Loharanon'ny fanambadiana fanambadiana
Ny fifandraisana dia manome tombontsoa mahasoa ho an'ny fahasalamana, ny fahafaham-po amin'ny fiainana, ary ny fitantanana ny alahelo, saingy tsy misy ny fanamby. Ireo olana ireo dia mety hiteraka olana amin'ny mpivady, kanefa ny fampiasana azy ireo dia afaka manatsara ny fatorany na manosika azy ireo, miankina amin'ny fomba itondrany ny olana atrehiny. Mety ho sarotra be ny miasa amin'ny olana amin'ny fanambadiana amin'ny fomba mahomby, indrindra satria ny adin-tsaina amin'ny fanambadiana dia azo avy amin'ny loharano samihafa.
Ireto manaraka ireto ny sasany amin'ireo loharanom-pifandraisana mahazatra indrindra amin'ny olana ara-panambadiana sy ny olana eo amin'ny fanambadiana.
Money Problems
Ny adin-tsain'ny ady amin'ny vola dia ny iray amin'ireo olana ara-panambadiana indrindra matetika amin'ny fanambadiana. Amin'ny ankapobeny, rehefa mifamaly amin'ny vola ny mpifankatia, ny fifandirana dia tena tandindona amin'ny tolona samihafa-hery, ny soatoavina sy filàna samihafa, na ireo olana hafa manodidina ny vola. Na izany aza, amin'ny fotoan-tsarotra ara-toe-karena, ny adin-tsaina ara-bola dia mety hiteraka adin-tsaina bebe kokoa, fifandirana kokoa amin'ny zavatra tsy misy ifandraisany amin'ny vola, ary koa ny adihevitra mifototra amin'ny vola. (Ohatra, raha misy fanamafisam-peo be loatra momba ny vola, dia mety tsy dia manam-paharetana izy ireo ary mety ho voamarina amin'ny ankapobeny, ka mety hifanandrina amin'ny mpiara-belona aminy izy ireo momba ny zavatra tsy misy ifandraisany na tsia akory aza!)
Vakio ny fomba fihenan'ny ady amin'ny vola
Olana amin'ny ankizy
Ny fiavian'ny ankizy dia mitondra loharano hafa mety hiteraka olana.
Mahatalanjona ny ankizy, ary afaka mitondra fanomezana mahafinaritra sy manan-danja eo amin'ny fiainantsika. Na izany aza, ny fananana zanaka dia afaka miteraka adin-tsaina fanampiny amin'ny fanambadiana satria ny fiahiana ny ankizy dia mitaky andraikitra bebe kokoa ary ny fiovan'ny andraikitra, manome sakafo bebe kokoa ho an'ny tsy fifanarahana sy ny fifehezana, ary mampihena ny fotoana ahafahana mifandray amin'ny mpivady.
Io fitambarana io dia afaka manandrana na dia ny fifamatorana mahery indrindra aza.
Vakio bebe kokoa momba ny ray aman-dreny sy ny adin-tsaina
Daily Stress
Tsy voatery hitovy ny olana amin'ny fanambadiana isan'andro, fa afaka mampitombo ny olana efa misy izy ireo. Rehefa misy andro iray mampiady saina ny iray amin'ireo mpiara-miombon'antoka, dia mety ho tsy dia manam-paharetana izy ireo rehefa tonga any an-trano, mety hifehezany ny fifanoherana tsy dia manam-pahaizana, ary mety tsy dia manana hery firy ara-pihetseham-po hanoloana ny mpiara-miasa sy ny fifandraisana aminy. Rehefa niatrika andro sarotra ireo mpiara-miasa roa, dia mazava ho azy fa mihamitombo ihany izany. Toy ny amin'ny adin-tsaina ara-bola, ny adin-tsaina isan'andro dia afaka mandinika faharetana sy fanantenana, ka mamela ny mpivady tsy hifaneho fitiavana.
Vakio bebe kokoa momba ny karazan-tsindrimandry sy ny fanampiana ny alahelo
Fandefasana busy
Ny olana amin'ny fanambadiana dia mety ho vokatry ny fandaharam-potoana be atao loatra noho ny antony vitsivitsy. Voalohany, ireo mpivady izay be atao dia mety ho voatsindry amin'ny ankapobeny, indrindra raha tsy mikarakara tsara ny torimaso tsara sy ny sakafo tsara izy ireo . Ankoatra izany, dia mety tsy dia mifandray aminy izy ireo satria tsy dia maraimbe ny fotoana laniny miara-misakafo sy misaraka amin'ny fiainany. Farany, raha tsy miara-miasa izy ireo amin'ny ekipa (na dia misaraka tanteraka aza ny andraikiny raha toa ka tsy mandrindra ny andraikiny manontolo izy ireo) dia mety hiady amin'ny hoe iza no mikarakara ny tokantrano sy ny andraikitry ny fiarahamonina.
Indray mandeha, raha mbola tsy mitarika olana amin'ny fanambadiana ny fandaharam-potoana be atao dia tsy manolotra fanamby iray izay tokony ho vita izy ireo.
Vakio bebe kokoa momba ny fomba fisainana mahasalama
Fifandraisana mangina
Angamba ny fanambarana lehibe momba ny olana amin'ny fanambadiana dia fifandraisana mahantra na fifandraisana mahatsikaiky manimba ny fihetsika sy ny toetran'ny olona ao anatin'ny fifandraisana. Ny fifandraisana mahakivy dia tena manimba tokoa, raha ny marina, ny mpikaroka John Gottman sy ny ekipany dia afaka naminavina tamim-pahatokisana tanteraka fa ny mpivady vao nisara-panambadiana tatỳ aoriana, mifototra amin'ny fijerena ny dinam-pifandraisana nandritra ny minitra vitsy!
Fifandraisana mahasalama no manan-danja; Ny fifandraisana tsy misy fahasalamana dia mety hitondra olana lehibe amin'ny fanambadiana.
Vakio eo amin'ny fahaiza-miresaka momba ny fahasalamana
Fahazaran-dratsy
Indraindray ny mpivady dia mahatsapa olana ara-panambadiana mety ho voavaha raha afaka mahita ny fahazarana sy ny fanovana azy ireo roa. Ny olona dia tsy mamela ny fanapahan-kevitra maharesy lahatra hifamaly amin'ny zavatra madinidinika, sy ny fihantsiana, na ny fialonana ho an'ny iray hafa mba hadio, ohatra. Mivezivezy ry zareo na variana be loatra, mitombo ny adin-tsaina, ary mandeha eny ambony fiaramanidina izy ireo. Avy eo dia nahita ny tenany izy ireo nanaraka ireo lamina ireo izay tsy fantany fa nifidy voalohany. Ny olona dia lasa mody ratsy amin'ny fifandraisana, mihintsana amin'ny fahazaran-dratsy amin'ny kamo, na miditra ao anaty karazana tsy mety miala amin'ny fahazarana.
Ianao ve No Rota? Jereo ireo torohevitra sambatra ireo
Soa ihany fa mety hitranga ireo olana ireo. Na dia ny iray amin'ireo mpiara-miombon'antoka aza dia miezaka ny miova, ny fiovana rehetra dia mety hitondra fiovan'ny toetran'ny fifandraisana, izay mety hitondra vokatra tsara. Vakio bebe kokoa momba ny fihazonana fanambadiana sambatra .