Ny tanora mitebiteby ara-tsosialy (SAD) matetika dia miara-mipetraka amin'ny olana amin'ny alàlan'ny olon-dehibe ary tsy voamarina akory . Na dia aretina ara-pahasalamana fahatelo aza ny SAD dia maro amin'ireo ray aman-dreny sy mpampianatra no tsy mahafantatra ny famantarana sy ny soritr'aretina eo amin'ny ankizy sy ny zatovo .
Ny fahasahiranana ara-tsosialy ara-tsosialy dia miteraka tahotra mahery vaika na toe-pahasalaman'ny toe-javatra sosialy sy ny fahombiazana.
Na dia mandalo fotoan-tsarotra ara-boajanahary mifandraika amin'ny fiovana mitaiza ny tanora aza ny ankamaroan'ny tanora, ireo izay manana traikefa amin'ny SAD dia tsy mitovy amin'ny toe-javatra iainany. Ho an'ny zatovo sasany dia lasa maharitra ny fanahiana ara-tsosialy, mahakasika ny fahombiazan'ny sekoly, ny asa ivelan'ny fandaharam-pianarana ary ny fahafahana hanao namana.
Famantarana sy soritr'aretina
Fantatrao ve ny zatovo iray izay toa manahy ny fiarahamonina? Raha eny, dia avereno dinihina ilay lisitra etsy ambany ary jereo raha mamaritra ilay zatovo izay eritreretinao.
Tsy ireo sembana rehetra ireo no tsy maintsy mitaratra ny SAD. Raha manaiky olona ianao rehefa mamaky ity lisitra ity, dia eritrereto ny manampy azy ireo hikaroka fikarohana bebe kokoa.
toetra
Mitadiava zatovo iray izay ...
- mangina
- mitazona azy
- dia lasa misintona kokoa raha mandrisika hiresaka
- dia misalasala
- is passive
- dia manahy be loatra momba ny fanombanana ratsy
- matahotra ny ho menatra na ho afa-baraka
- manindrona ny sandriny
- mihazona ny lohany
- Mampiseho ny endrik'olona vitsivitsy
- manana habibiana ngeza toy ny volom-borona na fanoherana
School Behavior
Any am-pianarana, ny zatovo iray manana olana ara-tsosialy ara-tsosialy dia mety mampiseho ireto fitondrantena manaraka ireto:
- Mety ho ratsy be any am-pianarana izany
- tsy manangana ny tanany ao am-pianarana
- avoakan'ny mpiara-mianatra ivelan'ny kilasy
- tahotra manatanteraka eo anoloan'ny hafa / miteny amin'ny besinimaro
- matahotra ny miresaka any am-pianarana
- dia tsy mahazo aina eo an- toerana
- mipetraka irery ao amin'ny trano famakiam-boky na cafeteria
- dia matahotra ny hangataka fanampiana amin'ny mpampianatra
- matahotra ny handeha an-tongotra any aoriana
- Mety tsy handao an-tsekoly na hiala
Fifandraisana amin'ny namana
Mitadiava ireto fitondrantena manaraka ireto:
- dia tsy mahazo aina eo amin'ny sehatry ny vondrona
- manana namana vitsivitsy
- dia matahotra ny manomboka na mandray anjara amin'ny resadresaka
- dia matahotra ny hangataka ny hafa hiaraka
- dia matahotra ny hiantso ny hafa
- misoroka ny fifandraisana amin'ny maso
- miteny malefaka na mumbles
- dia toa "eo an-tsaha" foana
- Mampiseho kely ny momba azy rehefa miresaka amin'ny hafa
Impact
Ny zatovo mitebiteby ara-tsosialy dia miteraka fahasahiranana eo amin'ny sehatra rehetra. Mety tsy hahomby izy ireo any am-pianarana ary mety hanana olana amin'ny fanatrehana kilasy. Ireo mpianatra miaraka amin'ny tsy fandriam-pahalemana koa dia tsy dia mahafinaritra loatra ny manao namana sy mandray anjara amin'ny hetsika ivelan'ny fianarana.
Ireo izay manana SAD mafy dia mety miala amin'ny sekoly na mandà tsy hiala ao an-trano. Ankoatra izany, ny tsy fahasalamana ara-tsosialy amin'ny tsy fahampiana ara-tsosialy amin'ny tanora dia mety hitarika aretina hafa amin'ny fahasalamana ara-pahasalamana hafa any aoriana, toy ny fahaketrahana , ny fihinanana sakafo , ny fanararaotana tafahoatra , ary ny famonoan-tena .
Diagnosis and Treatment
Matetika ny SAD dia tsy hahita mihitsy satria ny ray aman-dreny sy ny mpampianatra dia mihevitra fa saro-kenatra fotsiny ny zatovo.
Na izany aza, ny fanandramana sy ny fitsabahana amin'ny voalohany dia tena zava-dehibe amin'ny fisorohana ny fahasimbana maharitra.
Ny fanandramana ny olana ara-tsosialy amin'ny zatovo dia midika ho fanombanana ny soritr'aretina eo amin'ny sehatry ny fianakaviana. Ity fanombantombanana ity dia ahitana ny fomba fijerin'ny ray aman-dreny sy mpampianatra ary mety hahitana ny fampiasana rakitsoratra an-tsekoly.
Ny fitsaboana mety amin'ny toeram-pitsaboana dia nodinihina ary misy fanazavana hafa momba ny fitondran-tena toy ny fampijaliana. Raha mety hampidi -doza na hamono tena ny mpianatra, dia alefa avy hatrany ireo olana ireo.
Ny fitsaboana ny SAD ao amin'ny zatovo dia mikendry ny hanampy amin'ny fanalefahana ny fanahiana ary mamela ny mpianatra hiatrika ny sekoly.
Mety hisy ny fitsaboana mahomby
- cognitive-behavioral therapy (CBT)
- fianakaviana fitsaboana
- fanafody toy ny Paxil , Zoloft , Prozac ary Xanax
Ankoatra ny fitsaboana serivisy, dia misy paikady maromaro izay afaka ampiasain'ireo mpampianatra, ray aman-dreny sy mpianatra hitantana ny fanahiana ara-tsosialy na ao an-tsekoly.
Ny sekoly dia afaka mitana andraikitra lehibe amin'ity dingana ity, satria io no toerana ahafahan'ny aretina mitebiteby ara-tsosialy matetika mahakasika ny fiasan'ny zatovo iray. Ny fitsabahana mifototra amin'ny sekoly izay tarihin'ny psychologists, ny fiofanana momba ny fahaizana ara-tsosialy, ary ny fampiofanana momba ny fahaiza-manao amin'ny fianarana dia fomba mahomby ahafahan'ny sekoly mandray anjara amin'ny raharaha SAD.
Amin'ny maha ray aman-dreny anao, vakio ny aretina ary ampitomboy ny fahatsiarovanao ny zavatra iainan'ny zanakao. Mifandraisa amin'ny sekolinao mba handrindra ny ezaka amin'ny mpampianatra, mpanolotsaina amin'ny sekoly, ary olona hafa. Afaka miara-miasa ianao amin'ny fanatsarana ny toe-javatra ho an'ny zatovo miaraka amin'ny SAD.
Sources:
Akron Children's Hospital. Toe-tsaina sosialy.
Pruitt, D. Ny Zanakao: Fihetseham-po, fitondran-tena, ary fampieritreretana mibaribary avy amin'ny fahazazan'ny taonan'ny taom-panahy. New York: Harper; 2000.
> Ryan JL, Warner CM. Fitsaboana ireo tanora manana olana ara-tsosialy ara-tsosialy any am-pianarana. Child Adolesc Psychiatr Clin N Am . 2012, 21 (1): 105-IX. doi: 10,1016 / j.chc.2011.08.011.