Ahoana ary Nahoana ny Mozika no fitaovana tsara ho an'ny fahasalamana?
Ny fikarohana dia mampiseho fa misy fiantraikany lalina eo amin'ny vatanao sy ny psyche ny mozika. Raha ny marina dia misy ny fikarakarana ara-pahasalamana fantatra amin'ny anarana hoe fitsaboana mozika, izay mampiasa mozika hanasitranana. Ireo izay mianatra mozika dia mahita tombontsoa amin'ny fampiasana mozika hanampy ny homamiadana kansera, ny ankizy miaraka amin'ny ADD, ary ny hafa, ary na dia ny hopitaly dia manomboka mampiasa mozika sy mozika mba hanampiana amin'ny fitaintainana amin'ny fanaintainana, mba hanampiana ny fitsaboana, hampiroboroboana ny fihetsiketsehana , hampitony ireo marary, hanamaivana ny fihenjanana amin'ny tazomoka, ary ho an'ny tombontsoa maro hafa mety hampidirana ny mozika sy ny mozika.
Tsy mahagaga izany, satria misy fiantraikany amin'ny vatana sy ny saina ny mozika amin'ny fomba mahery vaika. Ity manaraka ny sasany amin'ireo vokatry ny mozika, izay manampy amin'ny fanazavana ny fahombiazan'ny fitsaboana mozika:
- Ny onjan'ny ati-doha: Ny fikarohana dia naneho fa ny mozika miaraka amin'ny kapoka mahery dia afaka manentana ny ati-doha hahatsiarovana amin'ny kapoka, miaraka amin'ny kapoaka mora kokoa mitombo ny fifantohana amin'ny saina sy ny fisainana misimisy kokoa, ary ny fahamoram-potoana maika hampiroborobo ny toetry ny tony. Ny fikarohana ihany koa dia mahita fa ny fiovan'ny haavon'ny asa an-tsehatra izay azon'ireo mozika dia afaka manampy ny atidoha hanova haingana kokoa ny hafainganam-pandehany raha ilaina izany, izay midika fa ny mozika dia afaka mitondra soa maharitra amin'ny toe-tsainao, na dia aorian'ny ' tsy nijanona intsony nihaino.
- Ny fijerena ny fo sy ny fo: Misy fiovana amin'ny fiasa ara-batana hafa amin'ny fiovana amin'ny atidoha. Ireo izay tarihin'ny rafi-pitabatabana mahazatra , toy ny fihenan'ny atidoha sy ny fo dia mety hiova ihany koa amin'ny fiovan'ny mozika. Izany dia mety midika hoe miala voly, mihenan-tsakafo, ary manaitaitra ny valintenin'ny fialan-tsasatra , ankoatra ny zavatra hafa. Izany no mahatonga ny fitsaboana mozika sy mozika afaka manampy amin'ny fanoherana na manakana ny voka-dratsin'ny fikorontanan-taonam-behivavy , izay mampiroborobo ny fitsaboana fa tsy fahasalamana .
- Toe-tsaina: Azo ampiasaina ihany koa ny mozika mba hitondra toe-tsaina tsara kokoa, manampy amin'ny fihazonana ny fahaketrahana sy ny fanahiana amin'ny fanomezana. Ny feo manentana ny mozika sy ny hafatra mafonja na sangisangy izay azo afindra ao anaty tononkira dia mety ho lalana mankany amin'ny toe-tsaina vaovao ihany koa. Izany dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny valin-kafatra avy amin'ny adin-tsaina noho ny fihoaram-pahefana amin'ny vatana ary afaka manampy amin'ny fampiroboroboana ny fahaiza-mamorona sy ny optimisma ambony kokoa, mitondra tombontsoa maro hafa .
- Tombontsoa hafa: Nahitana vokatra maro hafa koa ny mozika, toy ny fihenan'ny tosidra (izay mety hampihena ny loza mety hitera-pahavoazana sy ny olana ara-pahasalamana hafa amin'ny fotoana hafa), hanamafisana ny tsy fahampiana, hanalefaka ny tebiteby, ary bebe kokoa. Miaraka amin'ny tombontsoa maro sy ny fiantraikany ara-batana toy izany dia tsy mahagaga raha maro no mahita mozika ho fitaovana manan-danja hanampy ny vatana amin'ny fijanonana (na ho lasa) salama.
Mampiasa Music Therapy
Miaraka amin'ireo tombontsoa rehetra azon'ireo mozika ireo, dia tsy mahagaga raha mitombo ny lazan'ny fitsaboana mozika. Maro ireo hopitaly mampiasa mozika mpitsabo ho an'ny fitantanana fanaintainana sy ny fampiasana hafa izay manohana ny fahasalaman'ny marary. Manampy amin'ny olana maro hafa koa ny mpitsabo mozika, anisan'izany ny adin-tsaina. Raha mila fanazavana fanampiny momba ny fitsaboana mozika dia tsidiho ny tranonkala Amerik Music Music Therapy.
Mampiasa mozika amin'ny tenanao
Na dia famaizana manan-danja aza ny mozika fampihorohoroana, dia afaka mahazo tombontsoa maro avy amin'ny mozika ihany koa ianao. Azo ampiasaina amin'ny fiainana andavanandro ny mozika, mba hahazoana hery rehefa mahatsiaro ho ritra, ho an'ny catharsis rehefa mifantoka amin'ny adin-tsaina , ary amin'ny fomba hafa koa. Ny ankamaroantsika dia mahafantatra avy amin'ny traikefa fa ny mozika dia afaka mamongotra ny adin-tsain'ny fiara fitaterana iray, mitazam-panentanana antsika mba hampihatra izany, ary hitondra antsika hiverina amin'ny traikefa tsara amin'ny lasa, izay mety ho fampivoarana ny fahasambarana sy ny fitsaboana.
Ny mozika dia mpitsabaka mavesatra be noho ny antony maro, ary azo ampiasaina amin'izany fomba izany sy ny maro hafa ho fitaovana enti-manavesatra ny fihenjanana. Ity lahatsoratra ity momba ny mozika, ny fialam-boly ary ny fitantanana an-tsirambina dia afaka manazava bebe kokoa ny fomba ahafahan'ny mozika ho fitaovana mahomby indrindra amin'ny fitantanana ny tebiteby ary azo ampiasaina amin'ny fiainana andavanandro.
Ireo 25 amin'ireo mpamonjy aina ireo dia manome hevitra maro samihafa izay azonao ampiasaina amin'izao fotoana izao, ary ireo fitsapana manokana ireo dia afaka mitantara anao bebe kokoa momba ny fomba fiatrehanao ny adin-tsaina, ary manome anao ny teknolojia enti-manavakavaka izay miasa manokana amin'ny toe-javatra misy anao.