Fanadinam-panjakana amin'ny OCD

Ny fomba fiheverana ny firaisana ara-nofo dia samihafa amin'ny filan'ny nofo

Ny fikorontanan'ny tosidra (OCD) dia miavaka amin'ny fitarainana (fikosehana tsy voafehin'ny fanatanterahana asa iray, matetika miverimberina) sy ny fanonganam-panjakana (ny tsy fahafahana manakana ny fisainana momba ny lohahevitra na ny sary tsy misy ahiahy).

Ao anatin'ny sehatry ny fananganana, ny olona iray ao amin'ny OC dia mety ho voafetra amin'ny eritreritra momba ny herisetra, ny herisetra, ny fandotoana, na ny fivavahana mihitsy aza.

Anisan'ireo tena mampatahotra anefa, dia ny fametavetana firaisana ara-nofo .

Fanadinam-pitiavana sy OCD

Na dia mety mahatsapa fialantsasatra maro samihafa aza ny olona iray, dia misy hevi-javatra mahazatra izay heverina ho voarara, toy ny:

Ny fisainana dia mety hitranga miaraka amin'ny tsy fanerena, ary ny fananana hevitra toy izany dia tsy midika fa ny olona dia hanao zavatra amin'izy ireo.

Tombanana fa eo anelanelan'ny enimpolo sy 24 isan-jaton'ny olona miaraka amin'ny OCD no hiaina endrika endrika fialan-tsiny ara-pananahana. Mety ho avo kokoa ny isa nomena satria tsy te hizara ny eritreritra toy izany ny ankamaroan'ny olona. Na dia miezaka mamantatra ny firaisana ara-nofo amin'ny maha-lahy na maha-lahy azy indrindra aza ny olona, ​​ny fikarohana dia maneho fa ny lehilahy sy ny vehivavy miaraka amin'ny OCD dia hiaina azy ireo amin'ny isa mitovy amin'ny tahany mitovy.

Ny fifandirana ara-pananahana dia mety hanelingelina ny fifandraisana akaiky , indrindra raha miara-miombon'antoka amin'ny herisetra, ahiahy, na fisalasalana. Amin'ny toe-javatra sasany, ny olona manana OCD dia mety manana fisalasalan'ny fisalasalana momba ny mpiara-miombon'antoka akaiky ary lasa miorim-paka amin'ny eritreritra na foto-pisainana momba ny tsy fifankahazoana. Rehefa mitranga izany, fa tsy mitady ny tsara amin'ny mpiara-miasa, ny olona miaraka amin'ny OCD dia hitady fahadisoana sy tsy fahampiana.

Ny fametavetana ara-nofo tsy firaisana ara-nofo

Ny fanadinam-piraisana ara-nofo dia tsy zavatra mitovy amin'ny firaisana ara-nofo. Raha ny firaisana ara-nofo dia matetika mifandraika amin'ny fahafinaretana na faniriana, azo tratrarina na tsia, ny fisainan'ny firaisana ara-nofo dia zavatra tsy tiana sy mampahonena izay matetika no manala baraka na manala baraka.

Ny olona miaraka amin'ny OCD dia matetika no manahy fa ny fialan-tsasatry ny firaisana ara-nofo tsy ara-dalàna dia mety hitarika azy ireo hanatanteraka ireo faniriana ireo, na mikasika ny fanalana zaza, fanolanana na herisetra ara-nofo. Ny fahasamihafana ara-psikolojika dia ny hoe ny olona iray miaraka amin'ny OCD dia hahita ny fitaka maloto ary mahatsiaro ho afa-maina amin'ny eritreritra hanao zavatra.

Tsy voatery ho toy izany amin'ny olona izay manao fanolanana na zaza tsy ampy taona, izay, na dia fantany aza fa ratsy ny fitondran-tena, dia matetika no mampihatra ny eritreritra toy ny endriny mampihetsi-po.

Ny fametavetana ara-nofo ao OCD dia tsy mitongilana loatra (manangana hevitra tsy marina). Ny mifanohitra amin'izany dia miavaka amin'ny fifanoheran-kevitra izay ahafahan'ny olona iray mahatsapa fanevatevana sy manala baraka ny tenany amin'ny fotoana iray ary miala amin'ny toe-javatra mifandray amin'ireto eritreritra ireto:

Raha miaraka amin'ny fanerena hanao firaisana ara-nofo ny olona iray miaraka amin'ny OCD dia mety ho tsy dia misy dikany amin'ny sary vetaveta sy / na masturbation ho toy ny "fivoahana" ho an'ny eritreritra tsy niriana.

Ahoana no fomba handraisana ny firaisana ara-nofo?

Ny matihanina ara-pahasalamana voaofana ao amin'ny OCD dia hamantatra ny fanekena ara-pananahana ho toy ny soritr'aretina ary raha tsy misy ny antony mahatonga ny loza (toy ny faharesen-dahatra amin'ny heloka bevava), dia hanampy ny olona hahatakatra ny toetoetran'ny fananganana sy hampihenana ny tahotra rehetra momba izay eritreretin'ny "olona" momba ny olona sy / na ny zavatra ataony.

Raha mahatsapa fisainana ratsy sy tsy ilaina momba ny firaisana ianao, dia zava-dehibe ny manambara ny toetra feno ilay traikefa, na dia malahelo na mahamenatra aza izy ireo. Mitaky anao ny hitokisanao ny mpiasan'ny fahasalamanao ary hahatakatra fa ny eritreritrao izay hizaranao dia tsy natao fotsiny ao anatin'ny fahatokiana faran'izay mafy fa ho tony amin'ny toe-tsaina misokatra sy tsy mitsaratsara.

Ao anatin'ny fananganana OCD, ny fanadinam-pianakaviana dia raisina amin'ny fomba mitovy amin'ny fiheverana hafa. Ny fitsaboana dia mety hahitana fanafody fanafody mba hampihenana ny ahiahy sy / na ny fahaketrahana miaraka amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana , matetika amin'ny endriky ny fitsaboana ara-tsaina (CBT) na ny fitsaboana sy ny valim-panadinana (ERP) .

Amin'ny ERP, ny fampiharana dia mety hahitana ny fitarainana momba ny fametavetana ara-nofo amin'ny horonantsary izay hahafahanao hihaino ilay kasety hatrany ambara-pahatonga ny fitaka dia tsy miteraka tebiteby intsony. Azo ampiasaina amin'ny fomba hafa ny fanatanjahan-tena hafa, arakaraka ny toetoetry ny firaisana ara-nofo.

> Source:

> Vella-Zarb, R .; Cohen, J .; McCabe, R. et al. "Miovaova ny fisainana ara-pihetseham-po amin'ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fanavakavahana avy amin'ny paraphilias sy ny tsy fahasalamana ara-pananahana." Kognitika sy fihetsika. 2017; 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.