Matahotra ny horohoron-koditra? Matahora ny bibilava mihetsiketsika? Eny, tsy irery ianao. Araka ny fikambanana Amerikanina Miady Amin'ny Aretina, ny phobia no aretina ara-psikana mahazatra indrindra eo amin'ny vehivavy ary ny faharoa no mahazatra indrindra eo amin'ny lehilahy. Ny Institiota nasionaly momba ny fahasalamana ara-tsaina dia manondro fa misy fiantraikany eo amin'ny 19.2 tapitrisa ny olon-dehibe any Etazonia. Mipoitra mandritra ny fahazazana na ny adolantserasera ireo phobias ireo ary mitohy amin'ny adulthood. Misy fiantraikany amin'ny vehivavy roa avo roa heny noho izy ireo lehilahy.
Misy fanazavana maromaro ny antony mahatonga ny phobia , anisan'izany ny teoria evolisiona sy fitondran-tena. Na inona na inona antony, ny phobia dia toe-piainana azo tsaboina izay azo alaina ary mety hialana amin'ny teknika sy ny fanafody ary ny fanafody.
Fahita mahazatra ny Phobias, saingy tena matahotra ny olona ve ny olona? Moa ve misy phobias izay mihabetsaka kokoa noho ny hafa?
Ny fôbias manaraka dia folo amin'ireo zavatra mahazatra na toe-javatra mahazatra izay mitarika ho amin'ny tahotra sy ny soritr'aretina, toy ny fitabatabana, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny tsy fahampian-tsakafo. Amin'ny toe-javatra sasany, dia mihamafy ny fanafihana feno habibiana . Ireo fobiasana mahazatra ireo dia matetika mahakasika ny tontolo iainana, ny biby, ny tahotry ny injections sy ny ra, ary koa ny toe-javatra manokana.
Arachnophobia
Ny Arachnophobia dia ny tahotra ny andrin-jiolahy sy ny arachnids hafa. Ity voankazo ity dia mahazatra, mahakasika olona 1 amin'ny 3 vehivavy ary 1 amin'ny lehilahy 4. Ny fahitana ny spider dia mety hamoaka ny tahotra tahotra, fa amin'ny tranga sasany, ny sarin'ny saina fotsiny na ny eritreritra amin'ny spider dia mety hitarika amin'ny fahatsapana tahotra sy tahotra mahery vaika.
Nahoana àry no maro be no matahotra ny arachnids? Raha misy 35 000 isan-karazany ny karazam-borona, dia eo amin'ny ampolony monja dia misy karazana loza tena izy ho an'ny olombelona. Ny iray amin'ireo fanazavàna mahazatra indrindra amin'ity biby ity sy ireo biby hafa mitovy amin'izany dia ny hoe ireo zavaboary ireo indray mandeha dia nametraka loza goavana ho an'ny razambentsika izay tsy nanana fitaovam-pahaizana ara-pahasalamana sy teknolojika hitodika amin'ny ratra amin'ny biby sy ny bibikely. Vokatr'izany, ny evolisiona dia nanampy trotraka an'io biby io.
Ophidiophobia
Ophiophôbia ny tahotra ny bibilava. Ity trobia ity dia mahazatra ary matetika vokatry ny evolisiona ny antony, ny zavatra niainan'ny tena manokana, na ny fiantraikany ara-kolontsaina. Ny sasany dia manoro hevitra fa ny poetika dia matetika no misy poizina, ny razamben'izy ireo izay misoroka loza toy izany dia mety ho tafavoaka velona sy handalo ny fototeny. Nisy fandinihana natao tamin'ireo mpandray anjara tamin'ny bibilava 35, na izany aza, ny mpikaroka dia nahita fa ny 3 tamin'ireo olona ireo ihany no efa voakaikitry ny bibilava. Raha ny marina, ny ankabeazan'ireo mpandray anjara dia tsy nanana traikefa mivantana na oviana na oviana niaraka tamin'ny bibilava na inona na inona.
Ny teoria iray hafa dia manondro fa ny tahotra ny bibilava sy ny biby mitovy amin'izany dia mety hiteraka tahotra mety amin'ny aretina sy ny fandotoana. Ny fanadihadiana dia naneho fa ireo biby ireo dia mazàna miteraka valiny mahatsiravina, izay mety hanazava ny antony mahatonga ny marary am-bava fa ny olona dia tsy mandany fijery toy ny biby na biby toy ny liona na ny bera.
Acrophobia
Ny akrophobia , na ny tahotra ambony, dia miteraka tombony 23 tapitrisa olon-dehibe. Izany tahotra izany dia mety hitarika amin'ny fanafihana mampiahiahy sy ny fialana amin'ny toerana avo. Ny olona mijaly amin'ity alikaola ity dia mety handalo lavitra be mba hisorohana ny toerana avo toy ny tetezana, tilikambo, na trano avo.
Na dia amin'ny tranga sasany aza dia mety ho vokatry ny traikefa mahatsiravina io tahotra avo lenta io, ny fisainana amin'izao fotoana izao dia maneho fa io tahotra io dia mety ho nipoitra ho fampiroboroboana ny tontolo iray izay nahatonga loza iray avy amin'ny fianjerany. Na dia mahazatra aza ny olona manana tahotra kely rehefa mihaona any ambony, dia misy tahotra mahery vaika ahafahana miteraka fanafihana sy fihetsika misoroka.
Aerophobia
Ny fiarahamonina Aerophobia , na ny tahotra ny fisidinana, dia misy fiantraikany amin'ny olon-dehibe 8 tapitrisa amerikana na dia eo aza ny tsy fahampian'ny fiaramanidina fiaramanidina. Manodidina ny 1 amin'ny olona 3 no manana tahotra kely amin'ny manidina. Ny sasany amin'ireo soritr'aretina mahazatra mifandraika amin'ireto angady ireto dia ahitana fangirifiriana, haingam-pandeha, ary fahatsapana tsinontsinona.
Ny tahotra ny manidina indraindray dia mahatonga ny olona tsy hisidina mihitsy. Matetika izy io no ampiasaina amin'ny fampiasana fitsaboana , izay ampiasain'ny mpanjifa tsikelikely amin'ny fampidiran-drivotra. Ny olona dia afaka manomboka mieritreritra fotsiny ny tenany ao anaty fiaramanidina mialoha ny mandeha tsikelikely miara-mipetraka amin'ny fiaramanidina ary farany mipetraka amin'ny sidina.
Cynophobia
Ny cynophobia , na ny tahotry ny alika, dia matetika mifandray amin'ny traikefa manokana manokana toy ny alikaola alikaola nandritra ny fahazazana. Ny trangan-javatra toy izany dia mety ho tena mampalahelo ary mety hitarika ho amin'ny valim-panontaniana izay mety ho lasa olon-dehibe.
Azo lazaina fa mahazatra io rongony io. Misy soso-kevitra sasantsasany milaza fa ny 36 isan-jaton'ny olona tsirairay mikasa ny fitsaboana ho an'ny voankazo voafaritra tsara dia matahotra ny alika.
Ity phobia ity dia tsy hoe fisainana mahazatra fotsiny amin'ny tsangam-bato tsy mahazatra; Adin-tsaina sy tsy fahatokisana izay mety hisy fiantraikany lehibe eo amin'ny fiainan'ny olona iray sy ny fiasany. Ohatra, ny olona iray miaraka amin'ity alikaola ity dia mety mahatsapa fa tsy afaka mandeha eny amin'ny arabe sasany satria fantatr'izy ireo fa misy alika miaina ao amin'io faritra io. Izany fisorohana izany dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny tsirairay miasa amin'ny fiainany andavanandro ary mahatonga azy ho sarotra amin'ny fiasana, ny fianarana, na ny hetsika hafa ivelan'ny trano.
Astraphobia
Ny Astraphobia dia tahotra ny kotroka sy ny tselatra. Ny olona manana traikefa an-kira io dia mahatsapa fahatsapana tahotra rehefa mahita toe-javatra mifandraika amin'ny toetr'andro.
Ny fisehoan'ny astraphobia dia mitovy amin'ny an'ny phobias hafa ary mampihetsi-po, haingana ny fo, ary mitombo hatrany. Mandritra ny oram-baratra na oram-baratra, ireo olona manana olana ara-pahasalamana dia mety ho lava-ponenana mba hialokaloka na hafenina amin'ny hetsika amin'ny toetrandro toy ny miafina ao am-pandriana eo ambanin'ny fonony na ao anaty efitra fisakafoanana na trano fandroana.
Ny olona manana ity phobia ity dia miezaka ny hampivelatra asa be loatra amin'ny toetr'andro. Mety handany andro maromaro izy ireo hanaraka ny toetr'andro eo an-toerana sy ny firenena mba hahafantarana raha mety hitranga ny karazana tafiotra rehetra. Amin'ny tranga sasany, dia mety hitarika mankany amin'ny agoraphobia io tohodrano io, izay atahoran'ny olona amin'ny tselatra na kotroka fa tsy afaka mandao ny tranony izy ireo.
Trypanophobia
Trypanophobia dia tahotra ny fisidinana, toe-javatra izay mety mahatonga ny olona hisoroka fitsaboana sy dokotera. Tahaka ny fobiasana marobe, io tahotra io matetika dia tsy voatsabo satria ny olona dia misoroka ny zavatra mitranga sy ny toe-javatra. Ny tanjona dia manolotra fa ny 10 isan-jaton'ny mponina any Etazonia dia voakasik'io karazam-borona io.
Raha misy olona manana fotolafy ao anatin'io volkano io, dia mety hahatsapa fihetseham-po faran'izay mampihorohoro sy mihamitombo hatrany amin'ny fikarakarana. Ny sasany aza dia mandalo mandritra ny famoahana. Noho ireo soritr'aretina ireo dia mety ho sahiran-tsaina loatra ny olona, matetika ireo mpitsabo no manalavitra ny dokotera, ny toeram-pitsaboana, ary ny mpitsabo hafa, na dia misy karazana aretina ara-batana na tsia mila fiahiana aza.
Social Phobia (olana ara-tsosialy ara-tsosialy)
Ny sosialim-bahoaka dia miteraka tahotra amin'ny toe-javatra sosialy ary mety hikorontana tanteraka. Amin'ny toe-javatra maro dia mety hanjary henjana kokoa ireo phobias ireo ka ny olona dia misoroka ny zava-mitranga, ny toerana, ary ny olona izay mety hanafika ny tebiteby.
Ny olona manana tahotra an-dranomasina dia mijery na manala baraka eo anoloan'ny hafa. Na dia ny fikasana tsotra toy ny fihinanana sakafo aza dia mety hanahy ihany. Milaza ny Fikambanana Amerikanina Miady Amin'ny Aretina fa matetika ny fôbiasa ara-tsôsialy dia mivoatra mandritra ny fahamaotiana ary mety haharitra mandritra ny fiainana raha tsy efa voatsabo.
Ny endri-panandramana ara-tsosialy indrindra dia tahotra ny miteny amin'ny besinimaro. Amin'ny toe-javatra sasany dia mety hitarika ny olona hisoroka ny fiarahamonina sosialy ny fiankinan-doha ara-sosialy, anisan'izany ny sekoly sy ny asa, izay mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamana sy fahafahana miasa.
Agoraphobia
Ny agoraphobia dia miteraka tahotra ny ho irery amin'ny toe-javatra iray na toerana izay mety ho sarotra. Ity karazana ranomandry ity dia mety ahitana ny tahotra ny faritra midadasika, toerana malalaka, na toe-javatra mety hiteraka fanafihana mahery vaika. Hanomboka hanalavitra ireo hetsika ireo ny olona, indraindray ka tsy mitsahatra ny mamela tanteraka ny tranony.
Manodidina ny ampahatelon'ny olona manana aretina mitranga no mampitombo ny agoraphobia.
Matetika dia mihombo ny aretina Agoraphobia eo anelanelan'ny adim-poko sy ny 30 taona. Ny Fikambanana Amerikanina Miaro ny Psychiatrie dia mitatitra fa vehivavy roa ny roa ampahatelon'ny olona manana agoraphôbia. Matetika dia manomboka ny fanafihana tsy misy hatak'andro ny fikorontanan'ny aretina, izay miteraka ahiahy mikasika ny mety hisian'ny fanafihana iray hafa.
Mysophobia
Ny miseophobie, na ny tahotra tafahoatra amin'ny mikraoba sy ny vovoka, dia mety hitarika ny olona hanadio amin'ny fanadiovana tafahoatra, hanasa tanana manasitrana, ary mety hialana amin'ny toe-javatra hita amin'ny maha-maloto azy aza. Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety hifandray amin'ny fikorontanan'ny hatezerana io tohodrano io .
Ity fôpia iraisana ity dia mety hitarika ny olona hisoroka ny fifandraisana ara-batana amin'ny olon-kafa amin'ny tahotra ny tsy fahampian-drano, ny fampiasana ny fanasitranana ary ny fitsabahana tafahoatra amin'ny tati-baovao momba ny aretina. Ny olona miaraka amin'ity vovobony ity dia mety hisoroka ihany koa ireo faritra izay mety hahitana mikraoba toy ny biraon'ny dokotera, fiaramanidina, sekoly, ary famoahana.
Teny iray avy amin'ny
Ny Phobias dia iray amin'ireo karazana aretina ara-pahasalamana mahazatra indrindra ary mety hiteraka fahavoazana lehibe eo amin'ny asa sy ny mahasoa ny olona. Soa ihany fa misy fitsaboana azo antoka sy mahomby izay mety ahitana psychotherapy , fanafody, na marika roa.
Ny fitsaboana mety dia miankina amin'ny karazan-javatra isan-karazany, anisan'izany ny soritr'aretina sy ny fahasosoran'ny phobia, noho izany dia tsara foana ny manontany amin'ny dokotera na ny mpitsabo anao mba hampivoarana drafitra fitsaboana izay miasa amin'ny toe-javatra manokana.
> Loharano:
> American Psychiatric Association. Fandinihana Diagnostika sy Statistique momba ny aretina ara-tsaina (edisiona faha-5). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013.
> Davey, GCL, McDonald, AS, Hirisave, U, Prabhu, GG, Iwawaki, S, Jim, CI, Merckelbach, H, de Jong, PJ, Leaung, PWL, & Reimann, BC. Fianarana ara-kolontsaina momba ny biby matahotra. Fitiliana sy fitsaboana. 1998; 36: 735-750.
> Fredrikson, M, Annas, P, Fischer, H, & Wik, G. Ny fahasamihafana eo amin'ny lahy sy ny vavy amin'ny alàlan'ny tahotra sy ny phobias. Fikarohana sy fitsaboana. 1996; 34 (1): 33-39.
> Kessler, RC, Chiu, WT, Demler, O, Merikangas, KR, & Walters, EE. Ny herisetra, ny fahasarotana, ary ny fiaraha-miory amin'ireo aretina DSM-IV mandritry ny 12 volana ao amin'ny Famerenam-pahaizana momba ny Comorbidity National. Arsivan'ny Fahaizana Psychiatrie Jeneraly. 2005; 62 (2): 617-627.
> Rentz, TO, Power, MB, Smits, AJ, Cougle, JR, & Telch, MJ. Fihetsiketsika Active-imaginal: fanadihadiana fitsaboana vaovao amin'ny fitiliana cynophobia (alikaola). Fikarohana sy fitsaboana. 2003; 41 (11): 1337-1353.