Ny momba ny tahotra ireo zavatra madinidinika
Ny aichmophobia, izay voalaza (āk-mə-fō-bē-ə), dia ny tahotra amin'ny zavatra maranitra. Ity volkano mahavariana ity dia mahafaoka tahotra maro samihafa. Ny olona sasany dia matahotra ny manapaka na manindrona ny tenany sy ny hafa manimba olon-kafa. Ny Trypanophobia , na ny tahotra ny fanjaitra fitsaboana, indraindray dia sokajiana ho endrika aichmophobia. Ny Belonephobia dia ny tahotra ny fanjaitra rehetra ary mety handà ny soso-kevitra na ny fitsapana rehetra izay misy ny fanjaitra.
Aichmophobia Triggers
Tahaka ny fobiasana rehetra, ny aichmophobia dia manana fahasamihafana hafa amin'ny olona samihafa. Ny olona sasany dia matahotra fotsiny indrindra amin'ny antsy maivana, toy ny chef na antsy mpihaza. Ny sasany dia matahotra ny antsy rehetra. Ny hafa dia matahotra ny tsipika sy ny fanjaitra. Ohatra, milaza ny vehivavy iray fa mitebiteby lava ny fanjaitra izy rehefa afaka andro maromaro miaraka amin'ny fampiasana ny fanjaitra ny hoditra. Ny olona sasany dia matahotra ny zava-drehetra izay heverin'izy ireo ho maranitra, anisan'izany ny lohahevitry ny maso, ny taratasy hosodoko sy ny akanjo fitafy. Amin'ny ankapobeny, ny ratsy kokoa noho ny tandrokazo dia ny zavatra hafa izay heverina ho toy ny mpanafika.
Aichmophobia and Cooking
Mageirocophobia , na ny tahotra ny mahandro, indraindray mifandray amin'ny aichmophobia. Sarotra na tsy azo atao ny manomana sakafo amin'ny paikady raha tsy mampiasa fitaovana maranitra. Mampihomehy tokoa, io tahotra io dia mahatonga anao ho mora kokoa ny hanapaka anao mandritra ny dabam-pisiana. Olona maro manana tahotra amin'ny antsy maranitra no manandrana manapaka legioma na hena matevina miaraka amin'ny antsy maranitra, mampitombo ny vintana hitazona ilay antsy na hitsambikina.
Ny olona manana io tahotra io dia mety hampiasa ny antsy amin'ny fomba diso ihany koa, ary mino fa azo antoka kokoa ny mihazona ilay antsy manoloana ny feony. Izany dia manome fihenam-bidy bebe kokoa amin'ny antsy, mampitombo indray ny loza mety hiteraka.
Aichmophobia sy Daily Life
Ny tahotry ny zavatra maranitra dia mety hametra ny fahafahanao manao asa iraisana amin'ny fiainana andavanandro.
Ny fonosana fanokafana, fanaovana fanamboaran-trano kely, fanjaitra ary tetikasa marobe maro dia matetika mitaky ny fampiasana antsy, fantsona na zavatra hafa maranitra. Toy ny mahandro, ny aichmophobia dia mety hampidi-doza kokoa ireo asa ireo, satria ny olona matahotra ny fitaovana dia mampiasa ny tsy mety.
Trypanophobia
Na dia matahotra ny sainan'ny fitsaboana indraindray aza dia heverina ho toy ny ampahany amin'ny aichmophobia , dia samy hafa tanteraka ny phobias. Na dia matahotra ny hiasa amin'ny fitaovana maranitra aza ireo izay manana aichmophobia, dia ny fitsaboana ho an'ny fitsaboana. Amin'ny ankapobeny, ireo izay manana trypanophobia dia tsy matahotra ireo zavatra hafa maranitra. Amin'ny toe-javatra maro, dia ny fomba fitsaboana ho azy fa tsy ny fanjaitra izay manakorontana ny fanoherany .
Get Help
Tahaka ny fôbias rehetra, ny aichmophobia tsy voatsabo dia miharatsy ny fotoana. Ohatra, ny tahotra maivana amin'ny antsy mahery vaika dia mety hitombo tsikelikely ho toy ny fanjaitra fanjaitra, avy eo amin'ny tsipika mahitsy, ary amin'ny farany ny vatany. Miaraka amin'ny fitsaboana anefa, dia mora mora ny mandresy ny aichmophobia.
Olona maro no mahita fa afaka manenjika tahotra malemy izy ireo amin'ny alàlan'ny fanabeazana sy ny fanasitranana. Ny fianarana ny fahaiza-manao amin'ny antsy, ny fianarana mari-pahaizana ara-pahaizana manokana sy ny fiaraha-miasa amin'ny mpanamboatra mahay dia afaka manome fahatokiana.
Raha toa ka matanjaka kokoa ny tahotrao, dia mety ilaina ny fanampiana matihanina. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny aichmophobia dia mamaly tsara ny safidy fitsaboana fohy .
Source
American Psychiatric Association (1994). Diarin'ny diagnostika sy statistika amin'ny aretina ara-tsaina (ed. Faha-4). Washington, DC: mpanoratra.