Mahatsiaro sy miatrika fanenjehana
Ny fiantraikan'ny aretim-pandrenesan'ny tebiteby (PTSD) dia mety hahatratra lavitra ny an'ny olona miaraka amin'ny PTSD, izay manimba ny fiainan'ireo namana sy fianakaviana mikarakara olona iray miaraka amin'ny PTSD. Ahoana no ahafahanao manaiky sy miatrika io adin-tsaina io amin'ny maha-mpikarakara ho an'ny olon-tianao miaraka amin'ny PTSD?
Fiatoana mifandray amin'ny fanohanana
Ny fiantohana fanohanana avy amin'ny hafa dia tena zava-dehibe amin'ny fotoanan'ny olana.
Ny fikatsahana fanohanana avy amin'ny olon-kafa dia fomba mahomby sy mahomby hiatrehana hetsika henjana. Mandritra ny fotoam-pihetseham-po, matetika dia miverina amin'ny havan-tiany aloha ny olona hanohana azy.
Zava-dehibe ny mahatsapa fa mitaky herinaratra ny fikolokoloana ary mety hampiady saina. Mety ho mahasosotra sy manelingelina amin'ny namana na ny mpivady mba hijery olona iray liana amin'ny ady amin'ny olana. Amin'ny ankapobeny, ny mpiara-miasa na ny vady dia afaka manome fanohanana raha tsy mandoa hetra. Na izany aza, rehefa tsy mitsahatra ny adin-tsaina ary matetika ilaina ny fanohanana, mety hitranga ny "mpitsabo mpanampy".
Inona no voka-dratsin'ny mpanampy?
Ny PTSD dia azo raisina ho aretina mitaiza, ary ny olona miaraka amin'ny PTSD dia mety mitaky fikarakarana tsy tapaka amin'ny olon-tiany, toy ny vady na ny vadiny.
Ny mpiara-miombon'antoka amin'ny olona miaraka amin'ny PTSD dia mety hiatrika aretin-tsaina maromaro izay miara-mikarakara sy miara-miaina amin'ny olona manana aretina mitaiza. Ireo tsindrin-tsakafo ireo dia ahitana olana ara-bola, fitantanana ny soritr'aretin'ny olona, ny fifampiraharahana, ny fahaverezan'ny namana na ny fahaverezan'ny fisakaizana.
Noho ny aretin'ny havan-tiany, ny mpiara-miasa dia mety ho ny hany olona afaka mikarakara ireny fitaintainana ireny. Izany dia mampisy enta-mavesatra be amin'izy ireo, ka vokatr'izany dia mety hiteraka fiantraikany goavana sy adin-tsaina, na enta-mavesatra amin'ny fikarakarana.
Fianarana momba ny vesatry ny mpanampy
Ny fianarana vitsivitsy dia nijery ny vesatry ny mpikarakara fikarakarana mpiara-miasa mikarakara ny olon-tiany amin'ny PTSD.
Ny adihevitra fohy momba ny roa amin'ireo fianarana ireo dia omena etsy ambany.
Tao amin'ny fianarana iray dia nikaroka ireo mpivady 58 niaraka tamin'ny PTSD ny mpikaroka. Hitan'izy ireo fa ny havesatry ny soritr'aretin'ny PTSD, dia mifandray amin'ny habetsahan'ny enta-mavesatry ny fiahiana sy ny fahasarotan'ny vady. Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia niharatsy ny soritr'aretin'ny PTSD, ary toy izany koa ny enta-mavesatry ny mpikarakara.
Ireo mpikaroka hafa dia nanao fikarohana mitovy amin'ny mpivady veterans miaraka amin'ny PTSD. Hitan'izy ireo fa niharatsy ny soritr'aretin'ny PTSD ka nahatonga ny habetsahan'ny enta-mavesatry ny fikarakarana ny vady. Hitan'izy ireo koa fa ny fihetsika mahery setra amin'ny fifandraisana (toy ny fanosehana olona, fanipazana zavatra, fanararaotana ara-batana) dia mifandray amin'ny enta-mavesatry ny mpikarakara.
Fahasalaman'ny mpikarakara
Ny fandinihina ny fijerena ny vadin'ireo mpifanandrina mpiady dia nahatsikaritra fa mety hiteraka voka-dratsiny ara-psikolojika io adin-tsaina io. Anisan'ireo vadin'ny mpiady mpiady miaraka amin'ny PTSD, dia nitombo ny loza tsy vitan'ny PTSD, fa ny aretina somatic, ny fahaketrahana ara-pahasalamana , ny fikorontanan-tsaina , ny fikorontanan'ny tebiteby , ary ny fihenan'ny famonoan-tena.
fisorohana
Zava-dehibe ny ahafahan'ny mpitsabo manana fanazavana fototra momba ny PTSD . Ny fahafantarana ny soritr'aretin'ny PTSD sy ny toerana alehany, dia afaka manampy ireo mpikarakara hahazo fahalalana bebe kokoa momba ny aretina sy ny fitondran-tenan'izy ireo.
Ny matihanina ara-pahasalamana dia manaiky ny adin-tsaina ateraky ny fikarakarana havana iray miaraka amin'ny PTSD. Ireo mpikarakara dia mety handray soa ihany koa amin'ny fanatrehana fitsaboana manokana na vondrona fanohanana mba hahitana ny fanohanana ny tenany, ary hianatra ny fomba hiatrehana tsara kokoa ny PTSD havana. Ireo mpivady mpanoro hevitra koa mety mahasoa. Vao haingana, ireo vondrona mpanohana an-tserasera dia efa nipoitra, ka ny mpikarakara dia afaka ny hiresaka 24/7 miaraka amin'ireo mpikarakara ny olona hafa miaraka amin'ny PTSD. Tahaka ny amin'ny vondrona fanohanana dia zava-dehibe ny mahafantatra fa raha maro amin'izy ireo no manome fanohanana tena tsara, ny vondrona sasany dia mety hahatonga anao ho kivy kokoa.
Raha misafidy ny handeha amin'ny aterineto ianao, dia ataovy izay hifandraisanao amin'ireo olona izay miatrika ny olana misy anao, fa manohana anao amin'ny fiatrehana izany.
Ahoana no iatrehana azy?
Indrisy anefa, na dia eo aza ny fiantraikan'ny PTSD eo amin'ny fianakaviana sy ny namana, dia fikarohana tsy dia fahita loatra no nijery ny fomba hanampiana ireo mpikarakara hikarakara hiatrika izany olana izany. Ankoatr'izay, ny ankamaroan'ny fikarohana dia efa voatendry ary mifantoka amin'ny voka-dratsin'ny enta-mavesatra fiahiana fa tsy ezaka rehetra hijerena fomba hampihenana ny enta-mavesatra. Tsy ny fahasalaman'ny mpanolotsaina ihany no manan-danja sy mendrika ny fikarohana bebe kokoa, fa ireo mpiahy ireo ihany koa no loharanom-panohanana fototra ilain'ireo izay miaina miaraka amin'ny PTSD.
Mandra-paha-fantatra bebe kokoa, ireo mpiahy ny olona miaina miaraka amin'ny PTSD dia mety maniry ny hijery ireo fomba fikarakarana ireo olona manana toe-javatra hafa toy ny dementia sy ny homamiadana. Mianara manaiky ny famantarana ny fikarakarana ny mpikaroka, ary makà fotoana hijerena ireo toro-hevitra ireo amin'ny fisorohana ny fampijaliana ny mpitsabo.
Fanamarihana iray farany momba ny fikarakarana ny iray izay manana PTSD
Ireo mpikarakara dia mety hahatsiaro tena ho meloka raha manokana fotoana ho azy ireo; Na izany aza dia zava-dehibe ho an'ny mpikarakara ny hahatsapa fa mila fotoana ihany koa izy ireo mba "hamerina ny batteriny." Ny fiainana miaraka amin'ny fikarakarana olona iray amin'ny PTSD dia manelingelina.
Tsy toy ny fepetra sasany izay tsy fahita firy, ny PTSD dia toe-javatra mahatsiravina izay mety mahatsapa tsy fahampiana indraindray. Maraokana fa tsy tondra-drano, ary toy ny amin'ny hazakazaka maromaro, dia zava-dehibe ho an'ny mpikarakara ny hikolo-tena sy haka fotoana hialan-tsasatra. Arakaraka ny ahafahan'ny mpikarakara iray hianatra ny fomba hikarakarana ny tenany, ny tsara kokoa ho azony hikarakarana ny hafa. Ny sasantsasany amin'ireo torohevitra tsotra ireo ho an'ny mpitsabo ireo marary homamiadana dia ampy ho an'ny mpikarakara ny olona miaraka amin'ny PTSD.
Antenaina fa hisy fiantraikany eo amin'ny fiatrehana ny fiatraikan'ny olona miaraka amin'ny PTSD ny fanatanjahan-tena tsy ho ela, tsy hoe hanadihady ny fisian'ny adin-tsaina fotsiny, fa mba hikaroka fomba ahafahan'ny mpikarakara tsara miatrika izany.
Sources:
Beckham, J., Lytle, B., ary M. Feldman. Mpanentana mpiahy ao amin'ny mpiara-miombon'antoka Veteranina Vietnamiana amin'ny fitsaboana aretin-tsaina. Journal of Psychology Clinical Psychology . 1996. 64 (5): 1068-72.
Calhoun, P., Beckham, J., ary H. Bosworth. Ny vesatry ny mpitsabo sy ny fahorian-tsaina ara-tsaina amin'ny mpiara-miombon'antoka amin'ny fitsaboana tratry ny aretina Posttraumatic. Journal of Trauma sy Stress . 2002. 15 (3): 205-12.
Kalra, H., Kamath, P., Trivedi, J., ary A. Janca. Ny vesatry ny mpanampy amin'ny aretina mampanahy. Hevitra misongadina ao amin'ny Psychiatry . 2008. 21 (1): 70-3.
Klaric, M., Franciskovic, T., Obrdalj, E., Petric, D., Britvic, D., ary N. Zovko. Ny fiantraikany eo amin'ny psychiatrie sy ny fahasalamana ny fampiasana trompetra voalohany sy faharoa amin'ny vadin'ireo veterana amin'ny fitsaboana aretin-tsaina. Psychiatrie Danubina . 2012. 24 (3): 280-6.
Yambo, T., ary M. Johnson. Fanaraha-maso tanteraka ny fahasalamana ara-tsaina ataon'ny mpiara-miasa amin'ny Veteranina amin'ny fikorontanana amin'ny alàlan'ny tsindrona henjana mifandray amin'ny ady. Journal of American Psychiatric Association . 2014. 20 (1): 31-41.