Manana zava-pisotro mahasoa ve ianao?
Moa ve ny zava-pisotro misy alikaola mampiankin-doha, na manana fiantraikany ratsy hafa ve izy ireo? Satria mbola mitohy mankafy ny lazan'ny angovo angon-tsakafo ny mpanjifa dia tsy mahafantatra raha tsara na ratsy ho azy ireo ireo zava-pisotro ireo, mifandray amin'ny fanatanjahantena sy ny fomba fiainany mavitrika. Ary miaraka amin'ny fisotroan-dronono maro atolotra ho an'ny ankizy, manontany tena ny ray aman-dreny raha toa ka anisan'ny fiainana ara-pahasalamana ho an'ny ankizy izy ireo.
Fanatsarana ny zava-pisotro misy alikaola
Ny vinaingitra amin'ny zava-pisotro misy angovo dia miovaova be avy amin'ny marika iray mankany amin'ny iray hafa, fa ny maro amin'izy ireo dia ahitana voka-dratsiny mety hanimba, toy ny kafeinina , taurine, saka , siramamy ary fanafody manitra . Na dia mora simba amin'ny zava-pisotro ara-pisotro sy ny vitaminan'ny rano aza ny zava-pisotro misy angovo, dia tena miavaka tokoa izy ireo amin'ny fisotroana ara-panatanjahan-tena sy rano vitaminina mety ho fampidinana indray, fa tsy fisotroan-dronono kosa. Ny sasany amin'ireo fitaovana amin'ny zava-pisotro misy angovo dia miteraka loza mety hitranga, noho izany dia mitondra fiantohana kely na tsy misy fahasamihafany ireo zava-pisotro ireo ary mety miteraka fifindran'ny zava-mahadomelina.
Ny mainty entina amin'ny zava-pisotro misy alikaola dia kafeinina, izay ahitana ny avoakany avo telo ka hatramin'ny dimy isa ny habetsaky ny cola, miaraka amin'ny taha mifandraika indrindra amin'ny "angovo angovo." Ny kafeinina dia mampiroborobo ny rafi-pitabatabem-paritra, izay misy fiantraikany amin'ny atidoha izay mahatonga anao hahatsiaro ho mailo kokoa amin'ny fanakanana ilay hafatra izay miteny amin'ny atidohanao fa reraka.
Raha maro no mahita ny vokatry ny kafeinina mamelombelona, ho an'ny sasany, dia mety hiteraka ahiahy, ketraka sy ny vokatra hafa mahasosotra.
Fampihenana ny Drinks Energy by Kids
Ny ankizy dia mandany kafeinina sy kafe bebe kokoa amin'ny endrika soda sy angovo angovo . Ny fampiasana kafeinina isaky ny zatovo any Etazonia dia 60-70 mg isan'andro, nefa mety ho 700 mg isan'andro izany.
Manodidina ny ampahatelon'ny tanora Amerikana sy ny antsasak'ireo mpianatra eny amin'ny oniversite tsy tapaka ny zava-pisotro misy angovo.
Maro ny zava-pisotro misy kafeinina, anisan'izany ny zava-pisotro misy alikaola, natao tsinontsinona ny ankizy. Ary ny lazan'ny energy dia misotro vongana ho toy ny vatana tsy ara-dalàna - "haingana amin'ny kanosa," "cocaïne cocaïne" ary "zava-mahadomelina ara-dalàna" - dia nanosika ny lazany rehefa nampidirina tao Aostralia taorian'ny taona maro nanohitra ny lalàna. Ny fientanentanana ateraky ny tanora amin'ny fiheverana ny fisotroan-dronono dia mampalahelo ary amin'ny fotoana iray ihany, maneso ny mpizahatany. Ny zava-pisotro misy alikaola dia tena zava-dehibe tokoa ho toy ny entana hividianana tanora.
Amin'izao toe-javatra izao, ny zava-pisotro misy angovo dia azo raisina ho toy ny zava-mahadomelina fidirana amin'ny vavahadin-tserasera, izay manamboatra ny fomba fanandramana amin'ny zavatra hafa.
Fahasalaman'ny zava-pisotro misy alikaola
Misy fahasamihafan'ny fahasalamana mifandraika amin'ny zava-pisotro misy angovo, anisan'izany:
- Kibo fisotroana
- Ketsa ny soritr'aretina, anisan'izany ny aretin'andoha
- Hafiriana kafeinina, izay mety ho tandindomin-doza
- Ny olana ara-pahasalamana
- Nampiakatra tosidra
- matavy loatra
- Diso fanantenana
- Tsy fahampian'ny kalesy
- Olana amin'ny toeram-pitsaboana
- Nampitombo ny hyperglycemme postprandial, indrindra momba ny olona voan'ny diabeta
- Ny aretina elektrôla, indrindra mikasika ny olona mihinana aretina
Ankoatra izany, misy ny mety hisian'ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina rehefa misy zava-pisotro misy angovo:
- Medication amin'ny ADD / ADHD
- Fanafody antidepressant, anisan'izany ny MAOIs sy SSRI
- Ny fanaintainan'ny fanafody, izay mety misy kafeinina
Fepetra azo antoka amin'ny fampiasana angovo fisotroan-dronono amin'ny ankizy
Amin'ny maha- zava-mahadomelina psikaaktika azy, dia tsy mety ny mandinika ny fisotroana kafeininan'ny ankizy na ny tanora ho "azo antoka". Ny fomba tsara kokoa hieritreretana azy dia ny fametrahana ny tsimokaretin'ny kafeininin'ny ankizy isan'andro eo ambanin'ny 2.5 mg isaky ny lanjan'ny vatan'ny zaza, ary 100 mg isan'andro ho an'ny zatovo. Tadidio fa misy kafeinina isan-karazany isan'andro ny sakafo sy ny zava-pisotro, ary tokony hampidirina ao anaty kalkaly ianao.
Ary tsarovy, ny zava-pisotro misy angovo dia matetika ahitana siramamy be dia be, izay mety hampidi- doza . Ny fanjifana siramamy isan'andro amin'ny fahazazana dia nifandraisany tamin'ny herisetra taty aoriana, ary ny fiankinan'ny siramamy dia manimba ny ankizy. Vary iray amin'ny fiankinan-doha amin'ny sakafo izay afaka mitohy amin'ny olon-dehibe ary mpandray anjara lehibe amin'ny valan'aretina amin'izao fotoana izao amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe.
Sources:
Luebbe, A. & Bell, D. "Mountain Dew® na Tendrombohitra tsy?": Fanadihadiana momba ny kafe amin'ny fampiasana kafe ny fampiasana karaoty sy ny fifandraisana amin'ny fahaketrahana sy ny ahiahy amin'ny mpianatra faha-5 sy faha-10. " J Schön: 79: 380-387. 2009.
Seifert, S., Schaechter, E., Hershorin, E. & Lipshultz, S. "Ny fiantraikany amin'ny zava-pisotro misy alikaola eo amin'ny ankizy, ny tanora ary ny olon-dehibe." Fianakaviana 127: 511-528. 2011.
Shioda, K., Nisijima, K., Nishida, S. & Kato, S. "Ny Serotonin Syndrome azo avy amin'ny fifampiraharahana eo amin'ny kifafa sy ny mpanohitra ny mpitsoa-ponenana." Ny psikofarmakolojia olombelona 19: 353-354. 2004.