Ahoana no fomba hiatrehana ny fanafihana amin'ny alikaola?
Ny fanatrehana ny oniversite dia matetika mahafinaritra sy mampientanentana ho an'ny ankamaroan'ny mpianatra. Ny taona ho an'ny fianarana dia matetika mitaky fahalalàna bebe kokoa momba ireo lohahevitra izay tianao, manitatra ny faritry ny fiaraha-monina, ary ny fahitanao hoe iza ianao rehefa miova ho olon-dehibe. Mazava ho azy, ireo mpianatra eny amin'ny oniversite koa dia tratry ny adin-tsaina sy fanamby maro. Ny fianarana dia mety ho sarotra, ny fifandraisana dia afaka miova, ary ny fitazonana ny andraikitra vaovao dia mety hitarika fahasamihafana be.
Ny fanandramana eny amin'ny oniversite dia mety hiteraka adin-tsaina kokoa raha miady amin'ny soritr'aretin'ny korontana ianao. Mety hahamenatra anao ny soritr'aretin'ny fanahiana ary hiezaka hanafina azy ireo amin'ny mpianatra hafa. Angamba miahiahy anao momba ny fanafihana fanafihana feno habibiana nandritra ny fotoam-pianarana na nandritra ny hetsika ara-tsosialy. Na dia eo aza ny adin-tsainao fanampiny, dia mety hanana fotoana mahafa-po ny olona manana olana ara-pahasalamana eo am-pianarana.
Ireto manaraka ireto dia manome torohevitra sasantsasany ahafahana mitantana ny korontana mandritra ny fanatrehana ny oniversite:
Fanampiana amin'ny College
Ny ankamaroan'ny oniversite sy ny oniversite dia manolotra torolàlana momba ny torohevitra ao amin'ny campus. Izany fanampiana izany dia azo omena amin'ny alalan'ny fandaharam-pampianarana ambony sasany. Ohatra, ireo fandaharam-pampianarana dokotera ao amin'ny psikology sy ny toro-hevitra ara-pahasalamana dia matetika no manara-maso ireo mpampiofana izay manome tolotra maimaim-poana na ambany. Ankoatra izany, maro ireo oniversite sy oniversite manana toeram-pitsaboana izay mety hanome tolotra ara-tsaina.
Na dia tsy misy eo amin'ny sehatry ny tobim-pahasalamana aza ny sampandraharaha mpanolotsaina, ny tobim-pahasalaman'ny oniversite dia tokony hanome anao fanazavana momba ny toeram-pitsaboana sy ny mpitsabo eo akaiky.
Ireo manam-pahaizana momba ny fahasalamana ao an-toerana ihany koa dia azo jerena amin'ny fijerena anaty aterineto na amin'ny alàlan'ny grafofaonina. Mety haka fotoana kely handraisana fotoana ianao, ka miezaha hifandray amin'ny olona iray raha vantany vao misy soritr'aretina. Arakaraky ny ahazoanao fanampiana, ny haingana kokoa azonao antenaina hanomboka amin'ny fanafihana mampihetsi-po anao.
Hamantatra bebe kokoa:
Fantaro ny drafitra fanolanana
Raha vao nahita fanampiana matihanina ianao ary nahazo fitsaboana mety, dia izao no fotoana hamaritana ny drafitra hiatrehana izany. Ohatra, mety hanomboka hiatrika ny soritr'aretinao ianao amin'ny fanatrehana fotoam-pitsaboana tsy tapaka, mandeha any amin'ny vondron'olona mpanohana, ary manaraka ny drafitry ny fanafody fitsaboana anao.
Rehefa mamaritra ny drafitra mitazona anao dia eritrereto izay tena olana indrindra ary manapaha hevitra amin'ny fomba ahafahanao manomboka amin'ny alalan'ireo olana ireo. Ohatra, azonao atao ny manahy ny momba ny fananana fanafihana mahery vaika any am-pianarana. Ny fiatrehana fahaiza-manao mba hahazoana ny kilasinao dia mety ho tafiditra eo akaikin'ny varavarana mba hahafahanao mandao mandritra ny minitra vitsy raha mandalo amin'ny fanafihanao fanafihana ianao. Azonao atao ny manandrana ny fampiasana ny atidoha, satria mora ampiasaina izy ireny, azo atao tsy misy olona mahamarika, ary afaka manampy amin'ny fampihenana ny tebiteby.
Rehefa manandrana fomba samihafa hiatrehana ny fikorontanan'ny saina ianao, dia hahita fahavoazana sy fandrosoana hafa eny an-dalana. Izany dia tokony andrasana ary hanampy anao hahatakatra bebe kokoa ny tenanao sy ny fomba hitantanana ny toe-javatra. Tsara ny manara-maso ny fandrosoanao amin'ny alàlan'ny diary na diary fanafihana. Ny fitazonana rakitsoratra momba ny traikefa azonao dia afaka manampy anao amin'ny famaritana ny fampandrenesana, ny tetik'ady mahomby indrindra, ary ny fivoarana ankapobeny.
- Ady amin'ny fikolokoloana
- Fandresena ny tahotra ny fanafihan'ny panika
- Ahoana ny fomba fampiasana Diary fanafihana an-trano
Fifandraisana sy ny fikorontanan'ny saina
Avy amin'ny mpampianatra, ny mpiara-mianatra aminy, ny mpiara-miasa, ny namana ary ny tombontsoam-pitiavana, matetika ny fifandraisana dia matetika mitana andraikitra goavana eo amin'ny fiainan'ny mpianatry ny oniversite. Ny fanatrehana ny soritr'aretin'ny korontana dia mety hanelingelina ny fifandraisanao samirery. Na izany aza, azo atao ny manana fifandraisana salama raha miatrika ny korontana misy ao amin'ny oniversite.
Olona maro no nanapa-kevitra ny hitazona ny soritr'izy ireo ho tsiambaratelo, ary natahotra ny zavatra hotsarainan'ny hafa azy ireo noho ny toe-pahasalamany.
Amin'ny fomba maro dia tsara kokoa raha tsy miteny amin'ny hafa momba ny korontana misy anao ianao mandra-paharainao azy ireo. Indrisy anefa fa maro ireo angano momba ny korontana mety hanelingelina ny fomba fijerin'ny hafa. Hazavao fotsiny ny toe-javatra iainanao amin'ireo izay nanananao fifandraisana akaiky.
Hamantatra bebe kokoa:
- Torohevitra momba ny mampiady saina
- Ny fikorontanan-tsaina sy ny toeram-piasana
- Manangana ny tambajotra sosialy
Miahy ny tenanao
Miaraka amin'ny fahasalamana sy ny fahasahiranana rehetra eo amin'ny oniversite, aoka ho azo antoka fa haka fotoana kely fotsiny ho an'ny filànao manokana. Ny fikarakaranao ny tenanao dia mety ahitana asa atao izay mampatanjaka sy mikolokolo ny lafiny ara-batana sy ara-tsaina, ara-panahy ary mifandraika amin'ny fiainanao. Ohatra, mandany fotoana kely amin'ny fikarakarana ara-batana anao amin'ny alàlan'ny fitsaharanao amin'ny fialan-tsasatra, fandraisana anjara amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka, ary ny fikarakarana sakafo mahasalama. Ny endrika famoronana anao dia azo ambara amin'ny alalan'ny kilasy, ny asa soratra amin'ny diary , na ny fanaovana milina. Ny fanao ara-panahy ataonao dia mety hisaintsainana , hamakafaka fitaomam-panahy, na hanatrika fotoam-pivavahana. Ny fikambanan'ireo fikambanana campus, ny fandraisana anjara amin'ny hetsika eny amin'ny oniversite, ary ny fanaovana asa an-tsitrapo dia fomba sasany hambolena ny fiahiana ara-pianakaviana.
Na inona na inona fihetsika nofidianao, dia ataovy izay hialana amin'ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao manokana. Ny fikarakarana ny tenanao dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy ny fanahiana. Ankoatra izany, ny fikarakaranao tena dia afaka manampy anao hiatrika tsara ny fikorontanan'ny saina mandritra ny fianarana.
Hamantatra bebe kokoa: