Ny fifandraisana eo amin'ny migraines sy ny fanafihan'ny fanafihana

Ny aretim-po dia matetika lazaina ho fanaintainana na tsy fahamendrehana eo amin'ny lohany sy ny tarehiny ary ny tendany. Matetika ny alahelo vokatry ny loha dia miovaova ho an'ny olona samihafa. Ny olona sasany dia mitatitra fa mitebiteby mafy amin'ny tendany ambany, ny hafa dia mitaraina noho ny fanaintainana eo amin'ny masony, ary ny sasany mety hahatsapa ny aretina rehetra manerana ny lohany. Na inona na inona mahatsapa ny fanaintainana, dia mety hanelingelina ny fiainanao ny aretin'andoha matetika.

Miankina amin'ny soritr'aretina sy ny fahasosorana, ny ankamaroan'ny aretin'andoha dia azo sokajiana ho karazany roa lehibe: tebiteby na aretim-bovoka. Ny aretim-pivalanana no tena karazana aretina. Ny aretim-pivalanana dia mampihena ny hatsiaka amin'ny loha, ny tendany ary ny soroka. Ny fanaintainana eo amin 'ireo voanjo ireo dia mitondra any amin' ny fanaintainana izay tsapany manerana ny loha.

Ny migraines, etsy ankilany, dia voafaritry ny fanaintainana faran'izay mafy kokoa. Ny migraine matetika dia miteraka fikorontanana mafy amin'ny lafiny iray amin'ny lohany. Ny olona iray migraine amin'ny ankapobeny dia mahatsapa tsindry ao ambadiky ny iray na ny mason-droa, lasa mihatsaravelatsihy amin'ny fofona, ny ratra, ary ny hazavana, ary mety hahatsapa ny hafanana sy ny fery aza.

Ny migraine dia mety hitranga miaraka amin'ny aura, izay soritr'aretina na marika izay manondro ny mikraine miandry. Ohatra, ny olona iray dia mety mahita fahitana mitranga, eyestrain, na ny fikorontanan'ny maso mialoha ny aretin'andoha migraine.

Herisetra sy aretin'ny saina

Matetika ny ankamaroan'ny olona dia mitandrema amin'ny vatana. Na izany aza, ny fikarohana dia naneho fa ny olona dia voan'ny aretin-tebiteby sy ny aretin'ny tebiteby hafa dia mety ho tratran'ny aretina matetika noho ny vahoaka. Olona maro manana fikorontanan-tsaina no hahatsapa aretina avy hatrany rehefa avy manafika .

Ireo olona manana aretina mitranga dia hita fa mijaly noho ny aretin'andoha sy migraine. Ny fikarohana koa dia nanondro fa misy ny mety ho antony mety mahatonga ny aretina sy ny aretin-tsaina. Ohatra, ny toetry ny aretin'andoha sy ny tovolahy dia hita fa mbola ambony lavitra noho ny aretin'ny tontolon'ny vehivavy dia mijaly. Ireo izay manana ny aretina azo avy amin'ny agoraphobia sy / na ny fahaketrahana dia mahatsapa ny aretin'andoha sy migraine matetika.

Inona no azonao atao?

Raha marary na aretim -borona maro ianao , ankoatra ny soritr'aretina manelingelina anao , resaho amin'ny dokotera ireo olana ireo. Ny dokotera dia afaka mamaritra izay mety ho fitsaboana mety hiteraka aretina mety hampidirina amin'ny aretin'andoha. Ny safidy amin'ny fitsaboana amin'ny fikorontanan'ny saina sy ny aretim-bolo dia mety ho hita koa. Ohatra, ny fanafody sasany izay aseho amin'ny fikorontanan'ny saina dia naseho tamin'ny fomba mahomby amin'ny fitondran-doha mitambatra.

Etsy andaniny, ny fanafody dia mety hitondra ny lohanao. Ny dokotera dia mety mila mamaritra raha toa ka mahatonga ny aretin'andoha ny fanafody fanakorontanana . Ankoatra izany, ny dokotera dia hamorona drafitra fitsaboana mba hanampiana anao hitantana ny aretin'andoha sy ny soritr'aretin'ny aretina.

Ny aretim-po sy ny aretin'andoha dia olana iraisana eo amin'ny aretina mahatsiravina. Soa ihany fa afaka manampy anao hitandrina sy hitantana ireo fepetra ireo ny dokotera.

Sources:

American Psychiatric Association. "Diagnostic and Statistical Manual of Disease Control, ed. 4th, revision text" 2000 Washington, DC: Author.

Berk, M., Fritz, VU, & Schofield, G. "Ny lohahevitra momba ny aretim-pisefoana: fanadihadiana ataon'ny mpikambana ao amin'ny vondrona fanohanana ara-panandrianana ao Panik Afrikana Atsimo" 2004 Review of Psychsatry South African, 7, 28-30.

Senatorne, R., Van Ameringen, M., Mancini, C., Patterson, B., Bennett, M. "Ny fihanaky ny aretim-bovoka migraine amin'ny aretin'ny tebiteby." -82.

Yamada, K., Moriwaki, K., Oiso, H., & Ishigooka, J. "Ny herisetra mihoam-pikatrohana amin'ny aretina mikraoba ao amin'ny mpifankatia miaraka amin'ny fikorontanan'ny saina sy ny fahombiazan'ny fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ireo aretina roa ireo: 185 (1-2), 145-148.