Ny iray amin'ireo singa manan-danja amin'ny fanarenana amin'ny fikorian-tsakafo dia ny fanarenana ny sakafo . Midika izany fa mihena ny kalôria ampy ao anatin'ny fotoana fohy mba hahazoana izay ilain'ny vatany ary hamela azy hanasitrana. Ny olona rehetra, ny taonany, ny endriny, ary ny habeny dia afaka mihinana ny aretina sy ny fihinanana tsy fandriam-pahalemana ; Tsy afaka milaza ianao raha misy olona salama na marary raha tsy mijery azy ireo.
Hodinihina ato amin'ity lahatsoratra ity ny andraikitry ny sakafo fanampiny amin'ny fitsaboana ny aretina fihinanana, avy amin'ny fanafody fihinanana sakafo amin'ny orana toy ny Ensure na Boost amin'ny fampiasana karazana raozy mamelona.
Hevitra manan-danja sasany amin'ny fanarenana ny sakafo
Voalohany indrindra, inona no tena ilaina amin'ny fanarenana ny sakafo, izay antsoina ihany koa hoe famerenana indray? Matetika ny marary amin'ny tsy fahampian-tsakafo dia tsy ampy sakafo - na inona na inona lanjan'ny vatana - dia dingana manokana izay tena mahomby eo ambanin'ny fikarakarana ara-pahaizana manokana momba ny sakafo , indrindra fa izay manam-pahaizana momba ny fihinanana sakafo. Mihabetsaka ny sakafo ara-pomba mihamitombo, izay matetika no misy sakafo sy snacks izay mifandanja tsara. Rehefa misy olona tsy ampy sakafo noho ny tsy fahampian'ny kaloria (fameperana ny kaloria, fanasitranana, na diabeta goavana), dia lasa miadana ny fatrany mba hitahirizana ny kaloria sy hiarovana ny lanjan'ny vatana.
Izany no fomba namelanay ny mosary ho karazana.
Rehefa manomboka manao asa fanarenana ny olona manana aretina mihinana, dia mety ho mampatahotra ny mieritreritra fa mihinana mihoatra noho ny tsy fahampian-tsakafo azony omena ny tsy fahampian-tsakafo. Raha ny marina, ny feo mihinana tsy fahampian-tsakafo dia mety henjana, midika, ary tena mitaky. Na izany aza, ny vatantsika dia mahagaga sy mahavariana kokoa noho ny hanomezantsika voninahitra azy ireo.
Manomboka mihinana kalôria maromaro-milaza, 1600 na mahery isan'andro-dia manao zavatra iray ara-batana: Manatsara ny fatran'ny olona izy io ka tsy miteraka lanjany. Mamaky izany zo izany ianao. Midika izany fa rehefa olona iray no mametra ny kalôria ary diso fanantenana fa tsy hihena intsony ny lanjan'izy ireo (ary mety hahatsiravina sy reraka ary manodinkodina), manomboka mihinana 1600 calories farafahakeliny isan'andro, mety hijanona maharitra ny lanjany, raha toa ka mihamitombo hatrany ny fikorontanany.
Mahagaga fa, raha mbola mitohy amin'ny alàlan'ny dingan'ny fanarenana ny sakafo ireo olona tsy ampy sakafo, dia lasa hypermetabolika . Izany hoe, mety mila mandany kaloria 3000 na mihoatra isan'andro izy ireo mba hamerenana indray ny lanjany ho lanjany mandritra ny herinandro. Misy loza mety hitranga amin'ny fitsaboana, anisan'izany ny fihenan'ny fatran'ny phosphorus antsoina hoe hypophosphatemia. Tamin'ny lasa, ny tolo-kevitra dia ny tokony hanombohana ny kaloria manjavozavo, mba hisorohana ny hypophosphatemia. Na izany aza, ny fandinihana vao haingana dia mampiseho fa tsara kokoa ny mandalo ny metabolisma, mamelona ny vatana sy ny saina, ary tsy manomboka loatra tsindraindray-ary ny tahan'ny phosphorus dia tsara.
Ny fomba hahazoana an'ireny kalôria ireny
Ny fanontaniana dia izao: Ahoana no ahazoantsika ireny kalôria ireny? Ny ankamaroan'ny olona manana aretina fihinanana dia afaka mihinana sakafo tsy tapaka , ary ny sakafo tsy tapaka dia ny fomba tsara indrindra hahazoana ny kaloria sy ny mikronitrientsa.
Na izany aza, indraindray rehefa tena ilaina ny sakafo dia sarotra ny mandany ny zava-drehetra ho sakafo. Amin'ireny tranga ireny dia mora kokoa ny famokarana be loatra toy ny "Ensure Plus" (amin'ny 355 kcal / tavoahangy) na "Cup Magic" (amin'ny 290 calories amin'ny 4 ounces).
Ny sakafo fihinanan-tsakafo sasany dia misafidy ny hanomana ny sakafom-pisakafoanana izay ahitana ny sakafo maina (sakafo maraina, sakafo antoandro, ary sakafo hariva) dia tsy miova mandritra ny fialana sasatra, fa mitombo kosa ny tsirinaina rehefa mandeha ny fotoana, indraindray amin'ny fampiasana fanampiny. Amin'izany fomba izany, rehefa vita ny lanjan'ny lanjany, dia miova ny fanampim-bary sy ny habetsaky ny sakafony, saingy ny sakafo maina dia mitoetra toy izany amin'ny planina fikikisana, ka miteraka fahantrana kely eo amin'ny fanovana.
Ankoatra izany, marary ny marary sasany dia mila "mitsabo" ny kaloria atsy ho atsy. Raha mihinana sakafo maromaro samihafa dia matahotra loatra ny sakafon'ny fihinanana sakafo, ny fahazoana fotsiny ny kaloria amin'ny supplement dia azo ekena tanteraka. Ny tanjona, mazava ho azy, dia ny hiverenana amin'ny fihinanana sakafo isan-karazany foana. Ho an'ireo izay mitondra ny olana amin'ny famatsian-tsakafo ho "sakafo" tsy ampy sakafo na hozatra loatra, dia hoy izahay: Tsy misy zavatra mampidi-doza kokoa noho ny fameperana. Noho izany, raha misy fanampiana iray manampy olona handehandeha amin'ny andro voalohan'ny fisotroan-dronono, dia tsara lavitra noho ny mipoitra amin'ny vavony feno vovobony.
Fanomezana tavoahangy
Indraindray, mila marary kely sy malefaka napetraka amin'ny orona ny marary amin'ny sakafom-bolo, ary mijanona ao amin'ny vavony na tsinay kely. Ireo nasogastric (NG) na nasojejunal (NJ) dia afaka manome sakafo tsy tapaka amin'ny tenany manokana na afaka manangona ny tsimok'aretina mandritra ny andro miaraka amin'ny sakafo amin'ny alina. Ho an'ny marary hopitaly, ny fampifangaroan'ny sakafo NG sy ny tsimok'aretina isan'andro dia afaka manampy ny marary handray kalôria ampy mba handroso amin'ny famerenana amin'ny laoniny, ary ny sakafo mahavelona dia mampihena ny mety ho voka-dratsiny toy ny siramamy ambany.
Ny famatsian-tsakafo NG dia afaka manampy amin'ny "fitsaboana" kaloria aloha raha maniry ny handroso ny marary nefa tsy mbola vonona ny hihinana. Mahalana ny marary no mety hampiasa rongony NG ao an-trano. Tsy ankatoavin'ny ankapobeny izany, satria misy loza mety hitranga amin'ny marary manahy ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fanodinana ny tavoahangy, tsy mampiasa azy ireo tsara, na manongotra ny fantsona. Raha marary ny aretiny noho ny aretiny, dia amin'ny ankapobeny dia manana fikarakarana manokana izy ireo . Ny tavoahangy NG dia afaka mitsangana mandritra ny 6 herinandro miaraka amin'ny fikarakarana tsara, saingy ny fisian'ny fampiasana sinusitis (otrikaretina sinus), ny reflux, ny pneumonia fanintonana (rehefa mibontsina ny atomoka ny atomoka sy midina ao amin'ny havokavoka), ary ny tadim-peo ratra na ratra.
Misy koa ireo rongony fikarakarana maharitra ho an'ireo izay mihinana aretina, toy ny tavoahangy gastrostomie (PEG) na perjinin'ny jejunostomy (PEJ). Azon'izy ireo atao ny mpandidy, dokotera GI, na radiologist interventionnelle. Ny tanjona manan-danja indrindra dia ny tsy tokony hametrahana ny tavoahangy PEG fotsiny satria misy olona mametra ny fangatahany. Matetika, ireo dokotera tsy manana traikefa dia hiteny amin'ny olona iray amin'ny anorexia nervosa, "Ampidiro ao amin'ny PEG". Raha misy olona mametra ny kalôria amin'ny vava, dia hametra ny kaloria amin'ny rambony izy ireo!
Ny PEG dia tokony ho voatokana amin'ny toe-javatra izay ny fomba tokana ahafahan'ny olona iray mahazo sakafo ampy dia ny PEG. Ny toe-javatra toy izany dia misy ny aretina mitresahana amin'ny fahaketrahana, izay ahafahan'ny PEJ mamela ny fikarakarana ny vavony izay tsy azo esorina. Ankoatra izany, ao amin'ny sendikan'ny aretin-tsolika ambony, izay misy tsiranoka ao amin'ny atidoha roa ao anatin'ny fihenanam-pandehan'ny lany haingana na be loatra, ny fitsipika momba ny fikarakarana dia hanome sakafo ara-pahasalamana ampy raha tsy ampy ny famerenana ny lanjany. Raha tokony ho mafy loatra ny fanakanana dia tokony hapetraka ny PEJ.
Zava-dehibe ny manamarika fa manjary maro be tampoka ireny rongony ireny, ary matetika no sarotra amin'ny fikarakarana ny fanaintainana, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fitsaboana mahatsiravina, ary ny fahasarotana ateraky ny famatsian-drano. Ny fanesorana ilay rongony alohan'ny enim-bolana dia mety hiteraka aretina mahafaty mahatsiravina. Ny fampiasana azy ireo dia tokony ho voatokana ho an'ireo izay manana fahaizana manokana.
> Sources
> Garber AK, Sawyer SM, Golden NH, Guarda AS, Katzman DK, Kohn MR, Le Grange D, Madden S, Whitelaw M, Redgrave GW. Famerenana ny fomba fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny marary miteraka tsy fahampian-tsakafo. Int J Eat Disord. 2016 Mar; 49 (3): 293-310
> Gaudiani JL, Mehler PS. Fihetseham-panafena tsy fahita firy ny faneriterena sy fanadiovana mafy: "Zebras," tsy nahitana aretina, ary fomba fanao tsara indrindra. Int J Eat Disord. 2016 Mar; 49 (3): 331-44
> Madden S, Miskovic-Wheatley J, Clarke S, Touyz S, Hay P, Kohn MR. Ny vokatry ny famerenana haingana ny protocole ao amin'ny Adolescent Anorexia Nervosa. J Eat Disord. 2015 Mar 25; 3: 8
> Maginot TR, Kumar MM, Shiels J, Kaye W, Rhee KE. Ny vokatra azo avy amin'ny fampiofanana voatokana ho an'ny zaza tsy ampy taona miaraka amin'ny anorexia nervosa: Rady Children's Hospital San Diego / University of California, San Diego. J Eat Disord. 2017 Jan 3; 5: 1