Fitsaboana ho an'ny ankizy miaraka amin'ny PTSD
Ny fitsaboana ara-tsaina (TF-CBT) mifototra amin'ny trauma dia novolavolaina ho an'ny ankizy mijaly noho ny aretina miteraka aretina (PTSD), indrindra indrindra amin'ny traikefa amin'ny fanararaotana ara-nofo.
Ny vokatry ny fisehoan-javatra mahatsiravina , anisan'izany ny PTSD, dia matetika no zatra amin'ny olon-dehibe; Na izany aza dia mety hitranga amin'ny ankizy ihany koa ny fatran'ny trangan-javatra sy ny soritr'aretin'ny PTSD, mampiseho ny filana fitsaboana ho an'ny ankizy miaraka amin'ny PTSD.
Hita tamin'ny fanadihadiana fa maro ny ankizy no tratran'ny trangan-javatra mampalahelo talohan'ny faha-16 taona. Na dia misy aza ny karazan'aretina mampihoron-koditra sy ny vokatra ateraky ny fahasamihafana eo amin'ny zaza, dia misy tranga mampihoron-koditra izay avo Ny fahazoana mitondra ny olana ara-pahasalamana eo amin'ny ankizy dia ny traikefa amin'ny fanararaotana ara-nofo .
Rehefa mahita ny soritr'aretin'ny PTSD ny ankizy, inona no fitsaboana tena tsara indrindra? Misy karazana fitsaboana mahomby amin'ny PTSD amin'ny olon-dehibe . Na izany aza, ireo fitsaboana ireo dia mety tsy manampy ny ankizy. Ny ankizy dia mety manana fahatsiarovan-tena lalina amin'ny fihetseham-po, na tsy manana hevitra tsara ho toy ny olon-dehibe momba ny fomba hanehoana am-pamaranana ny fihetseham-po sasantsasany. Ny ankizy koa dia mety manana fahatakarana mahakasika ny soritr'izy ireo na ny antony mahatonga azy ireo ny soritr'aretina. Farany, ny sasany amin'ireo foto-kevitra mahazatra amin'ny fitsaboana iombonana amin'ny PTSD amin'ny olon-dehibe dia mety ho sarotra loatra ho an'ny ankizy ny mahazo azy.
Noho izany, dia novolavolaina ny Tetik'asa Cognitive Behoriraly (TF-CBT).
Tatitra momba ny TF-CBT
Ny TF-CBT dia heverina ho fitsaboana mibaribary . Izany hoe, ny ankamaroany dia manondro ny soritr'aretin'ny PTSD amin'ny alalan'ny fikendrena ny eritreritra sy fitondran-tena tsy mahasalama ary tsy mahasalama izay mety hahatsapa ny fanararaotana ara-nofo.
Ohatra, ny TF-CBT dia afaka manampy ny ankizy hanova ny finoana tsy marina izay mitarika amin'ny fitondrantena tsy mendrika, toy ny finoana fa izy ireo no manome tsiny azy noho ny fanararaotana. Manondro koa ny lozam-pifamoivoizana mahazatra (ohatra, manao zavatra na mitoka-monina) na manahy ny valin'ny fanandramana sasany ary manandrana manova azy ireny amin'ny alalan'ny famantarana ny fomba mahasalama hanehoan-kevitra na toe-javatra manokana.
Ny TF-CBT dia miavaka amin'ny fampidirana ny fidirana ho an'ny ray aman-dreny na ny mpikarakara izay tsy nandray anjara tamin'ny fanararaotana. Ny ankizy sy ny ray aman-dreny tsirairay dia mandray anjara amin'ny fitsaboana, voalohany amin'ny sehatra samihafa ary avy eo amin'ny fotoam-pivoriana iraisana. Ny ray aman-dreny dia mianatra teknikam-pahaizana amin'ny toe-tsaina, teknolojia mahasalama, ary ny fomba hifandraisana tsara amin'ny zanany. Ny TF-CBT dia manaiky fa ny fanohanan'ny ray aman-dreny na ny mpikarakara dia tena manan-danja tokoa amin'ny famerenana ilay zaza. Miaiky ihany koa izy fa mety hiharan-doza ny ray aman-dreny vokatry ny fampijaliana ara-pananan'ny zanany, ary tokony hotsaraina ity fahasahiranana ity ka tsy manelingelina ny ray aman-dreny.
Ahoana ny soritr'aretina TF-CBT PTSD?
Ny TF-CBT dia heverina ho fitsaboana fohy. Mandritra ny fotoam-pirahalahiana 12 ka hatramin'ny 18 dia matetika izy io no maharitra ary afaka maharitra 60 na 90 minitra isaky ny fivoriana.
Ny TF-CBT dia mametraka ny soritr'aretin'ny PTSD amin'ny fakana an-janaka sy ray aman-dreny / mpikarakara amin'ireto singa manaraka ireto:
- Pianarana Ny mpitsabo dia manome ny ankizy sy ny ray aman-dreny fampahalalana momba ny fanararaotana ara-nofo sy ny karazana soritr'aretina mety hitranga amin'ny valin'ity karazana zava-mahatsiravina ity. Ny ray aman-dreny dia nampianarina fomba hahomby amin'ny fitantanana ireo olana amin'ny fitondran-tena, ary koa ny fomba hifandraisana tsara kokoa amin'ny zanany.
- Fialam-boly. Ampianarina ny fomba hitantanana ny fanahiany amin'ny alalan'ny fialan-tsasatra ny ankizy.
- Fanehoan-kevitra ara-pihetseham-po sy fitsipika. Ny mpitsabo dia manampy ny zaza sy ny ray aman-dreny amin'ny fomba fitantanana ny fihetseham-po mifandraika amin'ny herisetra amin'ny fomba mahomby sy mahomby. Ohatra, ny ankizy dia ampianarina ny fomba hahafantarana sy hanehoana ny fihetseham-pony, ary koa ny fampiasana ny fahaiza-mandanjalanja amin'ny fihetseham-po rehefa mahatsapa fihetseham-po mahery vaika.
- Miady hevitra. Ny ankizy dia manampy amin'ny fanondroana ny eritreritra maladaptive momba ny fanararaotana ara-nofo (ohatra, ny fahatsapana ho meloka) ary ny fomba iatrehana izany eritreritra izany.
- Famoronana rakitsoratra trauma. Ny ankizy dia raisina amin'ny alalan'ny fampiharana fampiharana, toy ny miresaka momba ny hetsika na manoratra momba ilay hetsika. Ny ankizy koa dia afaka manangana solontena an'io hetsika io amin'ny alàlan'ny fanaovana sary na milalao.
- In vivo exposure. Ny mpitsabo dia mampiharihary ny ankizy amin'ny fampahatsiahivana ny traumata mba hahafahan'ilay zaza mianatra ny fomba mahomby amin'ny fitantanana ny valinteniny amin'ny tahotra, ary koa ny fihenan'ny fihetsika misoroka.
- Fivoriana miaraka amin'ny ray aman-dreny. Ny ray aman-dreny sy ny zanaka dia miara-miasa mba hanatsara ny fifandraisana ary hianatra ny fomba hifanakalozana ny herisetra amin'ny fomba mahasalama sy ara-pahasalamana.
- Mijanòna tsara ary mitazà fitiliana. Ny mpitsabo dia manome ny ankizy sy ny ray aman-dreny fampahalalana mikasika ny fomba hiarovana amin'ny toe-javatra amin'ny hoavy, mba hisorohana ny fanararaotana amin'ny ho avy. Ny fampahalalana momba ny fomba hihazonana sy hitohy amin'ny dingana fanarenana dia resahina ihany koa.
Moa ve ny TF-CBT mahomby?
Amin'ny ankapobeny, ny fandinihana dia nahatsikaritra fa ny TF-CBT dia mahomby amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny PTSD, ary koa ny olana hafa (ohatra, ny fahaketrahana, ny olana amin'ny fitondran-tena, ny henatra) eo amin'ireo ankizy iharan'ny herisetra ara-nofo. Ankoatra izany, ny TF-CBT dia toa mahomby kokoa noho ny karazana fomba fitsaboana hafa izay mety ampiasaina amin'ny ankizy manana tantaram-piraisana ara-nofo, toy ny fitsaboana fanohanana na fitsaboana amin'ny lalao. Ankoatr'izany, ny tombony natao tao amin'ny TF-CBT dia hita fa voatazona hatramin'ny roa taona aorian'ny fitsaboana.
TF-CBT koa dia toa manampy ny ray aman-dreny sy ny mpikarakara izay tsy nandray anjara tamin'ny fanararaotana zaza. Ny ray aman-dreny dia mitatitra kely kokoa ny fahaketrahana, ny fahantrana momba ny fanararaotana, ary ny soritr'aretin'ny PTSD. Hita ihany koa fa ny TF-CBT dia mampitombo ny fahafahan'ny ray aman-dreny hanohana ny zanany.
Hitady mpitsabo iray izay manome TF-CBT
Raha liana ny mianatra bebe kokoa momba ny TF-CBT ianao, dia afaka mitsidika ny tranonkalan'ny University Medical Center of South Carolina Nasionaly momba ny Heloka Bevava sy ny Fitsaboana. Ny fampahalalana momba ny TF-CBT dia nomena ihany koa ao amin'ny tranonkalan'ny Departemanta misahana ny Fahasalamana sy ny Sampandraharahan'ny Etazonia.
Mba hahitana mpitsabo iray izay manome TF-CBT, dia te-hahita mpitsabo manam-pahaizana manokana ianao ary manana traikefa amin'ny fitsaboana ankizy amin'ny trauma. Mety ho hitanao fitsaboana toy izany amin'ny alalan'ny tranonkala izay natao hampifandray anao amin'ireo mpitsabo fitsaboana ao amin'ny faritra misy anao. Ankoatra ny fanomezana loharanom-pitaovana ho an'ny fianakaviana manan-janaka izay mifampiraharaha amin'ny vokatry ny fanararaotana ara-nofo, ny Sampan-draharahan'ny Sidran dia manome torohay momba ireo mpitsabo ihany koa izay mety hisafidy amin'ny fikarakarana ireo ankizy izay iharan'ny herisetra ara-nofo.
Sources:
Cohen, JA, Berliner, L. & Martsa, JS (2000). Ny fitsaboana ny ankizy sy ny tanora. Ao amin'ny EB Foa, TM Keane, & MJ Friedman (Eds.), Fitsaboana mahomby ho an'ny PTSD (p. 106-138). New York: Guilford Press.
Cohen, JA, Mannarino, AP, Berliner, L., ary Deblinger, E. (2000). Fampihetseham-pihetseham-po amin'ny fitondran-tena mifototra amin'ny trauma: Fampivoarana ara-tsaina. Journal of Violent Interpersonal, 15 , 1203-1223.
Cohen, JA, Mannarino, AP, & Deblinger, E. (2006). Manao tondra-drivotra sy alahelo mampalahelo amin'ny ankizy sy ny tanora. New York: The Guilford Press.
Cohen, JA, Mannarino, AP, & Knudsen, K. (2005) Ny fanararaotana ankizy mamoafady: Ny taona manaraka ny fizotran'ny fitsarana voafetra. Fampijaliana zaza tsy ampy taona, 29 , 135-146.
Copeland, WE, Keeler, G., Angold, A., & Costello, EJ (2007). Fihetsiketsehana traumatika sy ny adin-tsakafo posttraumatika amin'ny fahazazana. Archives of the Psychiatry General, 64 , 577-584.
Deblinger, E., Behl, L., & Glickman, A. (2006). Fikarakarana ankizy izay niaina fanararaotana ara-nofo. Ao amin'ny P. Kendall (Ed.), Ny fitsaboana zaza sy ny tanora, faha-3 ed. New York: The Guilford Press.