Tsy voatery hino ny hery ambony kokoa ianao mba hahatongavana amin'ny fahamendrehana
Ny Alkoholics Anonymous (AA), izay azo lazaina fa ny programa fanarenana toaka be mpahalala indrindra, dia mifototra amin'ny fitsipika ara-panahy izay manome fitaovana ho an'ny fahasalamana velona. Raha programa 12 dingana toy ny AA manolotra fanantenana sy fanarenana ho an'ny maro izay vonona hanaiky ny herin'ny fahatakaran'izy ireo bebe kokoa, dia matetika ny fialan-tsiny ny agnostika na tsy mino an'Andriamanitra, izay mikatsaka fialonana.
Ho an'ny programa fanarenana alikaola na zava-mahadomelina hiasa, ny olona mitady ny fiahiahiana dia tsy tokony hahatsiaro hafahafa na tsy mahazo aina amin'ny finoany na ny fomba fanaony. Ohatra, ny vavaka na ny hafatra ara-pivavahana dia mety ho ampy hanesorana ny tsy mpino iray tsy hiverina amin'ny fandaharanasa fitsaboana - ary satria sarotra be ny mikatsaka fahafinaretana, dia mety ho ampy ny fanandramana hahafahan'io olona io hiala.
Soa ihany fa misy safidy maro samihafa azo atao mba hanampiana anao hiala amin'ny fisotroana na fampiasa zava-mahadomelina, ary ny ankamaroan'izy ireo dia tsy misy ifandraisany amin'ny ara-panahy. Raha ny marina dia misy fanampiana maro samihafa sy vondrona fanohanana iraisana izay tsy ampiasaina amin'ny dingana 12 dingana na fomba fitsaboana ara-panahy ho an'ny fahasitranana. Ankoatra izany, maro ny olona miala amin'ny fisotroana sy fampiasana zava-mahadomelina amin'ny fampiasana fomba fitsaboana ara-pahasalamana, porofo sy fitsaboana irery, toy ny fitsaboana amin'ny fanivanana na fikarakarana ara-pahasalamana.
Toeram-pitsaboana toaka sy zava-mahadomelina
Misy toeram-pitsaboana an'arivony sy toeram-pitsaboana an'arivony ao Etazonia, izay manolotra fitsaboana sy fitsaboana amin'ny alikaola sy ny fiankinan-doha. Na dia maro amin'ireny trano ireny aza no mametraka ny fitsaboana amin'ny fandaharam-pianarana 12 minitra, na mampiditra ny dingana 12 ao amin'ny fandaharam-pampianarany, dia misy ireo fitaovana maro izay tsy ampiasaina amin'ny fomba fanao 12 mahery na fomba fitsaboana ara-pinoana.
Mampiasa fitsaboana mahazatra amin'ny fitondran-tena izy ireo sy ireo fomba amam-panao tsy miankina, izay porofo mivaingana amin'ny fitsaboana amin'ny fiankinan-doha .
Mba hahafantarana ny karazana fomba ampiasain'ny orinasa iray, mifandray amin'ny telefona na amin'ny tranonkalany izy ireo ary manontany raha ampiasain'izy ireo ny fomba fitohizan'ny 12 manaraka. Raha toa ka tsy mampiasa metaly 12 dingana izy ireo dia matetika no milaza izany ny tranonkalany.
Azonao atao ny mahita mpikaroka momba ny fitsaboana ao amin'ny tranonkala fitondran-tena mahatsiravina sy ny sainy. Rehabcenter.net koa dia manana torolàlana an-tserasera amin'ny famerenana fandriam-pahalemana sy ny safidy hikaroka amin'ny fanjakana, ary koa ny fanampiana maimaim-poana sy tsiambaratelo azo omena 24 ora isan'andro, fito andro isan-kerinandro, izay ahafahan'ny mpanolotsa iray manome alalana mankany amin'ny foibe fanarenana izay manenina ny zavatra ilainao. Vakio bebe kokoa momba ny singa amin'ny programa fitsaboana mahomby , ary ny fomba hitadiavana toeram-pitsaboana.
Vondrona Fanohanana ny Recovery
Ny fikarohana dia naneho fa ny olona miezaka miala dia manana vokatra tsara kokoa raha mandray anjara amin'ny fanohanana iraisana na vondrona fanampiana ny tenany amin'ny fandaharam-pamoahany . Mazava ho azy fa ny Anonymous Alcoholics no malaza indrindra sy mora avahana, saingy misy vondrona fanohanana ara-pivavahana izay tsy mampiasa ny dingana 12 na fanohanana ara-pivavahana na ara-panahy. Ireo vondrona ireo dia mety tsy mavitrika any amin'ny faritra rehetra ao amin'ny firenena, fa ny ankamaroany dia manana fivoriana an-tserasera sy forums izay ahafahanao mandray anjara amin'ny fanohanana.
- Vondrona tsy miankina no manohana
- SMART Recovery
- Rational Recovery
- Women For Sobriety
- Organizations mondiales pour Sobriety (SOS)
Zava-dehibe ny manamarika fa noho ny tsy fisian'ny maro tsy mino an'Andriamanitra sy ny agnostika dia tsy liana ny programan'ny Alcoholics Anonymous fa tsy midika izany fa tsy ampy ny fanarenana izany na dia eo aza ny fototra ara-panahy. Misy toko ao amin'ny boky Antsoina hoe Alcoholics antsoina hoe "We Agnostics" izay manazava ny fomba hanatonana ireo dingana 12 tsy misy finoana matanjaka kokoa. Maro ny agnostika sy tsy mino an'Andriamanitra no nahita fanarenana maharitra tamin'ny alàlan'ny fiaraha-miasa sy ny andraikitry ny AA raha tsy mahafeno hery ara-panahy ambony kokoa.
Detoxification
Rehefa manandrana mandao ny zava-mahadomelina na mpihantoka marefo na mpidoroka zava-mahadomelina ny ankamaroan'ny traikefa dia afaka manala soritr'aretina izay mety henjana be. Ny fitsaboana amin'ny fanivànana dia mikendry ny hampihenana na hanafoanana ireo soritr'aretina ireo raha toa ka tsy ampiasainao ny fisotroana alikaola na zava-mahadomelina ao amin'ny rafitrao mandritra ny "vanim-potoana".
Ny fitsaboana Detox dia matetika mahakasika ny fanangonana tranokala mba hampitonena ny fihorohoroana sy ny fampiasana sakafo sy vitamina mba hanampiana ny vatanao hiverina amin'ny lalana tsara kokoa. Izany dia azo atao any amin'ny tobim-pahasalamana any ivelany na any amin'ny toeram-pitsaboana miorina amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny trangam-panafody. Amin'ny ankapobeny dia tsy misy toro-hevitra na fitsaboana hafa, ara-panahy na zavatra hafa, tafiditra ao amin'ny dingan'ny fanarenana.
Pharmaceutical Treatment
Ny olona sasany dia afaka miala amin'ny fampiasana zava-mahadomelina na misotro toaka amin'ny alàlan'ny fampiasana fanafody - fanafody natao hanampiana ny olona tsy hijanona. Ny sasany amin'ireo fanafody ireo dia mampihena ny faniriana, ny sasany mampihena ny vokatry ny zava-mahadomelina sy ny alikaola, ary ny sasany dia marary fotsiny raha manandrana misotro.
Ny fampiasana ireo fomba fitsaboana ireo dia ny fametrahana prescription amin'ny iray amin'ireo medikaly FDA izay nankatoavin'ny dokotera na ny mpitsabo .
Tsy misy toro-hevitra na fanohanana hafa tafiditra ao anatin'izany raha tsy misafidy ny hikatsaka azy ireo ianao. Misy fikarohana anefa, izay midika fa ny fandraisana anjara amin'ny vondrona mpanohana miaraka amin'ny fomba fitsaboana hafa dia manome vokatra tsara kokoa.