Fihetseham-po iray avy amin'ny mpifoka rongony iray
Ny fihokoana ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina dia sarotra, saingy rehefa tsy manana ny fanohanan'ny manodidina anao ianao satria tsy mahafantatra hoe mifoka sigara ianao, dia mitombo avo roa heny ny asa.
Ity tantara mampihetsi-po momba ny tantaran'ny mpifoka sigara iray ity dia maneho ny fihenjanana izay mitranga amin'ny faritra ary ny fanohanan'ny vondrom-piarahamonina an-tserasera eny an-dàlana mankany amin'ny famerenana.
Arahabaina dia mivoaka ny mpikambana ao amin'ny forum Nope55 momba ny Smoking Fandrosoana miaraka amin'ny fisaorana ny fizarana ny tantarany eto.
Nanomboka nifoka sigara aho tamin'izaho 12 taona - ka nividy sigara miaraka amin'ny lamin'asa.
Nihalehibe aho tamin'ny fotoana nanaiky ny fifohana sigara.
Nifoka sigara ny ray aman-dreniko, fa nilaza kosa ny raiko fa raha efa nifoka sigara izy dia hampiditra azy ho kitapo iray manontolo aho mba tsy ho te-hifoka intsony.
Mampalahelo fa tsy tratra aho ary nitohy ny fifohana sigara. Raha nifoka sigara ny manodidina ahy dia tsy nisy olona afaka nanofoka izany tamiko.
Vetivety aho dia nifoka sigara iray isan'andro - tao an-dakozia niaraka tamin'ny ankizy "mahafinaritra" hafa.
Ny sakaizako rehetra dia nifoka ary tao amin'ny oniversite dia afaka nifoka sigara mihitsy aza aho. Lasa ny fiainana ary nihaona tamin'ny vadiko aho. Izy dia nanohitra ny fifohana sigara ka nilazako azy fa mpifoka sigara ara-tsosialy aho, (raha misy izany zavatra izany) misy ny iray amin'ny antoko politika sns. Tsy fantany fa tsara lavitra noho ny mpifoka sigara isan'andro aho .
Azoko ajanona ny fifohana sigara roa ora alohan'ny hidirany ao an-trano, dia indraindray isan'andro aho ary nanova ny akanjoko haingana kokoa noho ny nanasako azy ireo.
Nafeniko ny kitapo sigara tao anaty kiraro nopotehina tany ambadik'ireo akora, teo amin'ny farany ambany ny akanjo nodiavina, na tao am-paosin-damba miverina any anaty efi-trano. Tsy nisy andaniny mihitsy aza ny masoko. Nopetahako ny lamba fehiloha tamin'ny kitapo miloko mavo, ary napetraka tao anaty kitapo izy ireo ary natsipiko tao anaty magazay.
Vetivety aho dia telopolo taona teo ho eo ary saika tsy nifoka sigara daholo ny olona rehetra fantatro.
Samy bevohoka izy ireo na nijanona rehefa narary tamin'ny aretina mifoka sigara ny ray aman-dreniny.
Nanohy ny tenako aho raha tsy nihevitra aho fa matanjaka be aho mba hiala ary mbola tanora aho.
Azoko atao ny mijanona miaraka amin'ireo bevohoka roa, fa tsy ela taorian'izay. Nambarako tamin'ny olona rehetra tsy nifoka sigara aho raha menatra fa malemy loatra aho . Nijery ireo zanako aho ary nihevitra fa "mila miala amin'izy ireo aho - mila ny renin'izy ireo manodidina."
Nanomboka ny fialako voalohany aho tamin'ny taona 2003. Nampiasaiko an'i Zyban aho, ary noraisiko tanteraka ny fifohana sigara. Mora loatra izany. Tsy nanao devoara aho ary vetivety dia nahatsikaritra sy nitebiteby - nijanona tao amin'ny fivarotana aho ary nifoka kitapo iray manontolo tamin'io andro io. Hoy aho tamin'ny tenako - " hiala tsy ho ela aho " .
Halako fa mpifoka sigara.
Nalahelo ny fialan-tsasatry ny fianakaviana aho satria tsy afaka nifoka sigara. Halako ny faran'ny herinandro satria manodidina ny manodidina ny rehetra. Nanao fitsangantsanganana tsy misy farany aho tany amin'ny fivarotana mba hahafahako mijanona amin'ny lalana sy mifoka sigara. Ary ratsy indrindra indrindra, indraindray, indraindray aho nanome vola ny ankizy mba hijery ireo horonantsary mba hahafahako mijanona any an-trano sy mifoka sigara. Nesoriko ihany koa ny fofona tamin'izy ireo raha vao tonga tao an-trano izy ireo, toy ny nahafantarako fa ho hita aho.
Mieritreritra aho indraindray fa tsy maintsy nandinika ny setroka sigara teo amiko ny olona, saingy tsy nisy naneho hevitra mihitsy.
Fotoana haingana ho an'ny 2009. Eny, nahasarika ahy io fotoana io mba hanandrana fanindroany. Mety ho nieritreritra ianao fa hatramin'ny roa taona taorian'ny nahafatesan'ny ray aman-dreny roa tao anatin'ny sivy volana noho ny aretina mifoka sigara dia aleoko miala haingana, saingy ny setroka dia nahatonga ahy hifoka sigara kokoa.
Tamin'ity indray mitoraka ity dia nampiasa fanafody fanoloana nikôtinina aho . Tsy mora tahaka an'i Zyban izany, fa afaka herinandro vitsivitsy aho. Avy eo dia voatifitra ny fiara ary ny fiara dia nitondra fiara mandeha amin'ny fiara mba hividy entana indray.
Tezitra aho ankehitriny. Fantatro fa tsy teo anilako ny génétique ary tonga any amin'ny vanim-potoana izay tena ilako zavatra haingana aho. Saingy misy foana ny anton'izany amin'izao fotoana na amin'ity volana ity no tsy miasa tahaka ny zavatra mitranga eo amin'ny fiainako.
Ary indray andro dia nanao asa an-tsitrapo aho ary voatery nitondra olona tany amin'ny hopitaly aho noho ny fitsaboana fitsaboana. Nijery 65 teo ho eo izy ary tena nalemy ary tsy afaka niteny.
Nolazainy ahy ny taonany ary voan'ny kanseran'ny havokavoka izy ary farany. Voadoko tanteraka aho. Mbola tanora kokoa noho izaho izy ary nifoka sigara taona vitsivitsy ary sigara kely kokoa noho izaho.
Nody tany an-trano aho, nifoka sigara farany ary nandroaka ny fonosana. Niala tao amin'ny vondrona an-tserasera aho ary nahita ity forum ity. Nanomboka tamin'izay dia tsy niherika intsony aho.
Nampiasa fanafody fanoloana nikôtinina aho nandritra ny volana voalohany ary sarotra, nefa tsy dia mafy tamiko ny niheverako. Nanao ny devoarako aho ary namaky an'i Allen Carr isan'andro. Mbola eo anilako foana izy. Ny fitambaran'izany rehetra izany dia nitondra ahy mandraka androany, herintaona tsy nifoka sigara, ary namotsotra ahy avy tao am-ponja ny fiankinan-doha nikôtinina sy ny fiainana mahatsiravina niainako.
Misaotra an'ireo rehetra nanampy ahy teny an-dàlana, sy ireo olona rehetra izay mikarakara olona tsy manam-paharoa miaina ety an-tany hafa. Ny roa volana lasa izay dia tena sarotra ho ahy satria miaina any amin'ny nosy iray hafa avy amin'ny fianakaviako aho manao trano iray - tsy misy TV, fanaka, solosaina, ordinatera, sns. Niteraka adin-tsaina teo amin'ny tanànan'i Christchurch fahiny aho. dia mbola maneho ny faharavan'ny horohoron-tany, ny tranoko dia misy. Saingy mbola mijanona tsy mifoka sigara aho.
Kia Kaha (Maori ho mijanona mafy)