Drafitry ny fitsaboana ho an'ny Phobias
Efa ela ve ny fitsaboana nataonao tamin'ny fitsaboana anao tamin'ny fitsaboana anao? Tsy mahagaga izany.
Ny vondrona psychoeducation dia singa miavaka amin'ny drafitra fitsaboana ho an'ny phobia, izay ahitana ny agoraphobia , ny sosialim-bahoaka (aretina mitebiteby ara-tsosialy), ary ny tahotra voafaritra manokana, tahotra tafahoatra na tsy atahorana amin'ny zavatra iray na toe-javatra manokana.
Toe-javatra mahazatra eo amin'ny tarika Psychoeducational
Ny vondrona psychoeducation dia karazana fitsaboana manokana mifantoka amin'ny fanabeazana ny mpanjifa momba ny aretina sy ny fomba fiasan'izy ireo. Mifototra amin'ny fitsipiky ny fitsaboana amin'ny saina (CBT) izy io.
Ny vondrona psychoeducation anao dia mety ho isan'ny mpikambana izay samy mitovy ny famaritana. Amin'io tranga io, ny fianarana dia miezaka hifantoka amin'ny fiatrehana io aretina io.
Amin'ny vondrona hafa dia mety ho samy hafa ny diagnosy, ary ny fifantohana amin'ny fianarana dia ny fahaizana mahomby amin'ny fiainana toy ny fiainana ao anatin'ny fiarahamonina na ny fitsipika manaiky.
Ny mpitarika ny vondrona Psychoeducation izay atrehinao dia mety ho manam-pahaizana momba ny fahasalamana ara-tsaina, mpanolotsaina mitovy amin'ny mitovy hevitra, na mpikambana ao amin'ny fiarahamonina. Misy karazana sokajy manokana ho an'ny sokajy sasantsasany amin'ny psychoeducation, saingy maro no manaraka fomba maimaim-poana, fomba fijery eklektika .
Vondrona Psychoeducational ho fitsaboana ho an'ireo tanora miaraka amin'ny Phobia sosialy
Ny vondrona psychoeducation dia ampahany voalohany amin'ny fandaharam-pitsaboana mahomby ao amin'ny sekoly ho an'ny tanora manana traikefa ara-tsosialy antsoina hoe "Skills for Success for Social and Academic Success" (SASS).
Ireo mpianatra reraka dia mivondrona ao anaty tarika madinika ho an'ny fotoam-pivavahana 12 isaky ny 40 minitra. Ireo mpitarika ao amin'ny tarika dia mitarika ny fivoriana rehetra ary ny mpanohana namana izay tsy mijaly amin'ity aretina ity dia tonga koa.
Nandritra ny fotoam-pivoriana voalohany, ny mpitarika vondrona dia mampiasa fampiharana ara-psikolojia amin'ny sehatry ny vondrona:
- hametrahana ny traikefa amin'ny tebiteby
- asehoy ny soritr'aretina fitondran-tena ary avelao ny mpianatra hizara ny soritr'aretiny
- omeo toerana malalaka ny mpianatra mba hiresaka momba ny eritreriny ratsy sy ny fomba fisorohana ny fiantraikany eo amin'ny fiainan'izy ireo
- Fantaro ny tanjon'ny mpianatra amin'ny programa SASS
Ny lohahevitra efatra manaraka atolotra amin'ny fivoriana manaraka ny SASS dia:
- fisainana marina
- fanabeazana ara-tsosialy
- hatsiaka
- fihenam-bidy
Ohatra momba ny fidirana amin'ny Vondrona Psychoeducational ho an'ny Phobia manokana
Ny fitsabahan'ny tarika psychoeducation dia fomba fijery mahomby hampihenana ny soritr'aretin'ny tazomoka ara-tsosialy fantatra amin'ny hoe erythrophobia, tahotra ny mitebiteby , ary ny arachnophobia, izay tahotra ho an'ny spider.
Raha ny fahatahorana ny fialana, ny fianarana navoaka tao amin'ny Diary Clinical Psychology & Psychotherapy dia nahatsikaritra fa rehefa nanatrika fivoriana iray nandritra ny herinandro enina ny mpandray anjara 47 erythrophobia, dia nampiseho fanatsarana manan-danja tamin'ny fanombohana teo amin'ny fanontaniana miparitaka amin'ny blushing, tranonjona .
Raha ny momba ny karazana sponjy voafaritra, dia nanombantombana ny mpianatra 36, teo anelanelan'ny 8 sy 10 taona, ny fandalinana pilote iray navoaka tao amin'ny gazety ara-pahasalamana alemana momba ny psikology momba ny zaza. 10. Ny mpikaroka dia naniry ny hanandrana sy hampihenana ny mety ho fampivoarana io tahotra iraisana io amin'ny fampiasana programa .
Taorian'ny nahavitan'ilay fandaharana dia nampiseho fihenam-bidy ny ankizilahy sy ankizivavy.
Teny iray avy amin'ny
Raha mieritreritra ianao fa mety handray soa amin'izany karazana fitsaboana izany, dia mandinika ny dokotera. Azonao atao, ohatra, ny vondrona Psychoeducation amin'ny fiainana miaraka amin'ny tontolo iainana sosialy afaka mampianatra anao fomba vaovao mifandray amin'ny vahiny.
> Loharano:
> Dijk C, Buwalda FM, de Jong PJ. Tafiditra amin'ny tahotra mitebiteby: Adihevitra misimisy momba ny tahotra ny mitebiteby. Clin Psychol Psychother . 2012 Nov-Dec; 19 (6): 481-7.
> Leutgeb V, Schaider M, Schienle A. [Mitarika amin'ny fampihenana ny tahotra ny mpitaingin-tsoavaly amin'ny zaza 8- hatramin'ny 9 taona - Fianarana pilotana]. Z Children Psychiatrie Psychotherapee . 2012 Sep; 40 (5): 325-30.
> Ryan JL, Warner CM. Fitsaboana ny Adolescents amin'ny aretina mampanahy ara-tsosialy any am-pianarana. Child Adoles Psychiatrie Clin N Am. 2012 Jan; 21 (1): 105-ix.