rehefa mihalehibe ny ankizy sy ny mpikarakara azy na ny mpampianatra. Na dia any ankoatry ny kindergarten aza ny zaza dia mety manana olana amin'ny fisarahana amin'ny ray aman-dreny ary mety hizaka fahoriana sy fanahiana tafahoatra. Ireo mpianatra ao amin'ny kilasim-pahaizana izay manana fisorohana trangam-piantohana dia mety tsy te ho any an-tsekoly na amin'ny torimaso irery.
Ny ankizy manana olana ara-pahasalamana misaraka dia mety hatahotra koa fa hisy zavatra ratsy hitranga amin'ny ray aman-dreniny na ny tenany rehefa tsy miaraka izy ireo.
Ny fikorontanan'ny tosi-drà . Ireo ankizy izay manana fikorontanana mahatsiravina, na OCD, dia manana eritreritra matetika fa tsy afaka mifehy azy ireo antsoina hoe fialan-tsiny. Mety mahatsapa ho voatery izy ireo hanatanteraka fomba fanao sy fombafomba, antsoina hoe fanerena, hanandrana hifehy ny eritreriny ary hanamaivana ny tebitebiny. Ohatra, ny ankizy iray miaraka amin'ny OCD dia mety handany fotoana betsaka hanaovana fombafomba mifandray amin'ny fanasana tanana, manisa, mamerimberina teny, na miverimberina manamarina sy miverimberina zavatra mba hitazonana eritreritra, sary, na fihetseham-po mahatsikaiky.
Taorian'ny fikorontanana ara-pihetseham-po. Ny ankizy dia afaka mampitombo ny aretin'ny tebiteby, na ny PTSD, aorian'ny fijoroana vavolombelona na ny zava- mitranga mahatsiravina na tranga tahaka ny fandrobana na ny lozam-pifamoivoizana . Na dia mahatsikaiky loatra aza ny tahotra, ny ahiahiny, na ny alahelo taorian'ny niainana trangan-javatra mampatahotra dia maro ny ankizy mety ho tafaverina haingana. Na izany aza dia mety hampivelatra ny PTSD ny ankizy sasany-indrindra ireo izay niaina mivantana ny traumatic na tsy manana rafitra mpanohana matanjaka ao an-trano. Ireo ankizy ireo dia afaka manohy mahatsapa fialantsasatra, nofy ratsy, aretim-poana, fahaketrahana, ary tahotra mafy sy ahiahy, ary hamerina hitranga mandritra ny filalaovana.
Mety hisintaka sy hisoroka olona, toerana ary hetsika mandritra ny volana maromaro taorian'ny hetsika goavambe.
Phobias. Ny ankizy manana tovovavy dia manana tahotra mafy, mahatsiravina ary tsy atahorana amin'ny zavatra iray manokana, toy ny alika, fanjaitra, na ny maizina. Ny fôbiasana mahazatra hafa amin'ny ankizy dia ahitana tahotra ny oram-baratra, ny sidina, ny rano, ny haavony ary ny ra. Ny ankizy manana phobias dia latsa-danja kokoa noho ny olon-dehibe afaka mampitombo ny tahony na mahatsapa fa tsy mampatahotra ny tahony.
Raha miahiahy ny zanakao fa mety ho voan'ny tebiteby izy, dia miresaha amin'ny dokoteran-janakao na mahazo fitsaboana amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana ara-pahasalamana.
Ny fitsaboana aloha sy ny fitsaboana dia manan-danja amin'ny fitsaboana mahomby amin'ny aretin'ny tebiteby amin'ny ankizy. Ny aretin'ny tebiteby tsy voatsabo ao am-pon'ny ankizy dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny famolavolana ny finamanana ary mety miteraka olana any am-pianarana sy tsy dia misy dikany loatra .