Ny fomba fihetsika ataon'ny maso dia afaka manamaivana fahatsiarovana mahatsiravina
Ny fitsaboana EMDR, na ny fitsaboana amin'ny alika sy ny fitsaboana amin'ny alika, dia fitsaboana natao hampihenana ny fahantrana mifandraika amin'ny fahatsiarovan-tena mahatsiravina na manelingelina ary koa ny famerenana ny eritreritra ratsy momba ny fahatsiarovana.
Andao hianatra bebe kokoa momba ity karazana fitsaboana ity ary mahatakatra ny antony mety ho safidy tsara ho an'ny olona sasany manana olana ara-barotra amin'ny sisin-tany.
Nahoana no nampiasan'ny EMDR ho an'ny olona miaraka amin'ny BPD?
Raha ny tetikasan'ny EMDR dia natao ho tratran'ny aretim-pandaminana (PTSD), dia matetika izy io no ampiasaina amin'ny fitondran-tena samihafa amin'ny fahasalamana, anisan'izany ny aretin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana - raha misy olona iray manana olana ara-pahasalamana mahatsikaritra fahatsiarovan-tena mahatsiravina na mampihorohoro .
Tahaka izany koa, satria maro ny olona manana aretim-borona (BPD) dia manana tantaram-pahatsiarovana iray na maromaro kokoa, ny EMDR dia indraindray ampiasaina hanamaivanana ny fahatsiarovana sy ny fihetseham-po tafiditra amin'izany.
Inona ny fitsaboana EMDR?
Ny EMDR dia heverina ho fomba fiasa matotra amin'ny fitsaboana ara-tsaina (izany hoe, fitsaboana). Midika izany fa mitodika amin'ny fomba fijery maro samihafa amin'ny fitsaboana izy io, toy ny fomba fijery mahazatra sy ny psykodynamika .
Mandritra ny fivorian'ny EMDR, ny mpitsabo EMDR dia hangataka ilay mpanjifa mba hitadidy ny fahatsiarovan-tena tokana. Avy eo dia hisy mpanjifa hangatahana hampiroborobo ny sarin'ny fahatsiarovan-tena rehefa miresaka momba ny hevi-diso iray misy ifandraisany amin'izany.
Ilay olona dia angatahana ihany koa hizara ny fihetseham-pony ratsy, toy ny tahotra na ny hatezerana, ny fahatsiarovana, ary ny fahatsapana ara-batana mifandray amin'ireo fihetseham-po ratsy ireo.
Ny mpanjifa dia hangatahana ny hanoloana ny hevi-diso amin'ny hevitra tsara rehefa manatrika ny fiheverana roa amin'ny fotoana iray.
Ny fihetsika roa miavaka indrindra dia ny fihetsika mivantana amin'ny maso, izay manosika ny maso havia sy havanana manaraka ny fihetsiky ny mpitsabo.
Ny fisainana isam-bolana dia heverina fa hanamora ny fanitsiana ireo fahatsiarovan-tena mahatsiravina na mitebiteby, izay mampiroborobo ny famerenana ny fahatsiarovana ny fahatsiarovan-tena voatahiry. Ny endrika hafa amin'ny fanentanana indroa dia ny fampiasana ny fanindriana ny ampahany amin'ny vatana (ohatra: ny lohalika roa) na ny feo mandrisika ny sofin'ny mpividy amin'ny fotoana iray ihany.
Mandaitra ve ny fitsaboana EMDR?
Nisy fikarohana fikarohana maromaro izay mampiseho ny fahombiazan'ny EMDR amin'ny fitsaboana aretin-tebiteby. Ankoatra izany, ny EMDR dia tohanan'ny Fikambanana Amerikanina misahana ny Psychiatrie amin'ny fikarakarana ny trauma.
Na dia eo aza ny porofo ara-tsiansa fa ny EMDR dia fitsaboana mahomby ho an'ny trauma, ity fomba ity dia miteraka adihevitra sasany noho ny ahiahy fa ny fihetsikao amin'ny maso sy ny endrika hafa amin'ny fisainana manintona roa dia tena manampy tokoa amin'ny fanodinana fahatsiarovam-pahatsiarovana.
Ny lahatsoratra 2013 vao haingana tao amin'ny Journal of Behoriraly momba ny fitsaboana sy ny fitsaboana aretin-tsaina dia nanadihady fikarohana siantifika maromaro momba ny EMDR, ary ny mpanoratra dia nanatsoaka fa sarobidy ny hetsika amin'ny maso ary manova ny faharetan'ny fahatsiarovana ara-pihetseham-po.
Ahoana no hahitako mpitsabo EMDR?
Raha liana amin'ny fitadiavana mpitsabo EMDR ianao, dia azonao atao ny manandrana ny lisitry ny therapeutic nomen'ny EMDR International Association. Azonao atao koa ny manandrana mangataka dokotera, dokotera, mpitsabo, na mpitsabo aretin-tsaina.
Sources:
Bisson JI, Ehlers A, Matthews R, Pilling S, Richards D, Turner S. Fitsaboana ara-pahasalamana noho ny fikorontanan-tsain'ny aretina post chronic: Famerenana rafitra sy fanadihadiana momba ny metatra. British Journal of Psychiatry 2007 Feb; 190 (2): 97-104.
Coubard OA. Ny fakana aina sy ny fanavaozana ny maso (EMDR) dia nodinihina indray tamin'ny tsy fahalalana ny saina sy ny fihetseham-po ara-pihetseham-po. Hum. Hum Neurosci. 2014, 8: 1035.
Devilly GJ. Fitsaboana herinaratra sy mety ho fandrahonana amin'ny siansa momba ny psikolojia sy ny psikatrama. Ny Gazety Aostralianina sy New Zealand Journal of Psychiatry 2005 Jun; 39 (6): 437-445.
Lee CW & Cuijpers P. Fomba fanadihadiana momba ny fandraisan'anjaran'ny hetsika amin'ny maso amin'ny fametrahana fahatsiarovana mamy. J Behav Ther Expat Psychiatry . 2013 Jun; 44 (2): 231-9.
Shapiro F. EMDR 12 taona taorian'ny fampidirana azy: fikarohana sy ho avy. Journal of Psychology Clinical 2002 Jan; 58 (1): 1-22.
Taylor S. Efficacy and Outcome Predictors for Three Treatment PTSD: Therapie Exposure, EMDR, and Training Relaxation. Ao: Taylor S, mpamoaka lahatsoratra. Fandrosoana eo amin'ny fitsaboana aretim-pisedrana posttraumatic: Ny fomba fijery kognitive-fitondran-tena. New York, NY Etazonia: Springer Publishing Co; 2004 p. 13-37.
Ny tanjon'ny PTSD dia ny fampiasana ny fitsaboana, ny fitsaboana, ny EMDR, ary ny fampiofanana amin'ny fialana amin'ny fitsaboana. Journal of Psychology and Psychology 2003 Apr; 71 (2): 330-338.