Ny tenin'i Md John, ny dity miloko, ny n-acetylcysteine, ary ny maro
Ny fanafody mahazatra toy ny fanafody mampidi-jaza dia nitombo be ny lazany tany Eoropa sy Amerika Avaratra, indrindra fa ny fitsaboana amin'ny aretina mitebiteby toy ny aretina miteraka fikomiana (OCD). Inona no fanampiana amin'ny sakafo ho an'ny OCD, indrindra fa ny zavatra nianarana? Fantaro bebe kokoa, ambany.
Ny tenin 'i Md John
Na dia ny fahombiazan'ny St.
Ny teny John (Hypericum perforatum) amin'ny fitsaboana ny fahaketrahana sy ny endrika endrika marary saina dia mampiady hevitra, ny tenin'i St. John dia nampiasaina (ary amin'ny ankamaroany, nahazoan-dàlana) tany Eoropa nandritra ny am-polony taona maro ho an'ny aretina sy ny aretin'ny tebiteby.
Ny fiheverana ny biby, hypericum-ny chimique izay heverina fa ny famokarana lehibe ao amin'ny tenin'i St. John dia toa misy fiantraikany amin'ny rafitra serotoninina . Ny fiatrehana ny rafitra serotoninina dia heverina ho manan-danja amin'ny fivelaran'ny soritr'aretin'ny OCD . Raha toa ka misy vokany amin'ny fitsaboana OCD ny fanafody antidepressantsy toy ny Paxil (paroxetine) sy ny Anafranil (clomipramine) izay mikendry ny serotonine dia heverina fa mety ho fitsaboana hafa amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny OCD ny tenin'i St. John.
Ny porofo fa ny teny nataon'i St. John dia fitsaboana mahomby ho an'ny OCD dia voafetra. Ny fandinihana iray natao tamin'ny marary iray monja dia nanoro hevitra fa ny tenin'i St. John dia nahomby tamin'ny fampihenana ny soritr'aretina.
Ny fanandramana faharoa, kely kokoa amin'ny fampiasana olona 12 miaraka amin'ny OCD dia nahitana fa ny tenin'i St. John dia nahatonga ny fihenan-danjany amin'ny soritr'aretina izay nitovitovy tamin'ny zavatra azo andrasana amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana serotonine (SSRI) fitsaboana vonjimaika. Na ny fianarana, na izany aza, dia tsy nampoizina ny vokatr'ilay placebo .
Amin'ireo tranga roa ireo, ny olona nandray anjara tamin'ny fanadihadiana dia nambara teo aloha fa hahazo ny hevitry ny tenin'ny St. John izy ireo amin'ny fanantenana ny fampihenana ny soritr'aretin'ny OCD. Fantany fotsiny fa mety hahazo fitsaboana mahasoa izy ireo, mba hahatonga ny olona hahatsapa tsaratsara kokoa.
Ny fikarohana natao hanombanana ny fahombiazan'ny fanafody dia tokony hampidirina vondron'ny fitsaboana amin'ny toeram-ponenana izay mandray "saka", izay tsy mavitrika ary tsy afaka mitaky ny fihenan'ny soritr'aretina. Amin'ny fampiasana fitsaboana plastika dia azo atao ny milaza raha toa ka misy vokany ny zava-mahadomelina na tsia. Zava-dehibe ihany koa fa na ireo mpikaroka na ireo mpandray anjara amin'ny fianarana dia tsy mahalala hoe iza no mahazo ny fitsaboana mandra-pahatongan'ny fikarohana mba hisorohana ny fitongilanana. Ny fianarana ara-pitsaboana izay tsy mahafantatra na ny marary na ny dokotera no mampiasa ny fanafody na ny fanampiana ary izay mahazo plasebo dia antsoina hoe fianarana roa jamba .
Farafahakeliny iray monja dia voamarina ny fitsarana an'i St. John raha nahomby tamin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny OCD. Tao anatin'ity fandalinana ity dia olona 60 no nahazo tsindrim-peo na teny hoe St. John's na plasebo. Tamin'ny fiafaran'ny fianarana, ny fihenan'ny soritr'aretin'ny OCD amin'ireo izay naka an'i St.
Ny teny nataon'i Jaona dia tsy nitovy tamin'ireo olona nahazo an'io toerana io. Ny valiny toy izany dia mitarika amin'ny fanontaniana mikasika ny fahombiazan'ny tenin'i St. John ho fitsaboana ny OCD.
Milk Thistle (Silybum Marianum)
Ny tsilo miloko dia fanafody manasitrana izay efa nampiasaina efa ela tany Iran. Tamin'ny taona 2010, ny fianarana indroa jiro, fitsaboana plastika dia nampitaha ny vokatry ny ravin-dronono ho an'ny orinasa Prozac (fluoxetine) amin'ny fitsaboana OCD (600 milligrams of thisted milk vs 30 milligrams of daily daily Prozac). Hita fa tsy misy fahasamihafana lehibe eo amin'ny ravin-trotroana sy Prozac eo amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretina OCD.
N-Acetylcysteine
Ny n-acetylcysteine dia asidan'ny amino izay manova ny glutamine ao amin'ny atidoha (manampy amin'ny famokarana glutathione.) Ny fandalinana iray tokana amin'ny olona iray dia nahita fa ny N-acetylcysteine dia nanatsara (nanatsara) ny asan'ny SSRI Luvox (fluvoxamine), ka niteraka mihena ny soritr'aretina OCD.
5-HTP sy Inositol
Noho ny fisian'ny fitsaboana serotonergic sy glutamatergic ao amin'ny ati-doha dia mitranga amin'ny OCD, ireo zavamaniry hafa miasa ao amin'ity lalana ity dia noheverina ho tombontsoany ihany koa. Ny sasany amin'izy ireny dia ahitana 5-hydroxytryptophane (5-HTP) sy inositol .
Fanampiana fanampiny ho anao ve ny sakafo fanampiny?
Ankehitriny, misy porofo voafetra fa ny fikarakarana foly toy ny voalaza etsy ambony dia mahasoa amin'ny fampihenana ny havesatry ny soritr'aretin'ny OCD; Na izany aza, ilaina ny fikarohana any amin'io faritra io.
Ny ankamaroan'ny fanafody azo avy amin'ny foly dia azo atao amin'ny fivarotam-panafody tsy misy prescription. Na izany aza, zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny handraisana fanampiny. Ankoatra ny fananana fiantraikany, ny ankamaroan'ireo fanampiana ara-tsakafo dia afaka manakiana (mampitombo na mihena) ny fihetsika fanafody prescription.
Ny fiantraikan'ny fihinanana herisetra
Na dia fantatry ny mpanjifa maro aza fa matanjaka kokoa ny zavamaniry ary tsy dia misy fiantraikany ratsy noho ny medikaly medikaly, ny ketsa toy ny tenin'i St. John dia tsy voatery hifanaraka amin'ny fitsaboana mahazatra ary mety miteraka voka-dratsy na mampidi-doza amin'ny olona sasany. Ohatra, i Kava , fanafody mampinono iray izay nampiasaina mba hampihenana ny tebiteby dia voarara na voafetra ao amin'ny firenena sasany rehefa misy soso-kevitra mety miteraka olana amin'ny aty amin'ny olona sasany.
Ny herbal koa dia afaka manelingelina ny fanafody prescriptions izay mety efa azonao. Ohatra, raha mandray SSRI ianao amin'ny fikarakarana OCD, dia ilaina ny mitsidika ny dokotera aminao alohan'ny handraisanao ny tenin'i St. John satria mety hisy fiantraikany amin'ny fahaizanao amin'ny vatanao izany. Mety hitarika amin'ny olana iray fantatra amin'ny anarana hoe serotonin syndrome izany .
Fitsaboana fanampiny / Alternative / Integrative therapies
Aza adino: Ambonin'ny fanafody, fomba fitsaboana amin'ny fomba fiainana toy ny fisaintsainana fahatsiarovan-tena , akupuncture , ary yoga . Afaka mahomby ihany koa. Indrisy anefa fa nisy ny fitsapana fohy vitsivitsy nijery ireo dinidinika ireo ho an'ireo olona manana OCD ary ireo izay vita dia tsy dia mahantra loatra. Na izany aza, tsy mitovy amin'ny zava-mahadomelina fanafody sy ny fanafody mampinono, dia tsy dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny fomba fiainan'ny olona izany ary mety hampihena ny adin-tsaina.
> Loharano:
> Camfield, D., Sarris, J., ary M. Berk. Fiahiana ara-tsakafo eo amin'ny fitsaboana aretina miteraka fikomiana (OCD): Famerenana ny porofo momba ny famantaranandro sy ny klinika. Fandrosoana any amin'ny toeram-pitsaboana neuro-psicopharmacologie sy psychiatrie biolojika . 2011. 35 (4): 887-95.
> Sarris, J., Camfield, D., ary M. Berk. Ny fitsaboana fanampiny, ny fanampiana ny tena, ary ny fomba fisainana ho an'ny fitsaboana aretin-tsaina (OCD) sy ny OCD Spectrum: A Review Review. Diarin'ny olana ara-pahasalamana . 2012. 138 (3): 213-21.
> Sayyah, M., Boostani, J., Pakseresht S., ary A. Malayeri. Fampitahana ny Silybum marianum (L.) Gaertn. amin'ny fluoxetine amin'ny fitsaboana ny fikoropoana malemy. Fandrosoana any amin'ny toeram-pitsaboana neuro-psicopharmacologie sy psychiatrie biolojika . 2010. 34 (2): 362-5.