Ny fahavaratra dia midika hoe toetr'andro mafana, manidina ao anaty dobo, vakansy ary ny fotoana miala amin'ny fanerena any am-pianarana. Saingy ho an'ny ray aman-dreny marobe amin'ny ankizy manana fihenan-tsakafo tsy fahita firy (ADHD), ny fahavaratra ihany koa dia mety mahasalama satria ny ankizy dia ao an-trano.
ADHD toro-hevitra amin'ny Summer Survival
Indraindray, mieritreritra ny ADHD ny olona fa misy vokany amin'ny sekoly sy ny academics. Ho an'ireo ankizy sasan-tsain'ny ADHD dia mety ho ny faritra faratampony izay iainan'izy ireo ny fanamby, saingy mahazatra kokoa fa ny ADHD dia misy fiantraikany amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainana, anisan'izany ny fiainam-pianakaviana sy ny fifandraisana amin'ny fianakaviana.
Raha ray aman-drenin'ny ankizy miaraka amin'ny ADHD ianao, dia ireto misy soso-kevitra vitsivitsy ho an'ny volana fahavaratra tsy dia mahasalama, mahafa-po ary mahasalama anao, ny zanakao ary ny fianakaviana manontolo!
1. Manorina ny Andron'ny zanakao
Ny andro fianarana dia manome ny zanakao amin'ny fahazarana mahazatra izay mety hitranga amin'ny andro fandaharam-potoana isan'andro. Fa rehefa mivoaka ny sekoly mandritra ny vanin-taona dia mety ho malalaka ny andron'ny zanaka raha tsy mamorona fahazarana vaovao. Ny ankizy miaraka amin'ny ADHD dia mandray soa avy amin'ny rafitra ivelany izay manome ny mahazatra. Rehefa mandamina ny tontolo iainany, azo fantarina ary manohana azy ireo, dia manamora ny fikarakarana sy manara-maso ny fitondrantenany izy ireo.
Rehefa manomboka ny fandaharam-potoana mandritra ny fahavaratra, dia manomboka amin'ny fametrahana fotoana tsy miova, ny fotoana andavanandro sy ny fandriampahalemana ho an'ny zanakao. Fenoy ny fandaharam-potoana amin'ny asa mahafinaritra sy mahaliana. Ny ankizy miaraka amin'ny ADHD dia afaka mihetsiketsika mora, ary ny boredom dia matetika ny vavahadin-java-manahirana rehefa manandrana mamorona fanentanana-na faharatsiana.
Tadidio anefa fa mila fotoana lava be koa ny ankizy rehetra, ka mandamina izany fotoana izany isan'andro koa.
Rehefa mamorona fandaharam-potoana mandritra ny vanim-potoanan'ny lohataona ianao dia manaova izany ho an'ny tombontsoan'ny zanakao sy ny zavatra ilainy. Andramo ny mandamina asa izay ahafahan'ny zanaka indraindray mifandray amin'ny namana . Ataovy azo antoka fa ny zanakao rehetra dia mivoaka ivelany (miaraka amin'ny masoandro) mba hilalao sy hanao asa be dia be.
Raha afaka milomano ny zanakao, dia dobo lehibe ho an'ny fanatanjahantena ny dobo. Ataovy azo antoka fa ny zanakao dia tafiditra ao anatin'ny fanomanana ny asa atao. Mivoaha kalandrie lehibe ary miaraha mifaly miaraka amin'ny fandaharam-potoana. Soraty ao amin'ny kalandrie ny fandaharam-potoana mandritra ny vanim-potoana ary apetaho any amin'ny toerana mora hita ao an-tranonao izy mba hahafahanao mahita ny zavatra hoentiny isan'andro.
2. Manomàna fiaraha-mientana momba ny asam-pampianarana mba hisorohana ny "Diarin'ny fahavaratra"
Rehefa mamolavola ny fandaharam-potoan'ny fahavaratra mandritra ny vanim-potoana ianao dia ataovy izay hahitana fotoana ahafahana mampianatra sy fampiharana. Mora loatra ny mandeha amin'ny fahavaratra ary manadino ny fianarana, fa ny ankizy kosa dia hitarika ny fitomboan'ny mpianatra - indrindra amin'ny matematika sy ny fahaiza-mamaky azy - mandritra ny fahavaratra (fantatra amin'ny anarana hoe "fitaratry ny fahavaratra") raha toa ka tsy mandray anjara amin'ny asa fanabeazana izy ireo. Ny antony mahatonga an'ity zava-dehibe roa ity ho an'ny ankizy miaraka amin'ny ADHD dia ny ankamaroan'izy ireo koa dia miaraka amin'ny fahasembanana fianarana. Afaka mandany haingana ny fianarana ambony tsy misy fampiharana sy famerimberenana.
Ataovy toy izany koa ny fandaharam-pianarana akademika tsy tapaka ao an-trano miaraka amin'ny famakiana sy ny matematika mba hanampiana ny zanakao hihazona ny làlan-pianarany sy hanohanana sy hampanan-karena mandritra ny fahavaratra. Miresaha amin'ny mpampianatry ny zanakao ary mangataha soso-kevitra sy torohevitra mifanaraka amin'ny zavatra ilain'ny zanakao.
Satria ny taona sisa dia mety ho sahirana amin'ny fianarana, devoara , fanatanjahan-tena na hetsika manaraka ny fianarana any an-tsekoly, fianakaviana maro no mahita fa ny fahavaratra dia fotoana tsara hanaovana fandaharam-pianarana ho an'ny fianarana amin'ny fianarana mba hanampiana amin'ny olana manokana.
Aoka ho azo antoka fa mahafinaritra ny fotoana fanabeazana! Manaova rafitra fanamafisana mba hanampiana ny ankizy hamporisihina. Manomàna fotoana iray isa-maraina, na rahoviana ianao no hiresaka farany ny zanakao. Ampiasao ity fotoana ity mba hanampy amin'ny fanamafisana ny fahaiza-manaon'ny zanakao sy ny fahatokisan-tena.
3. Toro-làlana Summer Camp
Mety ho hitanao fa manampy amin'ny fananganana ny androny ny fampidirana ny zanakao amin'ny fandaharam-potoan'ny fahavaratra, ary manome fahafahana fanampiny ho amin'ny fialamboliny, fifaneraserana, fianarana ary fahombiazana.
Rehefa mieritreritra lasan-tsekoly ianao, dia tadidio ny zavatra ilain'ny zanakao. Misy toby fialantsasatra vitsivitsy sy fandaharanasa fitsaboana natao manokana ho an'ny ankizy miaraka amin'ny ADHD. Raha mitrosa ny olana misy eo amin'ny fiaraha-monina miaraka amin'ny mitovy taona aminao ny zanakao, na raha toa ka mazoto izy ary mila rafi-pitondrantena tsara fitondran-tena, dia mety tsara ny iray amin'ireny toby manokana ireny.
4. Fanafody fampidiran-dra ... sa tsia?
Raha toa ny zanakao amin'ny fanafody hanampy amin'ny fitantanana ny soritr'aretin'ny ADHD, dia matetika dia misy fanontaniana momba ny hoe sao dia omena ny ankizy mandritra ny fahavaratra. Ny valiny dia tokony ho tokana amin'ny zaza.
ADHD dia korontana mahery vaika izay tsy mandeha amin'ny fahavaratra. Ny ankabeazan'ny ankizy dia mbola mitohy ny fahasarotam-piheverana eo amin'ny saina sy ny saina, ny fifehezan-tena, ny fahatsiarovan-tena, ny fandaminana, ny fitantanana fotoana, ny famahana olana ary ny fifehezana ny fihetseham-po - na tsia ny sekoly.
Ny soritr'aretin'ny ADHD anefa dia mety hisy fiantraikany amin'ny ankizy tsirairay amin'ny fomba manokana. Ho an'ny ankizy sasany, ny soritr'aretina dia mety eo amin'ny lafiny mampidi-doza na ny ankizy dia mety hiady aloha amin'ny voalohany amin'ny tsy fanekena ao amin'ny toeram-pampianarana. Angamba ity zaza ity dia tsy mahita olana manan-danja manodidina ny fifandraisana amin'ny namana sy ny fianakaviana. Ho an'ny ankizy sasantsasany, ny fialana amin'ny fanafody na ny fihenan'ny doka fanafody mandritra ny fahavaratra dia mety hahatsapa.
Amin'ny lafiny iray, ny ADHD dia miantraika amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainan'ny ankizy - miaraka amin'ny hafa; manaraka ny asany; afaka mitsahatra sy mieritreritra amin'ny toe-javatra alohan'ny fanehoan-kevitra; ny fahafahana mifehy tena sy manakana ny fihetsika; hamaky "toe-javatra sosialy; araho ny torolàlana; fanolorana fahafaham-po; ary mandany andro fotsiny amin'ny fomba mahavokatra sy mavitrika.
Raha mandeha amin'ny faran'ny herinandro ianao amin'ny fialan-tsasatry ny fianakaviana na raha manatrika ny toby ny zanakao na mandray anjara amin'ny asa izay mitaky azy hifantoka amin'ny fifantohana, hifehy ny vatany, hitantana ny fifindrana, ny fahasosorana ary ny fihetseham-po, Ary ny zanakao dia amin'ny fanafody izay manampy azy hanao izany - dia mety tsy ho ny tombotsoany no tena mahaliana azy mandritra ny fahavaratra. Raha toa ka sarotra ho an'ny zanakao mandritra ny taom-pianarana ireo faritra ireo, dia hanohy hamorona fanamby mitovy amin'ny fahavaratra izy ireo.
Miara-miasa amin'ny dokoteran'ny zanakao mba hamaha ny fomba fitsaboana tsara indrindra amin'ny fanapahan-kevitra momba ny fanafody amin'ny fahavaratra. Raha misy fiantraikany mahatsiravina izay manahy anao, ary nisalasala ianao nanova ireo fanovana ireo nandritra ny taom-pianarana, hifampiresaka sy hifanaraka amin'ny dokotera. Ny fahavaratra dia mety ho fotoana tsara hanamboarana ireo tweaks, fanitsiana na fanovana medikaly, raha mbola afaka manara-maso akaiky ny toe-javatra ianao mba hamaritana ny fahombiazan'ny fitsaboana.